BodyMind Balance

Congratulations to these lovely women on completing their next steps im becoming Certified Gyrotonic Level 1 teachers. Victoria and Josie it was a deep dive in this intimate Gyrotonic Foundation course and you were both a joy to work with!
Josie is joining our BMB team and Victoria is building a strong Gyrotonic community in Yellow Springs, OH. Brava!!

We did it!! Core Mat 2 training ✔️
These women are amazing and will be working with me for Appartus 2 next. So much awaits and I am so proud of each of them and their hard work so far 🥰
🌺🙏🧘‍♀️

Our lovely mentor...

Il Gyrotonic è stato creato da Juliu Horvath, un danzatore professionista di origine ungherese, dopo essersi infortunato al tendine d’Achille negli anni ‘70.

Per recuperare la sua forza e agilità, ha sviluppato una disciplina chiamata “Yoga for Dancers”, che ha poi dato origine ai metodi GYROTONIC®️ e GYROKINESIS®️.

Nel 1984, a New York, Horvath aprì il suo primo studio, dove creò le macchine speciali che supportano gli esercizi tridimensionali e fluidi del Gyrotonic, permettendo così di lavorare in modo più profondo e preciso sul corpo.

Anni ‘70: Dopo il suo infortunio, Juliu Horvath si trasferisce a St. Thomas nelle Isole Vergini per dedicarsi allo yoga e alla meditazione. Lì sviluppa il “Yoga for Dancers”, che in seguito evolverà nel metodo GYROKINESIS.

Anni ‘80: Horvath torna a New York e apre il suo primo studio, il White Cloud Studio. Inizia a insegnare il “Yoga for Dancers” ai ballerini professionisti. Con il tempo, crea e sviluppa le macchine per il metodo GYROTONIC®️, che usa per aiutare gli studenti a eseguire gli esercizi in modo più efficace.

1991: Le macchine GYROTONIC®️ vincono un premio alla “International Invention Convention” a Pittsburgh, USA.

Oggi: Il metodo si è diffuso in tutto il mondo e viene praticato da persone di tutte le età, non solo da ballerini, per migliorare forza, flessibilità e benessere generale. È utilizzato anche in centri di riabilitazione, studi di danza e per l’allenamento sportivo.