שמוליק שמואל- Grow. Connect. Inspire

*מסר 9 — מי אני רוצה להיות?*

אנחנו רגילים למדוד שנה לפי מה שהשגנו.
כמה הרווחנו.
מה קנינו.
לאן הגענו.
אילו מטרות סימנו עליהן וי.
אבל יש שאלה עמוקה יותר:
*מי הפכתי להיות בדרך?*

אפשר להשיג מטרה ועדיין להרגיש ריקים.
ואפשר לעבור שנה מאתגרת מאוד ולגלות שבמהלכה הפכנו לאנשים חזקים, מאמינים, סבלניים ומדויקים יותר.

*המטרה של החיים אינה רק ליצור דברים עבורנו*.
⬇️
*הדרך אמורה ליצור משהו גם בתוכנו*.

ולכן לפני שאתם מחליטים מה אתם רוצים להשיג בשנה החדשה, תשאלו:
*מי אני רוצה להיות בשנה החדשה*?
יותר אמיץ?
יותר רגוע?
יותר שמח?
יותר נותן?
יותר נאמן לעצמי?
יותר מחובר לבורא

*המודעות שלנו להיום*:
בחרו תכונה אחת שהייתם רוצים לחזק בעצמכם בשנה החדשה.
ועכשיו תשאלו:
אם כבר הייתי האדם הזה – מה הייתי עושה היום אחרת?

אל תחכו לראש השנה כדי להפוך לאדם הזה.
*התחילו להתנהג כמוהו כבר היום*.

מאחל לכם יום נפלא ושבוע מיוחד ומקדם 🙂
שמוליק

*מסר 8 — מה אני באמת רוצה?*

אם הייתי שואל אתכם עכשיו:
מה אתם באמת רוצים מהשנה החדשה?
מה הייתם עונים?
זו נשמעת כמו שאלה פשוטה, אבל לא תמיד קל לענות עליה.

במהלך החיים אנחנו מוקפים ברצונות.
מה כדאי לנו לעשות.
מה מצפים מאיתנו.
איך החיים שלנו "אמורים" להיראות.
מה נחשב הצלחה.
ובתוך כל הרעש הזה אנחנו יכולים לשכוח להקשיב לרצון שלנו.

חכמת הקבלה מייחסת חשיבות עצומה לרצון.
הרצון הוא הכלי שלנו.
אבל לפני שאנחנו רצים להציב מטרות לשנה החדשה, כדאי לבדוק האם
המטרות האלה באמת מחוברות למי שאנחנו ולמה שנכון עבורנו.
לפעמים אנחנו משקיעים שנים בטיפוס על סולם, ורק כשאנחנו מגיעים למעלה אנחנו מגלים שהוא נשען על הקיר הלא נכון.
אל תחכו לרגע הזה.

*המודעות שלנו להיום:*
קחו דף והשלימו בלי לחשוב יותר מדי:
אם לא הייתי מפחד...
אם לא הייתי צריך להרשים אף אחד...
אם הייתי יודע שאצליח ולא היו לי ספקות...
מה הייתי באמת רוצה ליצור בחיים שלי?

אל תשאלו עדיין איך.
היום אנחנו רק מתחברים *מחדש לרצון.*
כי לפני שאפשר ליצור מציאות חדשה, אנחנו צריכים לדעת מה אנחנו באמת רוצים ליצור.
מאחל לכם שבת מבורכת ומהנה 🙂
שמוליק

*נ.ב.*
פחד וספק הם שניים מהכוחות שיכולים לעצור אותנו בדרך לשינוי. בקורס "4 המפתחות"
אני מלמד לעומק כיצד להתחבר לרצון שלנו האמיתי על ידי הפיכת הפחד לאומץ, הספק לביטחון,
הכעס לשליטה עצמית ולנווט את הלחץ לכוח שמקדם אותנו. אספר לכם עליו יותר בהמשך
—————

*מסר 7 - איך משתחררים מהספק?*

אחד הדברים שיכולים לעצור אותנו יותר מהפחד עצמו הוא *הספק*.
האם אני עושה את הדבר הנכון?
אולי כדאי לחכות?
ומה אם אטעה?
אולי אני בכלל לא מסוגל?

וככל שאנחנו ממשיכים לחשוב, אנחנו לא בהכרח מקבלים יותר בהירות.
לפעמים קורה בדיוק ההפך.
אנחנו נשארים באותו המקום.

חכמת הקבלה מלמדת אותנו *שספק מחליש את הוודאות שלנו* *ואת היכולת לפעול*.
⬇️
ספק יוצר הפסקה בזרימת התנועה של החיים.

