Basketball personal trainer at PickUp USA Fitness
LOS MEJORES MURALES DE KOBE BRYANT EN DOWNTOWN LA 🐍
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Aquí tenéis una pequeña intro, el vídeo completo lo tenéis en mi canal de YouTube (Link en bio) 🙏🏼
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TRIANGLE SERIES | PART 1 - HOP ⚠️
Por la cantidad de variantes y lo sencillo que es, es de mis series de tiro preferidas. Ideal para trabajo de pies y coordinación.
🚨 GESTIÓN DEL ESPACIO
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▫️Los quintetos con LeBron, Rondo y Caruso suelen sufrir problemas de spacing.
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☑️ Dos ejemplos de cómo los están generando ventajas mediante bloqueos ciegos y liberando la zona.
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🗣 SHOOTERS GOTTA SHOOT!!
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Spin move 😤
08/24/2020
not an obsession, just a way of life. happy Mamba Day 🐍
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We are back 😤
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La última vez que los Lakers estuvimos en PlayOffs la alineación inicial fueron: Darius Morris, Andrew Goudelock, Earl Clark, Pau Gasol y Dwight Howard, hace OCHO años.
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Vía 🎥
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08/15/2020
Ahí queda, ¿cómo lo veis? 🤔
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Calentamiento básico con dos balones para cualquier rutina de bote:
1️⃣ Bote alterno
2️⃣ Bote continuo
3️⃣ Bote continuo (In-N-Out)
4️⃣ Bote continuo (Hacia delante y hacia atrás)
5️⃣ Desconexión (entre piernas por detrás)
7️⃣ Entre piernas
8️⃣ Por detrás de la espalda
07/30/2020
🤞🏼Mañana vuelve la NBA de forma oficial con un Lakers - Clippers para reanudar la temporada regular.
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🎥 Aquí (y en mi bio) tenéis el enlace a mi primer vídeo de YouTube con una previa de Los Angeles Lakers: https://youtu.be/7ZcbjGo0eZA
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07/23/2020
i’m back 🏀