BodyZone

Привіт😉
Ми до тебе з новинами

Ми переїхали. Ні, ми досі на Швабській 49, але ми переїхали на нову сторінку в Instagram

Тепер твоя улюблена студія тут -

Заходь, підписуйся 🫶🏻

BODYZONE - студія твого фізичного зростання.

Місце - де ти зможеш вибрати напрямок тренування по фізичній підготовці і емоційному стану.

Завантаж додаток LUCKYFIT і дізнайся про всі групові напрямки та одразу здійсни запис на тренування, яке найбільше зацікавило.

Локація - естетика якого збільшує кількість ендорфінів і бажання регулярно тренуватись.

Кожна деталь і обладнання нашої студії створені, щоб зробити ваш час перебування у нас максимально комфортним та ефективним.

Ми всією душею обожнюємо BODYZONE і всіх, хто є його частиною❤️

А тепер поділись в коментарях, чим саме BODYZONE зачепило твоє серденько і продовжує тримати в своїх обіймах?😇

м. Ужгород
вул. Швабська 49, 4 поверх

Новий тренер BODYZONE і нові класи🔥

Circle Training

10:00 - вівторок/четвер

Активні тренування, які поєднують кардіо та силове навантаження.
Направлені на покращення якості м‘язів, зменшення ваги тіла, збільшення сили та спортивних показників.

Mind&Body

19:30 - вівторок/четвер
10:00 - субота

Система тренувань, яка поєднує пілатес, суглобну гімнастику та різні види розтяжок. Це той вид фітнесу, який допомагає досягти психологічного спокою та покращення фізичного самопочуття.

TeenSport

17:30 - вівторок/четвер

Тренування для дітей від 14 до 18 років.
Якісний підбір програми тренування та навантаження в залежності від фізичної підготовки дитини. Тренування націлені на покращення здоров‘я та спортивних показників. У програму входять тренування з власною вагою тіла, кардіо вправи підбіркова додаткова вага.

Запис на тренувня через додаток LUCKYFIT або DIRECT✉️

BODYZONE all inclusive💪🏼

🛁 свіженькі рушники, одноразові тапочки, міцелярна вода, шампуні і гелі для душу, ватні диски, зволожуючий крем і тд.

щоб не тягнути +100500 засобів особистої гігієни з собою.

приходь на тренування і користуйся всіма бонусами🫶🏻

З Днем народження, наш йога-тічер 🫶🏻

Мирного неба, сімейного затишку і здійснення поставленних цілей🙏🏻

Мрій, насолоджуйся, розвивайся і реалізовуй свої бажання❤️

Привітаємо нашого тренера, візитом на йогу🥰

11:00 - вівторок/четвер

Продовж привітання в коментарі і напиши, за що ти любиш йогу😇👇🏼

у таку погоду зігріває тільки гаряче какао і тренування в BODYZONE🔥

насолоджуємося спогадами з наших тренувань біля басейну і плануємо наступну незабутню поїздку для наших спортиків.

спортивні, сильні, витривалі і вже такі рідні🫶🏻

радіємо вашим досягненням і кожній пропозиції та ідеї, які роблять нас ще кращими для вас👌🏻

у нас ви знайдете велике різноманіття напрямків тренувань і широкий спектр послуг, які ми надаємо🙌🏻

персональні і групові тренування☑️

функціональний і силовий тренінги, кросфіт, TRX, енімал флоу, йога, важка атлетика, повітряні полотна, бокс☑️

біговий клуб☑️ .runclub

кава і вкусняшка на барі☑️

спортивне харчування☑️

одяг для тренувань NIKE

наш фірмовий мерч☑️

обладнання для відновлення☑️

це все і не тільки на нашій локації - вул. Швабська, 49, 4 поверх

заходь на тренування і відчуй атмосферу нашої BODYZONE TEAM🔥

запис через LYCKYFIT або direct✉️

чекаємо у нашому ком‘юніті спортиків❤️

Weightlifting for Beginners

Ця група для тих, хто хоче або задумовувався спробувати вправи, які
роблять важкоатлети, кросфітери чи бодібілдери, але не знає як саме.

Тут вас навчать техніці виконання цих самих вправ і більше.

Зроблять сильними, витривалими і з яскраво виділеним рельєфом😏

17:30 - понеділок/п‘ятниця

Тренер

Запис через додаток Luckyfit або direct.

Повітряна гімнастика - один з видів циркового мистецтва, який з часом почав використовуватись у фітнесі.

Включає в себе вивчення підйомів, замоток та обривів.

Перед вивченням трюків, обов’язковою є розминка та розтяжка.

Повітряні полотна - це не тільки повітряна гімнастика, а й танець з елементами акробатики.

Повітряна гімнастика допоможе вам:

☑️Розвивати силу та грацію, адже під час виконання трюків включаються всі м’язи тіла

☑️Скинути зайву вагу

☑️Покращити розтяжку

☑️Відчути своє тіло

Спробуй і ти назавжди закохаєшся в цей напрямок🫶🏻

Міні-група (4 людини)
11:00 - понеділок/середа

твій тренер і мотивація😍

запис через додаток Luckyfit і direct🙌🏻

Body ballet – це не зовсім класичний балет, так він включає в себе ази балету і всю базу, але окрім цього включає ще в себе елементи фітнесу і стретчінгу. Він чудово підходить як для тих хто просто хоче танцювати, так і для тих хто слідкує за своєю фігурою або хоче схуднути чи підняти тонус м’язів.

Він корисний для здоров’я, а саме для суглобів, сухожиль, серцево-судинної системи, він також сприяє розробці усього опорно-рухового апарату, покращує поставу.

Body ballet розробляє ваші стопи і розкриває пах, сприяє пластичності і гнучкості спини, розтягує всі м’язи і покращує мобільність суглобів, покращує координацію і баланс.

Спробуй вже завтра, з нашим тренером - Анею🙌🏻

8:00 - вівторок/четвер

*запис через додаток Luckyfit або direct✉️