אנחנו רוצים לדעת מראש שהבחירה שלנו תצליח.
*אבל בחיים אין לנו תמיד את האפשרות לקבל ודאות* *כזאת*.
לפעמים הדרך מתבהרת רק אחרי שאנחנו מתחילים ללכת בה.

ביטחון אינו לדעת בוודאות מה תהיה התוצאה.
⬇️
ביטחון הוא לדעת שגם אם הדרך תיראה אחרת ממה שתכננתי, אוכל להתמודד, ללמוד, לתקן ולהמשיך.

*המודעות שלנו להיום*:
חשבו על החלטה שאתם דוחים בגלל ספק. ותשאלו:
1️⃣ *מה אני כבר יודע בתוכי, אבל מפחד לסמוך עליו*?
2️⃣ *ומהו הצעד הבא שאני יכול לעשות גם בלי לדעת עדיין את כל הדרך?*

אל תחכו שכל סימני השאלה ייעלמו.
לפעמים הוודאות מגיעה דווקא מתוך התנועה.
מאחל לך יום מעורר השראה 🙂
שמוליק
—————
*אם יש אדם שאתם אוהבים והייתם רוצים להזמין אותו להנות מהמסרים ולהתכונן לשנה החדשה ולתכנים שאני אשלח אתם מוזמנים להעביר לו את הקישור* :

chat.whatsapp.com

מה הפחד שלכם מנסה לומר לכם?

לכולנו יש פחדים.
פחד להיכשל.
פחד להיפגע.
פחד לעשות שינוי.
פחד ממה שיחשבו עלינו.
ולפעמים אפילו פחד להצליח ולהגיע למקום חדש ולא מוכר.

באופן טבעי, כשעולה בנו פחד אנחנו רוצים להתרחק ממנו.
אנחנו מפרשים אותו כסימן שאולי לא כדאי לנו להתקדם.

אבל האם יכול להיות שדווקא במקום שבו נמצא הפחד שלנו,
מסתתר גם השלב הבא בדרך שלנו?

אחד הדברים שאני אוהב להזכיר הוא שהמילה מונע יכולה להיקרא גם מנוע.
והמילה פחד, בשינוי סדר האותיות, הופכת ל־דחף.

אותו פחד שיכול למנוע מאיתנו להתקדם, יכול להפוך לכוח שדוחף אותנו קדימה.
השאלה היא מה אנחנו בוחרים לעשות איתו.

פחד אינו תמיד סימן שאנחנו בדרך הלא נכונה.
לפעמים הוא מופיע דווקא כשאנחנו עומדים לעשות משהו חדש:
לצאת מהמקום המוכר.
לקבל החלטה.
להעז לבקש משהו שאנחנו באמת רוצים.
להגיד כן להזדמנות.
או להגיד לא למשהו שכבר אינו נכון לנו.

אם נחכה שהפחד ייעלם לפני שנפעל, אנחנו עלולים לחכות הרבה מאוד זמן!
אומץ אינו מצב שבו אין פחד.
אומץ מתחיל ברגע שבו אנחנו מחליטים שהרצון שלנו להתקדם
גדול יותר מהפחד שעוצר אותנו.

אנחנו מתקרבים לשנה חדשה.
ולכן זה זמן טוב לבדוק לא רק מה אנחנו רוצים שיקרה בשנה הבאה, אלא גם:
איזה פחד אצטרך לעבור דרכו כדי להגיע לשם?

המודעות שלנו להיום:
תחשבו על דבר שאתם רוצים לעשות כבר זמן רב ועדיין לא עשיתם.
ותשאלו:
ממה אני באמת מפחד?

ושאלה נוספת:
אם הפחד הזה לא היה מנהל אותי — מה הייתי בוחר לעשות?
לא צריך היום לעשות את כל הדרך.
רק לבחור צעד אחד קטן שאפשר לעשות כבר היום למרות הפחד.
כי לפעמים הפחד הגדול ביותר שלנו נמצא בדיוק לפני המקום שאליו אנחנו באמת רוצים להגיע.
מאחל לכם יום מהנה ומוצלח 🙂
שמוליק

*מסר 5 — הגיע הזמן לשחרר*

יש דברים שאנחנו *סוחבים איתנו הרבה אחרי שהם כבר הסתיימו.*

* מישהו שפגע בנו.מילים שנאמרו
* אכזבה שלא שכחנו
* כעס שאנחנו עדיין מחזיקים.לפעמים אפילו כעס על עצמנו בגלל בחירה שעשינו בעבר.

