Nutricionista by CUT
Strength & Conditioning by ACE Functional Aging by ISSA
Health Coach by OSW
Operating as usual
11/18/2024
Andamos Mejorando😍
“Enhancing Assessments for Safe and Effective Programming”
“Yoga Techniques to Support Lymphatic Health for Cancer Survivors”
“Functional Fitness for Senior Clases”
😍🤓✏️📚🧘🏻♂️🤸🏽
07/05/2023
😞😫🥲
06/21/2023
Ingerir HOY, es fundamental ya que estó determinará los procesos salud/enfermedad que vivirás en la (y NO tan avanzada 😞 ), tales como , pérdida de , , movilidad, entre otros.
06/19/2023
Sé constante ;)
06/19/2023
Mil Felicidades!🎉 💝
06/14/2023
🙀😢🙈🤪🤣
06/14/2023
es Vital en la etapa adulta para fortalecer el lo cual nos ayudará a no perder , mejorar postura, equilibrio y .
06/12/2023
La es importante en cualquier etapa de la vida, pero a medida que avanzamos en edad, los requerimientos pueden variar. Por ejemplo podríamos necesitar más (mantener músculo) y no exceder (prevenir ).
06/27/2022
Lo que ERES ya está dentro de tí, RESURGE🦋
03/08/2022
😂 Benditas seamos🤦🏻♀️🤪
02/14/2022
Amor para tod@s 💜
02/09/2022
Tener son parte de una buena , ya que estos fragmentan los que ingerimos para que puedan pasar por el esófago (cuyo diámetro es de 2cm)😱 y continuar así el proceso digestivo… así que cuida tus 😬 porque además de favorecer una SANA DIGESTIÓN , te permiten disfrutar de alimentos crujientes y deliciosos😋🍽🍏🍎
Feliz 🎉🎉🎉