Sport Studio Graffiti

Стретчинг – це окремий напрям фітнесу, який включає комплекс вправ, спрямований на розтяжку м’язів і розвиток еластичності тіла.

Розтяжка зменшує чутливість м’язів, попереджає травми й допомагає відновитися після фізичного навантаження й стресу, адже стретчинг відмінно знімає психічну напругу й біль, викликані стресами й нервовим виснаженням. Цей вид навантажень є основною частиною тренувань, розроблених для зниження хворобливих станів при менструації, нормалізує діяльність репродуктивної системи.

Стретчинг ефективно бореться з відкладенням солей, є відмінним профілактичним засобом проти розвитку гіпокінезії й остеопороза (передчасне старіння й декальцинація костей).

Вправи зі стретчингу виконують стимулюючий вплив на серцево-судинну систему – особлива його користь в активації периферичний артерій і вен, що усуває застійні явища і запобігає таким хворобам як атеросклероз, тромбоз.

Заняття стретчингом сприяють поліпшенню самопочуття, зовнішнього вигляду, сили м’язів, рухливості в суглобах, покращують настрій, підвищують оптимістичність людини та упевненість у собі, створюють спокій та відчуття психологічного комфорту.

Не встигнете озирнутися, як ваше тіло придбає витончену форму!

Все що потрібно, лише записатись на заняття зі стретчингу в 😉

🙊Повітряна гімнастика - вид спорту,що закохує з першого тренування!

У представлено декілька напрямів повітряної гімнастики:

•Aerial silks/повітряні полотна
•Aerial hoop/повітряні кільця
•Pole dance/пілон для дітей
•Acrobatic/акробатика

За подробицями - у direct або телефонуй:
+380730484999
+380686707949

Займіться спортом вже зараз, разом із професіоналами!

Якщо скажемо що в нас є ще pole dance і pole sport, ви не повірите, тоді просто приходьте і переконайтесь)

Запишіться в Direct або просто поставте вдома пілон)

🙋‍♀️Красуні, вже скоро літо, а отже час починати готуватись до нього разом з !

😘Якщо ви давно просто спостерігаєте за нашою сторінкою, але ніяк не наважилися записатися до нас на тренування-LET’S GO...вдосконалюватись - разом!
⠀
😚За подробицями - у direct або телефонуй:
+380730484999
+380686707949

📣НОВИЙ НАБІР📣

Саме зараз у Sport Studio Graffiti проходить набір у дитячі та дорослі групи з усіх напрямів🤸‍♀️

🤸‍♀️Групи різних рівнів важкості
🤸Комфортний графік з 09:00 до 21:00
🤸‍♂️Набір для дітей віком від 5 до 16 років
🤸‍♀️Набір для дорослих

Напиши в Direct «хочу» і ми оберемо для вас чи вашої дитини напрямок.
Почніть займатись вже сьогодні😉🔥

Тренерські обійми бувають різними, приємними та болісними, але вони завжди про любов🧡