Let's dance, have fun and lose weight. Gain confidence and security by learning body movements that will give your body more flexibility
08/31/2026
💙🤍 BAILECITO DEL SÁBADO 🤍💙
📅 Sábado 5 de septiembre
⏰ 9:00 AM
👗 Dress code: Azul + Blanco
💃 Coreografía: “Bby WOW” de Karol G
¡Ven a sudar, bailar y pasarla increíble con nosotras! Todos los niveles son bienvenidos, solo trae tu mejor actitud (y tu outfit azul y blanco 😉
www.shobizfit.com
08/24/2026
Epaa se que este combito te va a gustar
Vestuario colorido opcional. Cómodo para bailar champeta 🙌💃🏽
Sábado 29 de agosto a las 9 de la mañana.
🎫 Reserva ya en el link de mi biografía🙌
08/17/2026
🔥 BAILECITO DEL SÁBADO 🔥
Este sábado 22 de agosto nos vamos a soltar, bailar y VIVIR LA VIDA LOCA. 🖤✨
🎶 Buena música
🥁 Ritmo latino
🕺 Mucho baile
🥂 Vibra de night club
⚡ Y toda la actitud
🗓️ Sábado 22 de agosto
⏰ 9:00 AM
🎵 Coreografía: VIVE LA VIDA LOCA
🖤 Dress Code: LATIN ROCK
Cuero, jeans, flecos, cadenas, accesorios plateados… vení con tu estilo y tu mejor actitud. 🕶️⛓️✨
No venimos a mirar. Venimos a bailar. 🔥
📍 SHOBIZFIT
✨ Buena música • Comunidad • Alegría • Actitud
08/11/2026
Chicago, ¿nos vemos azuladas este sábado? 💙✨
A veces también necesitamos despejar la mente, soltar por un ratito los conflictos del día a día y regalarnos un espacio para respirar, movernos y vibrar más bonito. 🥹💙
Porque desconectar un momento también es una forma de cuidarnos. ✨
El segmento de la canción que usaremos será este que escuchan en el post. 🎶
¡Práctica de oído! 💃🏽
Esto no puede ser más acertado. 😂💃
Aunque sea comedia, la verdad es que nunca he encontrado un ejercicio que me haga tan feliz y que disfrute tanto como bailar.
Después de tantos años en el mundo del fitness, puedo decirte que el baile es uno de los ejercicios cardiovasculares más eficientes que puedes hacer en un gimnasio. Y gran parte de esa eficiencia está en cómo te hace sentir: la energía, la adrenalina y la emoción hacen que entrenes sin sentir que estás “haciendo cardio”.
Claro, esto aplica para quienes disfrutan bailar. Hay quienes prefieren la bicicleta, correr o cualquier otra actividad, y eso también está perfecto. Lo importante es encontrar un ejercicio que realmente te guste, porque así será mucho más fácil convertirlo en un hábito.
En mi caso, no hay nada que me haga más feliz que bailar. 💜
¿Y tú? ¿Qué ejercicio disfrutas tanto que el tiempo se te pasa volando?