*האירוע אולי הסתיים מזמן, אבל בתוכנו הוא עדיין חי.*

אנחנו חוזרים אליו במחשבות, מנהלים שוב את השיחה, חושבים
מה היינו צריכים לומר או לעשות אחרת — ובכל פעם כזאת אנחנו
מחברים את עצמנו מחדש למה שכבר היה.

*וכאן כדאי לעצור ולשאול:*
מי משלם היום את המחיר על מה שקרה אז?
לשחרר אין פירושו לומר שמה שקרה היה בסדר.
זה גם לא אומר שאנחנו צריכים להחזיר לחיינו אדם שלא נכון לנו להיות איתו.

*לשחרר פירושו להחליט שאנחנו לא מוכנים יותר לתת לעבר לנהל את ההווה שלנו.*
לפעמים האדם שאנחנו צריכים לסלוח לו *הוא דווקא אנחנו.*

על טעות שעשינו.
על החלטה שקיבלנו.
על משהו שלא ידענו אז ואנחנו יודעים היום.
אנחנו מסתכלים על האדם שהיינו בעבר עם הידע שיש לנו היום
ושופטים אותו על כך שלא ידע את מה שאנחנו יודעים עכשיו.

*אבל גם הטעויות שלנו הן חלק מהדרך.*
אם למדנו מהן, אם גדלנו בזכותן ואם היום אנחנו מסוגלים לבחור
אחרת — הן כבר מילאו תפקיד במסע שלנו.
⬇️⬇️
אנחנו מתקרבים לשנה חדשה.
וזו הזדמנות טובה לשאול לא רק מה אנחנו רוצים לקחת איתנו, אלא גם:
*מה אני כבר לא מוכן לסחוב?*

*המודעות שלנו להיום:*
חשבו על אדם, אירוע או טעות מהעבר שעדיין מעוררים בכם כאב, כעס או אשמה.
ושאלו את עצמכם:
*מה אני ממשיך לשלם היום בגלל משהו שכבר קרה?*
ואז:
*מה ייפתח בחיים שלי אם אהיה מוכן להתחיל לשחרר אותו?*

לא חייבים לפתור הכול היום.
לפעמים הצעד הראשון הוא פשוט להחליט:
אני לא רוצה לקחת את הכאב הזה איתי לשנה החדשה.

מאחל לנו שבוע מקדם וחזרה מוצלחת לילדים למסגרות השונות 🙂
שמוליק

מי באמת אחראי למה שיקרה בחיים שלנו?

בימים האחרונים התבוננו על המקום שבו אנו נמצאים,
על הדברים שהגיע הזמן לשחרר ועל האתגרים שחוזרים שוב ושוב בחיינו.
וכאן יכולה לעלות שאלה לא פשוטה:
אם אני אחראי על החיים שלי, האם זה אומר שאני אשם בכל מה שקורה לי?
התשובה היא לא.

ישנם דברים רבים שקורים בחיינו שלא בחרנו בהם.
אנחנו לא תמיד יכולים לבחור אילו אנשים נפגוש בדרך,
איזה אתגר יהיה בדרכנו או מה תהיה המציאות סביבנו.
אבל יש דבר אחד שתמיד נשאר בידיים שלנו:
האופן בו נבחר להגיב למה שקורה לנו!

חכמת הקבלה מלמדת אותנו שהבחירה היא אחד הכוחות הגדולים שניתנו לאדם.
בכל מצב אנחנו יכולים לבחור:
אם לפעול מתוך פחד או מתוך אמונה.
אם להישאר בכעס או לחפש דרך להתעלות מעליו.
אם לתת למה שקרה לנו להגדיר את העתיד שלנו, או להשתמש
בו כדי לצמוח וליצור משהו חדש.
לקחת אחריות אין פירושו לומר:
"אני אשם במה שקרה."
לקחת אחריות פירושו לומר:
"מכאן – אני בוחר מה לעשות."
וזה הבדל עצום.

אשמה משאירה אותנו בעבר.
אחריות מחזירה לנו את הכוח ליצור את העתיד.

המודעות שלנו להיום:
חשבו על מצב אחד בחייכם שאתם מרגישים בו תקועים.
אולי משהו שלא הסתדר כפי שרציתם.
אולי אדם שפגע בכם.
אולי החלטה שקיבלתם בעבר והיום הייתם מקבלים אחרת.
ובמקום להתמקד היום בשאלה מי אשם, תשאלו את עצמכם:
מה נמצא בידיים שלי עכשיו?
איזה בחירה אחת אני יכול לעשות אחרת?
איזה צעד אחד אני יכול לעשות כדי להתקדם?

