B FIT 369

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Nutrition Advice & Healthy Lifestyle | Circuit Training for Kids

Operating as usual

12/30/2021

É com sentimento de gratidão por todos clientes que estiveram conosco neste ano, que desejamos um ano novo repleto de paz, saúde, prosperidade, muito amor e alegria… Feliz Ano Novo!🥂💫🎉

Photos from B FIT 369's post 11/24/2021

Black Friday Fitness Style 💪🏼

Que tal investir em você e na sua saúde neste Black Friday?
Afinal, seu corpo é o seu maior bem💛

Inscreva-se no nosso programa de treinamento durante os dias 24-27 de novembro e ganhe 30% de desconto no valor mensal.

E para você que está buscando um espaço novo para treinar, agradável e super bem equipado também estaremos abrindo algumas vagas para Membership com 20% de desconto sem taxa de inscrição.

***Promoção aberta durante os dias 24-27 de novembro/ novos membros apenas.***

This Black Friday Don’t Just Buy Something… Invest in Yourself and Your Health💛💪🏼

30% OFF Personal Training monthly packages

20% OFF Membership Plan (ONLY) NO Initiation Fee!

**sale goes from November 24-27th new members only**

09/14/2021

Atenção mamães e papais vem aí uma super novidade pra criançada👯🎉👯‍♀️🥳

KIDS BOOTCAMP toda segunda e quarta-feira 5:30pm aqui na B FIT 369 LLC] 💪🏼🥳🎉

Um programa de treinamento físico voltado para crianças de 5-12 anos de idade. O qual irá oferecer uma serie de benefícios, além de condicionamento físico e desenvolvimento motor, como: flexibilidade, agilidade, resistência, estímulo do desenvolvimento cognitivo, gasto de energia e também controle do ganho de peso corporal.

Traga seu filho(a) para se exercitar, se divertir e gastar energia! 😃💪🏼

⚠️ *** As aulas na segunda dia 20 e quarta dia 22 serão totalmente GRATUITAS! ***

Ligue/ text para inscrever seu filho(a) para uma semana de diversão totalmente gratuita (203) 275-6833

Now, KIDS BOOTCAMP every Monday and Wednesdays @5:30 pm starting September 20th here at BFIT369.🎉🥳👯

This is an exercise program for kids age 5-12. Which will focus on conditioning, coordination, balance, agility, strength, cardiovascular health as well as cognitive development and weight management all through the art of play. 💪🏼😃

We’ll be doing free tryout sessions next Monday and Wednesday September 20th and 22nd.

Call or text (203) 275-6833 to sign up your child for a week of fun here B FIT 369 LLC] 🙂🥳💪🏼

Photos from B FIT 369's post 09/13/2021

We would like to welcome to our team trainer Jay Gonzales!! 🎉😃🥳

He will be our new kids coach, teaching every Monday and Wednesdays starting next week.

Jay has lots of experience when it comes to kids, as he is a teacher for Westport public schools. He has also being a coach for the past nine years. As well as a personal trainer and a competitor weightlifter.

Welcome aboard, Jay! 💪🏼🙂 We are very excited for the opportunity to work with you! And we are sure that you will prove to be a great addition to our growing team! 💪🏼🙂🏋️

Gostaríamos de dar boas-vindas a ao nosso novo treinador infantil Jay Gonzales. 🎉😃

Jay estará comandando a nova aula para crianças aqui na BFIT369 toda segunda e quarta feira a partir da próxima semana.

Jay possui vasta experiência com crianças, pois atua como professor em Westport, 9 anos como instrutor infantil, 6 anos como personal trainer e 3 anos sendo atleta de levantamento de peso.

Estamos muito felizes pela oportunidade de trabalhar com você . Temos certeza de que a sua dedicação e paixão por ensinar crianças fará de você um sucesso! 💫💪🏼🥳🎉

#203

09/10/2021

Super Treino Funcional agora todos os Sábados aqui na BFIT 369💥

Venha se divertir e queimar muitas calorias com agente💪🏼🔥🏋🏽‍♀️💦

🔸 $20 a sessão sem contrato.
🔸 $10 a sessão para alunas/ membros da BFIT369

Vagas Limitadas‼️Reserve já a sua💪🏼🙂

#203

09/09/2021

A zumba é um exercício aeróbico em formato de dança que fortalece os músculos e ajuda a queimar calorias promovendo o emagrecimento e boa forma de uma maneira super divertida.

E quer saber o melhor? Pessoas de qualquer idade e nível fitness podem se beneficiar dessa aula 🥳🥳

Venha se divertir e começar seu sabadão com pique total!🙂💪🏼💃🏽

** Vagas Limitadas! Garanta já a sua!
(Valor especial para alunos/ membros da )

#203

09/07/2021

De a seu filho(a) a chance de explorar os próprios limites e conhecer sua própria força.💥🥊

Muay Thai Infantil de Segunda-Sexta 6:15pm

Para mais informações/ agendar uma aula experimental (203) 275-6833 ☎️

#203

09/03/2021
09/01/2021

Move confidently in the direction of your dreams. Refuse to stop until you reach your goals. 👊🏼

#203

08/30/2021

Your body transformation begins with the decision to START.

