Капоейра у Києві школи ABADÁ-Capoeira

🇺🇦 Гарна розминка - запорука відсутності травм!
🇧🇷 Um bom aquecimento é fundamental para evitar lesões!

Hoje recebi uma encomenda com uma camiseta de Lisboa. Sou imensamente grato ao Mestrando Perninha
Atualmente, devido à guerra, os homens estão proibidos de sair da Ucrânia, o que é muito desmotivador. Mas pequenos gestos como esses, especialmente agora, são incrivelmente importantes e verdadeiramente inestimáveis! 🥰

🇺🇦 Відповідальність перед майбутнім 💛💙 Responsabilidade para com o futuro 🇧🇷

🇺🇦 Щирість в очах 🥰 Sinceridade nos olhos 🇧🇷

🇺🇦 Музичне заняття 🎵 Aula de música 🇧🇷




-time

🇺🇦 Коли іноді здається що вже зовсім нема сил - моя найкраща терапія
🇧🇷 Quando às vezes parece que não tenho mais forças, minha melhor terapia é

🇧🇷 Hoje, as crianças voltaram a estudar capoeira num abrigo antiaéreo durante o ataque russo. Mas não vamos parar por aqui, e os ucranianos que vivem atualmente na Ucrânia certamente poderão participar nos Jogos Europeus no futuro! Entretanto, desejamos ao nosso curador, Professor Tico .tico_abada , as melhores emoções da sua estadia em Lisboa! E sim, eu estava usando sua camiseta no abrigo antiaéreo hoje como um lembrete do seu apoio contínuo! 🙌

🇺🇦 Сьогодні діти знову вивчали капоейру у бомбосховищі під час атаки росії. Але ми не зупиняємось і українці, які проживають зараз в Україні, обов'язково зможуть взяти участь у Європейських іграх у майбутньому! А поки що бажаємо нашому куратору - Професору Тіко .tico_abada найпозитивніших емоцій від перебування в Лісабоні! І так, ваша футболка, була сьогодні на мені в бомбосховищі, як нагадування про вашу постійну підтримку! 🙌

🇺🇦 Ще один день у нашій академії! 💪🤸
🇧🇷 Mais um dia na nossa academia! 💪🤸