nataliia_zhuravlova

Тригерна точка і нейрогенне запалення можуть давати схожий локальний біль, та клінічний перебіг, але механізми й реакція на механічний вплив — різні.
🔹 Тригерна точка — це локальна болюча ділянка в м’язі, яка часто добре реагує на механічний стимул.
Тому ішемічна компресія або інші форми локального механічного впливу можуть використовуватися для зменшення її чутливості та болю.
🔹 Локальне нейрогенне запалення на механічне подразнення , реагує загостренням і болем — оскільки при подразненні C-волокон, можливе антидромне проведення імпульсу та вивільнення нейропептидів, зокрема Substance P і CGRP.
Це сприяє локальній вазодилатації, змінам мікроциркуляції та підвищенню чутливості тканин.
І тут агресивна або тривала компресія може дати не той ефект, якого ми очікуємо: замість десенситизації ми можемо додатково подразнити вже чутливу нервову структуру.
Тому одна й та сама техніка, у двох пацієнтів може дати абсолютно різну реакцію, незважаючи на однакові чи схожі скарги та клінічний перебіг.
важливо не просто знайти «болючу точку», а зрозуміти — що саме ми подразнюємо і який механізм підтримує біль.
#нейродинаміка #нейрогеннийбіль #тригерніточки #фізичнатерапія #реабілітація нейромех�

Нейродинамічний тест
послідовность виконання тесту при синдромі карпального каналу та корінцевому синдромі
Перехід від діагностики до терапевтичних вправ.
Ідея нейродинамічних вправ, базується на нормальній здатності ковтання нерву та його здатності адаптувтись механічних подразнень .
На семінарі ми з Agranov Alexander не лише пояснили концепцію, але і дали дієві інструменти, для роботи із переферичною нервовою системою.
#здоровя #здоровя #навчання #реабілітація

Передній зубчастий м’яз — один із ключових стабілізаторів лопатки. Якщо він працює недостатньо або перебуває у надмірному напруженні, це впливає на механіку руху і порушує плече-лопатковий ритм.
У цьому відео показую один із варіантів постізометричної релаксації (ПІР) для переднього зубчастого м’яза.
При ретракції лопатки
- Передній зубчастий подовжується (розтягується).
Під час ретракції лопатки передній зубчастий не є основним двигуном руху. Він подовжується, а за наявності навантаження часто працює ізометрично або ексцентрично, стабілізуючи лопатку на грудній клітці.
⚠️ Важливо: ПІР — це не універсальна техніка «для всіх». Перед застосуванням техніки необхідно оцінити стан пацієнта, визначити причину порушення та переконатися у відсутності протипоказань.
Будь-яка техніка працює значно краще, коли вона є частиною грамотного клінічного обстеження, а не використовується ізольовано.
P.S Якщо ретракція виконується під навантаженням (наприклад, у тязі штанги або підтягуванні), передній зубчастий може ізометрично скорочуватися.

Допис

Авто-ПІР (авто ПІР - це коли пацієнт може сам собі «розтягнути мʼяз», покращити рухливість та мобільність. На прикладі грудинно-ключично-соскоподібного м’яза (SCM) — демонструється проста техніка, яка може допомогти зменшити напруження в шиї, покращити рухливість та знизити дискомфорт.

⚠️ Але важливо пам’ятати: не кожному пацієнту така техніка підходить.
Особливу обережність варто проявляти при:
• аномалії Кіммерлі;
• вираженому артрозі фасеткових суглобів шийного відділу;
• запамороченні незрозумілого походження;
• симптомах вертебробазилярної недостатності.
Перед застосуванням будь-яких технік на шийному відділі необхідно провести якісне обстеження та оцінити можливі ризики.
Пам’ятайте: хороша техніка не замінює клінічного мислення. Саме оцінка пацієнта визначає, що буде корисним, а що може нашкодити.
#фізичнатерапія #реабілітація #шийнийвідділ фізтерапев

Із приємного - можна вибирати колір тейпів)

P.S автор рілсу пацієнтка, з вищою освітою в МЕМознавстві )я таке люблю)

Коли дихання стає поверхневим, а допоміжна дихальна мускулатура бере на себе основну роботу, ми часто спостерігаємо:
▪️ підвищене навантаження на м’язи шиї та плечового поясу;
▪️ обмеження рухливості грудної клітки;
▪️ зміну постурального контролю;
▪️ зниження ефективності стабілізації корпусу.
Саме тому робота з діафрагмою у фізичній терапії не обмежується локальним впливом на тканини. Важливо оцінювати патерн дихання, рухливість ребер, координацію між грудною кліткою та черевною стінкою, а також взаємодію дихання з рухом.

Тому корекція дихального патерну, відновлення рухливості грудної клітки та інтеграція дихання у функціональні рухи часто дають більше результатів, ніж локальна робота з одним м’язом.
Дихання — це не окрема функція організму.
Це фундамент, на якому будуються стабільність, рух і адаптація до навантаження.
#реабілітаціявукраїні #навчання #більвспині

Як вибрати параметри роботи з інструментом?
Дуже часто плутають кут і вектор роботи інструменту.
А це — базова механіка техніки.
▪️ Кут — це як саме інструмент розташований відносно тканини.
▪️ Вектор — це напрямок, у якому ми ведемо рух.
І саме комбінація кута + вектора визначає:
— комфорт пацієнта,
— контроль навантаження,
— якість механічного впливу на тканини.
Чому не варто ставити інструмент перпендикулярно?
Тому що тоді замість контрольованого ковзання отримуємо надмірний тиск і агресивний вплив на поверхневі тканини, як наслідок зайва травматизація, синці.
IASTM — більше про дозованість і точність, а не про силу.
Іноді зміна буквально кількох градусів повністю змінює відчуття і результат роботи.
Усі базові навики та тонкощі на семінарі 30 травня Вінниця.
Деталі для реєстрації на сайті Орней, або