03/20/2026
Legendary actor Chuck Norris dies at 86
Legendary actor Chuck Norris has passed away at age 86, after suffering a medical emergency in Hawaii earlier this week. Norris was 86 years old. Norris' family announced his death with a statement on social media. "It is with heavy hearts that our family shares the sudden passing of our beloved Chu...
11/24/2025
Aikido, a "New Form of Self Defense", in the Hokubei Mainichi - September 16th 1958.
11/21/2025
La enseñanza más importante del aikido no está en como derribar a alguien más grande y fuerte, o en como retorcer la muñeca para causar dolor.
La enseñanza más grande del aikido está en el autocontrol, aprender a dominar el propio carácter y no responder impulsivamente.
Aprender a no reaccionar ante una provocación, a mantener la calma frente a una agresión, a dejar pasar sin perturbar nuestro espíritu, a ser inmutable ante la adversidad. Eso enseña el aikido.
Por eso podemos practicar la filosofía del aiki fuera del dojo: en la fila del supermercado que no avanza, en una junta de trabajo que pudo haber sido un mail, en el trato con un cliente difícil, en el tránsito ante el imprudente que se mete o que no cede el paso, etc.
Cada situación de la vida es una oportunidad para ejercitarnos en la aceptación, la no violencia, la calma y el autocontrol.
Usar el aikido en la calle no significa, entonces, hacer un shihonage o un kotegaeshi a una persona que nos ha molestado o insultado. Significa aprender a lidiar con un mal jefe, o tratar con paciencia a un cliente enojado, mantener la calma en un día de tráfico pesado, o ser amable con el mesero que se equivocó al traer nuestra orden. Eso también es aikido.
El aiki se practica así todos los días, a cada instante y no solo la hora y media que estamos en el dojo.
11/05/2025
¿Por qué aún se practica con Bokken en el Aikido?
El Bokken (木剣), una espada de madera, es mucho más que un arma de entrenamiento; es un puente entre el pasado marcial y la práctica contemporánea del Aikido. Su origen se remonta al kenjutsu, el arte de la espada en los sistemas de combate tradicionales (bujutsu), donde se utilizaba como herramienta para dominar los principios del katana. Además de ser un sustituto seguro para entrenar, el bokken permitía perfeccionar cortes, desplazamientos y estrategias sin poner en riesgo la vida del practicante.
En Aikido, su uso no solo honra esta tradición, sino que también desarrolla habilidades esenciales como la precisión, la postura, el control de la distancia (maai) y el enfoque mental. Morihei Ueshiba incorporó el bokken en el Aikido como una forma de estudiar los principios de la espada aplicados al combate desarmado. Muchas técnicas, como shihonage o iriminage, tienen raíces en movimientos diseñados para desarmar o neutralizar a un oponente armado con una espada.
Aunque las espadas ya no se usen en conflictos militares, el bokken sigue siendo relevante porque enseña a enfrentar situaciones con calma, eficiencia y concentración, habilidades transferibles a cualquier aspecto de la vida. En el mundo actual, esta práctica es un recordatorio de que el verdadero arte de la espada no está en el arma, sino en el perfeccionamiento de uno mismo.
Gabriel Benitez©
11/04/2025
Today try and see aikido principles
Hanmi no Kamae stance in Aikido in daily life
10/14/2025
“The Way of aiki is the way to protect love. Without love, nothing in the world can be realized”
(…)
“In order to advance along this Way, first of all we must perfect ourselves. We have to improve and perfect nations, and reform and perfect humanity so that Earth will be transformed for the better.”
O’Sensei
Takemusu Aiki-Lectures of Morihei Ueshiba, Founder of Aikido
Source:
https://aikidojournal.com/.../takemusu-aiki-lectures-of.../