Come Train with Us!💪🏼

BFIT 369 has everything you need to help you reach your goal. Starting with our team of professionals. Whether you are looking to lose weight, gain muscle & strength or simply improve your health, we can help you!

Don’t wait! Sign up TODAY! 💪🏼

Photos from B FIT 369's post 08/26/2021

Have Fun💃🥳 Burn Calories🔥💦Tone Your Body💪🏼

Neste sábado dia 28 venha treinar e se divertir TREINO FUNCIONAL com as 6:30am / 8am.

⚠️ Atenção meninas! Serão apenas 15 VAGAS por classe. Então não perca tempo e garanta já a sua. 📥

E logo em seguida as 9am FREE ZUMBA com 🎶 💃

Para mais informações/ reserve sua vaga (203) 275-6833.

#203

08/18/2021

Neste sábado, venha se divertir e queimar muuuitass calorias!!!🔥💦

Treinamento Funcional Grátis. Chama as amigas e vem!!💪🏼

08/16/2021

Boraaa que a semana está apenas começando… Sem desculpas! Sem mimimi! 👊🏼💪🏼

🔥

08/09/2021

We would like to give a warm welcome to trainer Karim Germano!! 🎉🥳 We are very excited about working together as a team starting from today.

B FIT 369 is growing and changing every day… And we are thrilled to have someone with such knowledge and experience along for the ride.

We look forward to a successful journey with you!💪🏼🚀🚀🎉🍾

08/06/2021

Happy 1 Year Anniversary BFIT 369🥳

Nesta semana completamos um ano desse sonho, que é resultado de muito trabalho e dedicação.

Celebrar 1 ano de um empreendimento que se deu início durante uma pandemia não é para qualquer um, e sim apenas para aqueles que batalham diariamente para que isso seja possível.

Durante este um ano trabalhamos sem limites para fazer com que a B FIT 369 se tornasse cada dia melhor para vocês, nossos clientes!

Sabemos que ainda há muito pela frente a ser feito… E não vamos parar por aqui.

Que neste novo ciclo que se inicia possamos continuar transformando idéias e trabalho em realizações e sucesso.

Exercendo nossa função com todo amor que sempre tivemos, servindo com profissionalismo e dedicação, transformando vidas através da atividade física.

A todos que direta ou indiretamente contribuíram para a realização deste sonho, o nosso muito obrigado! 🙏

This week, we are celebrating the completion of our first year in business, which is the result of our hard work and dedication.

We are extremely happy to be celebrating one year of a dream that seemed almost impossible during a pandemic.

During this one year we worked without limits to make the B FIT 369 better and better for all of you, our clients!

We know that still there is a lot to be done and we won’t stop here…

We’ll continue doing our best to serve with love and professionalism as we always have, transforming lives through fitness, ideas and hard work into achievements and success!

To every client, family, friends, who contributed to the realization of this dream- thank you!!🙏

🍾🥂 #203

08/02/2021

Rule #1: Never Skip a Monday Workout 🏋🏽‍♀️🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️💪🏼

#203

07/28/2021

Cuide-se ❤️💪🏼
Take care of your body. Start exercising today!

#203

07/08/2021

Que tal um treino intenso e dinâmico pra dar um up no seu metabolismo de um jeito bem divertido? 🏋️‍♀️🔥💪🏼

Apartir do dia 13 de Julho vamos estar oferecendo uma nova classe toda terça e quinta aqui na

Full Body Grit, se trata de um treino funcional, composto de exercícios dinâmicos, onde você irá trabalhar todo seu corpo. Melhorando seu equilíbrio, flexibilidade, agilidade e força. Além de tonificar seus braços, abdômen, pernas, bu**um, estimulando o ganho de massa muscular e promovendo o emagrecimento através do alto gasto calórico.

Venha experimentar uma aula e comprovar todos os benefícios que a prática de exercício físico pode trazer para sua vida. 💪🏼🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️

***PROMOÇÃO SIGN UP ENTRE O DIA 13-20 de JULHO E PAGUE APENAS $100 NO PRIMEIRO MÊS.

#203

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4380 Main St.
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Monday 5am - 12pm
4pm - 10pm
Tuesday 5am - 12pm
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Wednesday 5am - 12pm
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Thursday 5am - 12pm
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Friday 5am - 12pm
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Saturday 8am - 12pm

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We’re crazy about sailing and getting out on the water. And we’ve got a massive showroom filled floor-to-ceiling with boats to prove it.

The Pogue RV Plug The Pogue RV Plug
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We are a relatively new team who are constantly growing. We sail out of Captain's Cove and share our facility, coaches, boats, and other work with Fairfield University's sailing team.

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