אנחנו לא יכולים לשנות את מה שכבר קרה.
אבל בכל רגע מחדש אנחנו יכולים לבחור מה נעשה עם מה שקרה.
וזה המקום שבו מתחיל השינוי.
מאחל לכם יום נפלא ושמח,
שמוליק

למה אותם דברים חוזרים שוב ושוב בחיינו?

האם קרה לכם פעם שעצרתם ושאלתם את עצמכם:
למה זה שוב קורה לי?
שוב אותו סוג של קושי.
שוב אותה תגובה.
שוב אותו פחד.
שוב אותה תחושה שאנחנו חוזרים לאותה נקודה.

לפעמים האנשים משתנים, המקום משתנה והנסיבות שונות לגמרי – אבל
אם נתבונן לעומק נגלה שהאתגר שעומד מולנו מוכר לנו מאוד.

חכמת הקבלה מלמדת אותנו שהאתגרים שמגיעים לחיינו אינם מגיעים במקרה.
הגענו לעולם הזה עם תהליך ייחודי ואישי לנו, ועם עבודה שאותה באנו לעשות.

ולכן, כאשר משהו חוזר שוב ושוב בחיינו, במקום לשאול רק:
"למה זה קורה לי?"
כדאי לנסות לשאול: "מה הדבר הזה בא ללמד אותי?"

אולי אני צריך ללמוד להציב גבול.
אולי להאמין יותר בעצמי.
אולי להפסיק לפחד ממה שיחשבו עליי.
אולי ללמוד לשחרר שליטה.
ואולי החיים מבקשים ממני כבר זמן רב לעשות שינוי שאני עדיין חושש לעשות.

אנחנו יכולים להחליף עבודה, מערכת יחסים או מקום מגורים, אבל כל
עוד לא שינינו משהו בתוכנו, אנו עלולים לפגוש שוב את אותו שיעור בצורה אחרת.
וזו אחת ההזדמנויות הגדולות של חודש אלול.

לא רק להסתכל על מה שקרה לנו בשנה האחרונה, אלא לנסות
להבין מה החיים ניסו ללמד אותנו דרכו.
⬇️⬇️
המודעות שלנו להיום:
חשבו על אתגר שחזר בחייכם יותר מפעם אחת.
אל תשאלו היום איך לפתור אותו.
תשאלו רק:
מה האתגר הזה מנסה ללמד אותי על עצמי?
ומה הוא מבקש ממני לעשות אחרת?
לפעמים דווקא הדבר שאנחנו הכי רוצים שייעלם מחיינו, הוא הדבר
שמראה לנו היכן נמצאת העבודה שלנו.

מאחל לכם יום נפלא ושבוע מקדם במיוחד 🙂
שמוליק

מה הגיע הזמן להשאיר מאחור?

אתמול התחלנו את הדרך שלנו לקראת השנה החדשה
בעצירה ובהתבוננות על המקום שבו אנו נמצאים היום.
היום אני רוצה שנעשה צעד נוסף.
כשאנחנו חושבים על שנה חדשה, אנחנו בדרך כלל
חושבים על מה אנחנו רוצים להוסיף לחיים שלנו.
יותר שמחה.
יותר אהבה.
יותר שפע.
יותר ביטחון.
יותר הצלחה.
אבל לפעמים, כדי שמשהו חדש יוכל להיכנס לחיינו,
אנחנו צריכים קודם כל להיות מוכנים לשחרר משהו ישן.

לכולנו יש דברים שאנחנו סוחבים איתנו.
הרגל שכבר מזמן הבנו שאינו מקדם אותנו.
פחד שמונע מאיתנו לעשות צעד.
כעס שאנחנו עדיין מחזיקים.
מערכת יחסים עם עצמנו שכבר אינה נכונה לנו.
או אולי סיפור שאנחנו מספרים לעצמנו כבר שנים על מי אנחנו ועל
מה אנחנו מסוגלים או לא מסוגלים לעשות.

לפעמים אנחנו כל כך רגילים לדברים האלה, שאנחנו כבר לא
שמים לב כמה מקום הם תופסים בחיינו.
חכמת הקבלה מלמדת אותנו שהדרך לשינוי מתחילה ברצון.

אבל כדי ליצור רצון חדש, אנחנו צריכים להיות מוכנים גם להיפרד
ממה שכבר אינו משרת את הדרך שאליה אנחנו רוצים ללכת.

ולכן היום אני לא רוצה שתחשבו עדיין על כל מה שאתם רוצים להשיג
בשנה החדשה.
אני רוצה שתשאלו שאלה אחרת:
מה אני לא רוצה לקחת איתי לשנה הבאה?
אל תחפשו רשימה ארוכה.
בחרו דבר אחד.
הרגל אחד.
פחד אחד.
כעס אחד.
מחשבה אחת שמקטינה אתכם.
משהו שאתם מרגישים בתוך תוככם שכבר הגיע הזמן לשחרר.

