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Meditación-Yoga-Alimentación Saludable-Cuidado Personal

09/01/2021

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Photos from Vivaesencialof's post 12/07/2020

🔰 Welcome to Vivaesentialof. 💻 it's a place to learn good health exercises. 😊 We have these services.
✅ Meditation ✅ yoga class
✅ aromatherapy ✅ dance-therapy
✅ Pilates
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Photos from Vivaesencialof's post 11/27/2020

🎁Una dieta saludable rica en frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca al mantener la presión arterial y los niveles de colesterol. La presión arterial alta y el colesterol pueden ser un síntoma de demasiada sal y grasas saturadas en su dieta.

🔰Bienvenida a Vivaesencialof. 💻 es un lugar para aprender ejercicios de buena salud. 😊Nosotras tenemos estos servicios.
✅Meditación✅clase de yoga
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11/22/2020

✅"Las técnicas de relajación incorporadas en el yoga pueden disminuir el dolor crónico, como el dolor lumbar, la artritis, los dolores de cabeza y el síndrome del túnel carpiano", explican los médicos. "El yoga también puede disminuir la presión arterial y reducir el insomnio".🎁
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Photos from Vivaesencialof's post 11/22/2020

✅Todos lo hemos escuchado muchas veces antes: el ejercicio regular es bueno para usted y puede ayudarlo a perder peso. 😊Nosotras tenemos estos servicios.
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