Спортклуб «Storm»

Дорогие Атлеты, в связи с введением режима «Повышенная готовность» на территории Республики Крым,
спортклуб STORM закрыт с 27 марта по 05 апреля (предположительно).
⠀
Все абонементы заморожены до прояснения ситуации с карантином.
⠀
Будьте здоровы!
⠀
С уважением, администрация спортклуба STORM!
⠀
#тренировкидома

На сегодняшний день спортклуб STORM работает по расписанию ☝🏻
⠀
В связи с распространением пандемии коронавируса, убедительная просьба, если у вас есть симптомы заболевания (даже если вы думаете, что это аллергия) или вы были за пределами полуострова Крым, временно не посещайте спортклуб 😷 !!!
⠀
С сегодняшнего дня действует бесплатная заморозка. Для этого вам достаточно позвонить администратору или написать в вайбере по телефону +7 982 800 00 02
⠀
Бесплатная заморозка действует до окончания пандемии в Ялте.

Всем здоровья!
⠀
Чувствуешь себя отлично и в ближайшее время не ездил за пределы Крыма, приходи тренироваться!
Работаем почти в обычном режиме 😉😷
⠀
ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ
⠀
с 23 марта по 28 марта
⠀
🔺Понедельник
⠀
Штанга + коробка= AMRAP 12 мин 😁
⠀
🔺Вторник
⠀
Рывок в стойку, рывок в сед…
⠀
🔺Среда
⠀
Учимся ходить на руках! 🤸🏻‍♂️
⠀
🔺Четверг
⠀
Крутим педали, пока…
⠀
🔺Пятница
⠀
1,5 часа терпения... 😁
⠀
Подробности по телефону +7 982 800 00 02, Дарсановский пер. д.10
⠀
www.instagram.com/storm.crimea
www.facebook.com/storm.crimea
www.vk.com/storm.crimea
⠀
#зож #спорт #спортзал #спортклуб #спортклубялта #спортклубшторм #функциональныйтренинг #кроссфитялта
#ялта #крым #севастополь #симферополь #стретчингялта #стретчинг #тяжелаяатлетика #тренер

Пока все паникуют, наше атлеты тренируются 💪🏻
⠀
Вы видели, как люди с прилавков скупают крупы, консервы и туалетную бумагу 😱
⠀
Дезинфекторы и защитные маски можно достать только по блату 😷 Планета погрузилась в очередной вирусо- апокалипсис 🌍
⠀
Только вот вместо страшилок, лучше бы ☝🏻 рассказывали о том, как повышать иммунитет. Ведь именно от него зависит, заболеете вы или нет, и каким будет ход болезни!
⠀
Хорошо повышает иммунитет- солнце, благо в Ялте оно в изобилии ☀️
⠀
Любая физическая активность: спорт, пробежки или прогулки на свежем воздухе 🤾🏻‍♀️
⠀
Хороший сон 😴
⠀
Сбалансированное питание 🥦
⠀
Расслабление. Выбирайте то, что вам ближе: баня, SPA, медитация 🧘🏻‍♂️ а кто-то снимает стресс тренировками 🏋🏼‍♂️
⠀
#комьюнити #тренировка

Все абонементы CrossFit KIDS со скидкой 20%
⠀
Тренировки CrossFit KIDS помогают детям стать более выносливыми, сильными, здоровыми и дисциплинированными!
⠀
Интересная увлекательная программа тренировок в игровой форме специально разработана для детей и направлена на:
⠀
✅ развитие физической силы
⠀
✅ укрепление иммунитета
⠀
✅ развитие координации
⠀
✅ развитие ловкости
⠀
✅ постановку осанки
⠀
✅самодисциплину
⠀
Предложение действует до 30 апреля 2020 г.
⠀
пн | вт | ср | чт | пт
⠀
16:00 от 5 до 8 лет (длится 1 час)
⠀
17:00 от 9 лет (длится 1,5 часа)
⠀
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
⠀
Ждем вас вместе с детьми в спортклубе STORM! Подробности по телефону +7 982 800 00 02 Дарсановский пер., д.10
⠀
www.instagram.com/storm.crimea
www.facebook.com/storm.crimea
www.vk.com/storm.crimea
⠀
#зож #спорт #спортзал #спортклуб #спортклубялта #спортклубшторм #функциональныйтренинг #кроссфитялта
#ялта #крым #севастополь #симферополь #стретчингялта #стретчинг #тяжелаяатлетика #тренер