המודעות שלנו להיום:
השלימו את המשפט:
בשנה החדשה אני בוחר/ת להפסיק ____________.

ועכשיו שאלו את עצמכם:
מה הדבר הזה מונע ממני לקבל או ליצור בחיים שלי?
לפעמים אנחנו מבקשים מהבורא שיפתח לנו דלת חדשה, אבל
ממשיכים להחזיק בכל הכוח בדלת הישנה.

היום אנחנו רק מתחילים לשחרר את היד.
מאחל לכם שבת מהנה ומבורכת ונתראה במסר הבא 🩷
שמוליק

ֿ

14 ימים לראש השנה | לעצור רגע

בעוד שבועיים נעמוד בפתחה של שנה חדשה.

ראש השנה הוא לא רק תאריך חדש בלוח השנה. על פי חכמת הקבלה, התקופה שלפני ראש השנה נותנת לנו הזדמנות מיוחדת לעצור, להתבונן על החיים שלנו ולבדוק לאן אנחנו רוצים להמשיך מכאן...

בעוד 14 ימים נעמוד כולנו בפתחה של שנה חדשה.
ראש השנה הוא הרבה מעבר לתאריך חדש בלוח השנה.
חכמת הקבלה מלמדת אותנו שלכל זמן יש את הכוח המיוחד שלו,
והימים שלפני ראש השנה הם הזדמנות עבורנו לעצור לרגע את
המרוץ של החיים, להתבונן פנימה ולבדוק בכנות:
איפה אני נמצא היום ולאן אני רוצה להגיע?
לכן, במהלך 14 הימים הקרובים אני רוצה לעבור איתך דרך קצרה
של הכנה לשנה החדשה.
בכל יום אשתף במסר קצר, רעיון או כלי שיעזרו לנו להתבונן על השנה שעברה,
להבין מה נכון לנו לקחת איתנו הלאה, ממה הגיע הזמן להשתחרר
ובעיקר – איזה אדם אנחנו רוצים להיות ואילו חיים אנחנו רוצים ליצור בשנה החדשה.

והיום אני רוצה להתחיל מהדבר הפשוט ביותר.
לעצור.
רוב הזמן אנחנו עסוקים במה שצריך לעשות.
העבודה, הבית, המשפחה, המשימות, הדאגות, הדברים שעדיין לא הספקנו…
וכך עובר יום, עוד שבוע עובר, עוד חודש, ולפעמים גם שנה שלמה.
אבל אם אנחנו רוצים שהשנה הבאה תהיה אחרת, כדאי שלפני
שאנחנו ממהרים להציב מטרות חדשות, נעצור ונבדוק בכנות את
המקום שבו אנחנו נמצאים היום.
היכן היית בשנה שעברה בזמן הזה?
מה רצית אז?
למה קיווית?
מה ביקשת שישתנה בחייך?
ועכשיו על החיים שלך היום.
במה התקדמת?
איזה טוב נכנס לחייך ואולי כבר הספקת לקחת אותו כמובן מאליו?
ומה עדיין לא התקדם ונמצא בחייך כפי שהיית רוצה?
המטרה אינה לשפוט את עצמנו.
להיפך.
כל עוד אנחנו עסוקים במה שלא בסדר בנו, קשה לנו ליצור שינוי אמיתי.
המטרה היא להסתכל על חיינו באומץ ובאהבה, לראות את הטוב שכבר יצרנו
ובאותה נשימה לזהות את המקום שמבקש מאיתנו עבודה ושינוי.
כי שינוי מתחיל במודעות.
וברגע שאנחנו רואים את הדברים בבהירות, יש לנו גם את הכוח לבחור אחרת.
המודעות שלנו להיום:
אני מזמין אותך לקחת היום כמה דקות ולכתוב שני דברים בלבד:
1- דבר אחד טוב שיצרת בחייך השנה ואתה רוצה לקחת ולהעצים בשנה החדשה.
2- דבר אחד שאתה יודע בתוך תוכך שהגיע הזמן לשנות.

לא לנסות לפתור אותו היום.
רק לזהות.
זה הצעד הראשון שלנו בדרך לשנה החדשה.

* בימים הקרובים ועד ראש השנה אשתף כאן מדי יום את "המודעות היומית" — מסר קצר שיעזור לנו להתכונן יחד לשנה החדשה.

מאחל לכם יום נפלא,
שמוליק