YogaSpace

29/09/2026

У Yoga Space — поповнення 🤍
Знайомтеся з нашою новою тренеркою Катериною 🧘🏻‍♀️
А разом із нею запускаємо новий клас — ранкову йогу.

Це комплексна практика, яка поєднує різні напрямки й техніки йоги, щоб за одне заняття попрацювати з тілом, диханням, рухливістю, силою та концентрацією.

✨ Пн / Ср / Пт о 10:00

Починайте ранок із себе, а не зі списку справ.

Запис на заняття — у Direct💌

16/09/2026

Іноді йога виглядає дивно, але за цими асанами — величезна користь для тіла✨

Деякі пози знімають напругу зі спини. Інші допомагають розкрити грудний відділ, поліпшити поставу і дихання. Треті — заспокоюють нервову систему

💌Пишіть в дірект для запису на свою практику в Yoga Space

02/09/2026

Іноді все, що нам потрібно, — це година турботи про себе. 🤍

Масаж допомагає відпустити стрес, заспокоїти думки та відчути легкість. А ще він дбає про ваше тіло: знімає напругу, покращує самопочуття й підтримує здоров’я.

Дозвольте собі цей момент відновлення. Чекаємо вас на масаж у Yoga Space. ✨

28/08/2026

Розтяжка через біль і травми не принесе жодного результату, а тим більше — користі🫠

Саме тому ми запрошуємо тебе на Fly Stretching у Yoga Space. Це делікатна, м’яка, а головне — технічно правильна розтяжка, яка допоможе тобі сісти на шпагат без шкоди для тіла🩶

25/08/2026

🧘‍♀️ Ми в пошуках тренера з йоги для ранкових практик

Якщо ти регулярно практикуєш, вже проводиш або давно мрієш вести групові заняття — можливо, ми шукаємо саме тебе

Для нас важливі любов до йоги, бажання розвиватися та створювати комфортний простір для людей🩶

Зацікавило? Напиши нам у дірект, розкажи трохи про себе — із радістю познайомимося та розповімо всі деталі💌

21/08/2026

Зібрали для вас комплекс простих вправ з Баланс йоги, які допоможуть розкрити грудний відділ, зміцнити спину та відчути більше легкості в тілі✨

Хочете ще більше ефективних вправ і занять під керівництвом тренера? Записуйтеся на Баланс йогу в Yoga Space — будемо раді бачити вас у нашій студії! 🤍

17/08/2026

07/08/2026

Йога — це не про ідеальність і точно не про «бути кимось іншим»🙏🏻🤍
Ми розвінчали найпопулярніші міфи у відео

І якщо давно хотіла спробувати — просто приходь на заняття в Yoga Space і будь собою🫶🏻