Joan Pradells

Las últimas repeticiones sacan la verdadera cara de esfuerzo de W***y. Joan Pradells le acompaña hasta completar la serie.

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¿Con qué marca de máquinas se casaría Joan Pradells? Su respuesta sorprende a TheGrefg. Asesorías 1:1: escríbeme por WhatsApp desde el enlace de la descripción.

Joan Pradells ha probado más de 250 máquinas. TheGrefg cree que su gimnasio reúne una selección de lo mejor de lo mejor. Asesorías 1:1: escríbeme por WhatsApp desde el enlace de la descripción.

Joan Pradells enseña a W***y unos straps especiales que llevan la fuerza directamente a la muñeca y evitan depender del agarre.

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Si Joan Pradells solo pudiera tener una máquina en casa, elegiría esta. Permite entrenar prácticamente todo. Asesorías 1:1: escríbeme por WhatsApp desde el enlace de la descripción.

Joan Pradells vuelve a enfrentarse al disco de 25 kg con TheGrefg. ¿Hay truco para levantarlo? Asesorías 1:1: escríbeme por WhatsApp desde el enlace de la descripción.

Joan Pradells le regaló a W***y una máquina que parecía antigua. Después descubrió que era una Paramount dual de los 90, rarísima y traída de Estados Unidos.

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Joan Pradells explica las diferencias entre cadenas, cable y cinta de Kevlar en las máquinas de gimnasio.

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Joan Pradells enseña cómo organiza sus tápers de comida durante la preparación.

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