Fitness/Zumba. Valentina Kasych

Home
Ukraine
Uzhhorod
Fitness/Zumba. Valentina Kasych

Fitness, Zumba®, Strong Nation®, Stretching, Mobility
Uzhhorod, Ukraine 🇺🇦

Zumba® Fitness – танцювальна фітнес-програма на основі латиноамериканських та світових ритмів. Програма, яка завойовує серця мільйонів людей з усіх куточків світу! Zumba® - це гарантований настрій, драйвова музика та запальні ритми, прості рухи і спалені калорії! Програма підходить абсолютно всім, незалежно від віку, статі, ваги чи фізичної підготовки.

Спец.програма Zumba Gold® - програма низької інтенсивності, повільніша та легша - спеціально для активних людей старшого віку, для новачків і для тих, у кого є протипоказання до високоінтенсивних тренувань або якісь фізичні обмеження.
Тренує серцево-судинну систему, силу, координацію та рівновагу, допомагає покращити рухливість суглобів, додає прилив гарного настрою та вчить відчувати ритм і танцювати! :)

24/07/2026

Це було щось ВАУ 🔥
По відчуттям, енергетиці, переживанням!

Це був перший майстер-клас Strong Nation® такого масштабу за останні 5 років в Україні!
🔸️04.07.2026🔸️

В нас зібралась потужна команда з 10 інструкторів, ми старанно і довго готувались до цієї події)
Для мене було особливо хвилююче, бо презентувала половину майстер-класу, а це зовсім інше, ніж працювати в залі, ще й з мікрофоном 🫣

Я справді дуже пишаюсь усією командою😍
Дякую кожному за підтримку!

Дякую усім учасникам майстер-класу: всі планки зробили, всі удари відпрацювали, і 100% стали сильнішими!
Бо ми STRONG Nation® Ukraine🇺🇦 💪🇺🇦

Дуже радіємо, що змогли також презентувати програму CIRCL Mobility™ - тренування для мобільності суглобів та розтягнення м'язів, відновлення і перезавантаження🧘‍♀️

Дякую організаторам святкування 14-ї річниці Zumba в Україні за таку можливість 🥰 Zumba® Events Ukraine 🇺🇦

13/07/2026

Від простого до складного!
Кожна вправа може мати як мінімум три рівні навантаження☝️

Тому те, що "занадто легко" - ускладнюється, а те, що дається занадто важко - робимо лайтовіше 🫠

Показую, як одна і та сама зв'язка у Strong Nation може виглядати по-різному залежно від вашої мети та самопочуття.

🟡 Low (Низька інтенсивність): ідеально для новачків, без інтенсивних стрибків, увага на базову техніку.
🔵 Base (Базовий рівень): класичний темп і драйв Strong Nation, золота середина.
🔴 Max (Максимальний рівень): для тих, хто готовий кинути собі виклик, додати вибухової сили та викластися на всі 100%!

📍спортзал | тренажери | фітнес | кросфіт | стретчинг | УЖГОРОД

STRONG Nation ® SYNC - STRONG Nation®️ Network

10/07/2026

Київ. Люди, емоції, довгоочікувані зустрічі, хвилювання, танці, розмови, музика, без повітряних тривог, команда, підтримка, захід сонця в поїзді..

Все склалось 🧡
Дякую!
04.07.2026

24/06/2026

Додавайте свій варіант у коментарях! 🤩👇

Для мене Zumba — це завжди про шалену енергію, атмосферу, перезавантаження та найкращий спосіб спалити калорії непомітно для себе 🥰

Чекаю вас на тренуваннях, будемо ловити цей вайб разом! ✨

Вт. Чт. 19:00
Сб. 12:00 Beginners (лайтовіша версія вечірніх тренувань)
спортзал | тренажери | фітнес | кросфіт | стретчинг | УЖГОРОД

#ужгород

03/06/2026

Сучасне місто вимагає сучасної витривалості ⚡️😎

А свою витривалість та силу я будую на тренуваннях STRONG Nation® 😎
Це програма, де кожен рух синхронізований із музикою, а кожне заняття кидає виклики твоїм можливостям 🔥
Це не просто фітнес, це функціональне перезавантаження всього тіла!

Позаду мене — ідеальна архітектура, а в кадрі — твоя майбутня улюблена програма тренувань та твій інструктор 😉

До зустрічі на тренуваннях 💪

🎬 дякую за круте відео
📍Локація: БЦ LAGO (вул.Митна, 15)
💖 Ідея, натхнення та втілення

#ужгород

25/05/2026

Майстер-клас Zumba GOLD в Будапешті в честь 20-річчя програми 🧡
333 учасники та 65 інструкторів GOLD з Угощини та найближчих країн 😍

Це магія програми Zumba ✨️ Вона об'єднує абсолютно різних людей з різних куточків світу в один ритм: танцю, руху, гарного настрою та доброї енергетики 🤍

А такі поїздки разом - це як міні-відпустка, час для себе і друзів, з якими добре потусити, потанцювати, закусити, зарядити внутрішні батарейки, і такими радісними повернутись додому до сім'ї та буденних справ 😍

💡Спец.програма Zumba® Gold - для людей старшого віку, для початківців, для тих, кому протипоказані високоінтенсивні тренування. Програма легша, простіша, не активна, але не менш запальна🤩
Окремо програма адаптовується для людей у кріслах колісних або людей похилого віку, кому важко стояти. Адже якщо душа і тіло хочуть танцювати, то немає жодних перешкод!

23/05/2026

Мої Zumba GOLD Ladies на сцені 🌟
Мали можливість стати частиною великого майстер-класу 🥰
І так гарно представити Україну 💙💛 На сцені Ужгород, Сіверськодонецьк, Харків та Дніпро.

Дякую за таку можливість організатору
Дякую своїм Леді за сміливість😎

💡Спец.програма Zumba® Gold - для людей старшого віку, для початківців, для тих, кому протипоказані високоінтенсивні тренування. Програма легша, простіша, не активна, але не менш запальна🤩

.official .ukraine

20/05/2026

Майстер-клас Zumba GOLD в Будапешті в честь 20-річчя програми 🧡
333 учасники та 65 інструкторів GOLD з Угощини та найближчих країн 😍

Це такі круті емоції, енергетика, масштабність! Це зовсім інше, ніж тренування в залі!
І я щаслива, що мої прекрасні Леді з групи Gold мали можливість це все бачити та відчувати, впееерше в житті! 🤩

Організатори:
Presenters: .daniela.cesnekova

Дякуємо за безцінну підтримку .tree.of.my.life 💖

Address

вУлица І. Чендея, 42
Uzhhorod
88000

Website

http://valentynakasych.zumba.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness/Zumba. Valentina Kasych posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitness/Zumba. Valentina Kasych: