Танцювальна студія "JASTINE"

Танцювальна студія "JASTINE" ▫️baby dance 3+▫️сучасний танець(contemporary)▫️спортивний танець▫️акробатика▫️пластика▫️розтяжка

🤍 З ДНЕМ ВЧИТЕЛЯВчитель - це не той, хто просто показує, як правильно.Це той, хто одного дня каже:«Спробуй ще раз».Коли ...
04/10/2026

🤍 З ДНЕМ ВЧИТЕЛЯ

Вчитель - це не той, хто просто показує, як правильно.

Це той, хто одного дня каже:
«Спробуй ще раз».
Коли не виходить - залишається поруч.
Коли страшно - вірить.
Коли ти сам у себе вже не віриш - нагадує, на що ти здатен.

У танці це особливо відчувається.
Бо ми вчимо не тільки рухам.
Ми вчимо відчувати своє тіло, бути сміливішими, помилятися, пробувати знову, виходити на сцену і не ховатися від себе.

І, можливо, найцінніше - одного дня учень стає сильнішим за свій страх саме тому, що колись у нього повірив його вчитель.

Сьогодні вітаємо всіх, хто навчає, надихає, підтримує і залишає після себе щось більше, ніж просто знання. 🖤

З Днем вчителя!
Від команди JASTINE dance studio - з любов’ю до тих, хто щодня допомагає іншим рости. ✨

#деньвчителя #вчитель #танці #танцювальнастудія наставник

01/10/2026

Доставка пакуночка експертності та гнучкості у JDS 📦🩰

Знайомимо вас із - нашим новим молодшим тренером та асистентом JASTINE 🤍

Катя - про уважність до деталей, любов до танцю та роботу над тілом. Тепер вона буде допомагати нашим учням ставати сильнішими, пластичнішими та впевненіше рухатися до своїх цілей.

✨ Що можна буде робити з Катею:
— постановка сольних номерів;
— індивідуальна підготовка тіла танцівника;
— робота над гнучкістю, мобільністю та фізичною підготовкою;
— відпрацювання техніки та деталей;
— індивідуальні заняття під конкретний запит.

А щоб познайомитися з Катею було ще приємніше, на старті її індивідуальні заняття діють за 50% від вартості, зазначеної у прайсі 🤍

Це чудова можливість спробувати новий формат, познайомитися з тренером та отримати максимум уваги саме до ваших потреб.

Запис на заняття - у Direct JDS 💌

Катю, welcome to the JDS team 🫶🏻

Більше, ніж просто гурток 🤍Ми хочемо, щоб дитина приходила на танці не лише за рухами й технікою.А ще - за впевненістю, ...
28/09/2026

Більше, ніж просто гурток 🤍

Ми хочемо, щоб дитина приходила на танці не лише за рухами й технікою.

А ще - за впевненістю, друзями, свободою бути собою та відчуттям «я можу».

У JASTINE діти:
✨ розвивають координацію, силу та гнучкість
✨ вчаться працювати в команді
✨ стають сміливішими й упевненішими
✨ відкривають творчість через танець
✨ отримують сценічний досвід та незабутні емоції

У нас є танці, contemporary, акробатика, stretching та barre для дітей від 3 років.

Бо іноді дитині потрібен не ще один гурток.
Їй потрібне місце, де її підтримають, почують і допоможуть розкритись. 🤍

JASTINE dance studio
📍 Вінниця
Напиши нам у Direct - підберемо групу за віком та рівнем і запросимо на пробне заняття.

#танцівінниця #танцідлядітей #вінницядіти contemporary дитячітанці акробатика стретчинг barre

JASTINE DANCE STUDIOРОЗКЛАД ТРЕНУВАНЬПОНЕДІЛОК / СЕРЕДА* 09:00 — Stretching* 10:00 — Contemporary · 9–14 років* 16:30 — ...
25/09/2026

JASTINE DANCE STUDIO

РОЗКЛАД ТРЕНУВАНЬ

ПОНЕДІЛОК / СЕРЕДА

* 09:00 — Stretching
* 10:00 — Contemporary · 9–14 років
* 16:30 — Contemporary · 12–16 років
* 17:30 — Contemporary · 8–11 років
* 18:30 — Акробатика
* 19:30 — Baby Dance 3-4 роки

ВІВТОРОК / ЧЕТВЕР

* 17:30 — Contemporary Baby · 5–7 років
* 18:30 — Contemporary Kids · 7–9 років

П’ЯТНИЦЯ

* 17:00 — ЗФП
* 18:00 — Relax Ladies Group

СУБОТА

* 13:30 — ЗФП

НЕДІЛЯ

* 10:00 — Relax Ladies Group

25/09/2026

ЗФП - це фундамент сильного contemporary-танцівника.

Contemporary - це не лише про красиву пластику та емоцію. Тіло має бути сильним, мобільним, витривалим і контрольованим.

На заняттях із ЗФП ми працюємо над:

✨ силою - щоб стабільно виконувати підтримки, стрибки, підйоми та складні елементи;
✨ кором - для балансу, контролю та якісної роботи всього тіла;
✨ ногами та стопами - для стрибків, приземлень і впевненого руху;
✨ мобільністю та гнучкістю - щоб збільшувати амплітуду без втрати контролю;
✨ координацією - щоб тіло швидше реагувало на зміни темпу та напрямку;
✨ витривалістю - щоб зберігати якість танцю від першої до останньої секунди;
✨ профілактикою травм - через зміцнення м’язів і розвиток контролю руху.

Сильне тіло ≠ скуте тіло.
Навпаки - чим краще танцівник контролює своє тіло, тим більше свободи він має у русі.

ЗФП допомагає contemporary-танцівнику не просто виконувати рухи, а володіти своїм тілом. 🤍

25/09/2026

Цікаво який тренер наступний, побачить це відео😂

18/09/2026

Гра чи вправа?

Коли руками підкидаємо м’яч, а ногами одночасно утримуємо баланс або виконуємо рух в іншому темпі, мозок змушений працювати одразу в кількох напрямках.

✨ Розвиваємо координацію - руки й ноги вчаться працювати незалежно.
✨ Тренуємо баланс - тіло постійно коригує положення.
✨ Покращуємо концентрацію та швидкість реакції.
✨ Розвиваємо міжпівкульну взаємодію - мозок обробляє кілька різних рухових завдань одночасно.
✨ Вчимося швидко перемикатися між темпами та рухами.
✨ А ще це чудово переноситься в танець: тіло стає більш керованим, пластичним і точним.

А якщо додати МФР, отримуємо ще й роботу з мобільністю та відчуттям власного тіла.

Ми не просто вчимо дітей танцювати - ми вчимо їх керувати своїм тілом і мозком одночасно. 🧠✨

18/09/2026

BODY RELAX

Весь тиждень - робота, справи, дедлайни, зустрічі…
А тіло затиснуте, спина втомлена, плечі напружені, і на себе знову не вистачило часу?

Пора зупинитися. Хоча б на годину. 🤍

BODY RELAX - це м’який рух, пластика, розтяжка, легкий тонус, красива постава й відчуття себе у власному тілі.

Без виснаження. Без «треба».
Просто відчути себе краще вже після першого заняття.

✨ П’ятниця - 18:00
✨ Неділя - 10:00

Не чекай понеділка, нового місяця чи «коли буде час».
Почни вже цього тижня. Напиши нам у Direct 🤍

Address

ТЦ Универмаг
Vinnytsia
52

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+380964537899

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Танцювальна студія "JASTINE" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category