Праздник праздником, а тренировки не отменяются!
В понедельник работаем в обычном режиме 😉
⠀
ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ
⠀
с 09 марта по 14 марта
⠀
🔺Понедельник
⠀
Поработаем со штангой. В Метконе будет гиря и …?
⠀
🔺Вторник
⠀
Приседания со штангой. Калорий будем много считать!
⠀
19:00 ТА с Баталиным 🏋🏼‍♂️
⠀
🔺Среда
⠀
Емом на полчаса + Подсобка
⠀
🔺Четверг
⠀
Жмём лёжа! Набираем силу 💪🏻
⠀
19:00 ТА с Баталиным 🏋🏼‍♂️
⠀
🔺Пятница
⠀
В эту пятницу будет, как никогда… 🤔
⠀
🔺Суббота
⠀
12:00 Кикбоксинг с Колпаком 🥊
13:30 Кикбоксинг с Колпаком
⠀
1️⃣ Прыжки вертикальные 4*5 отдых 90 сек
⠀
2️⃣ Взятие на грудь 4*5 70% раз в 3 мин.
⠀
4️⃣ ПСНШС 3*5 ИВН 7 темп 42х1 раз в 3 мин.
А1 Подтгивания нейтральным хватом 3*5 темп 21х1 отдых 60 сек.
А2 Жим landmine 3*8 темп 31х1 ИВН7 отдых 90 сек
⠀
5️⃣ Румынская тяга на одной ноге с гантелями 3𝟴/𝟴 ИВН 𝟮15 кг.
⠀
6️⃣ Планка пила в ТRХ петлях 3*10
⠀

⠀
www.instagram.com/storm.crimea
www.facebook.com/storm.crimea
www.vk.com/storm.crimea
⠀
#зож #спорт #спортзал #спортклуб #спортклубялта #спортклубшторм #функциональныйтренинг #кроссфитялта
#ялта #крым #севастополь #симферополь #стретчингялта #стретчинг #тяжелаяатлетика #тренер

Дорогие девушки! Считанные дни остались до праздника 💐😁
⠀
Спортклуб STORM 🏋🏻‍♂️ вместе с Respect Hall Resort & SPA .hall 🌊 спешит сердечно 💖 поздравить вас с самым женственным и красивым праздником в году 8 марта 🌹🌹🌹
⠀
Будьте всегда самыми восхитительными, волнующими и прекрасными! С заботой о вас мы придумали уникальное предложение!
⠀
6 марта при покупке любого абонемента в спортклубе STORM сертификат в SPA комплекс Respect Hall Resort & SPA в подарок🎁
⠀
*Количество абонементов ограничено
⠀
www.respecthm.com
Севастопольское ш., 45, п. г. т. Кореиз
⠀
#8марта #подарки

Наша тренер TRX и Здоровая спина Яна Волкова участвует в конкурсе красоты Миссис Ялта-2020 👑»!
⠀
Листайте фото влево и будете приятно удивлены! Наша Яна 🔥 и мама троих замечательных мальчиков!
⠀
Давайте поддержим ее действием!
⠀
Условия:
⠀
➡️ Перейти на страницу
⠀
☝🏻 Найти в ленте фотографию Яны и выполнить условия под постом
⠀
💎 подписаться на страницу
⠀
💎 поставить 💖 фотографии
⠀
💎 написать комментарий под постом
⠀
Голос учитывается, если соблюдены все условия 😁
⠀
Будьте внимательны!
⠀
Финал состоится 27 марта в 18:00 в театре им. Чехова Ялта 👸🏻
⠀
#миссисялта #королевакрасоты #конкурскрасоты #маматроихдетей @ Театр Им. Чехова

Сегодня мы 🎉 поздравляем Диану нашего нового администратора и тренера с Днем рождения 🎁
⠀
Желаем тебе безграничного счастья, вдохновения, ярких эмоций, неуемной энергии, здоровья, совершенствуйся и расти профессионально, ставь свои рекорды и достигай их!
⠀
И конечно же оставайся такой же жизнерадостной обворожительной красоткой 😁
⠀
www.instagram.com/storm.crimea
www.facebook.com/storm.crimea
www.vk.com/storm.crimea
⠀
#зож #спорт #спортзал #спортклуб #спортклубялта #спортклубшторм #функциональныйтренинг #кроссфитялта
#ялта #крым #севастополь #симферополь #стретчингялта #стретчинг #тяжелаяатлетика #тренер