Irvineの日本語ヨガクラス

木曜ヨガクラス〜✨🧘‍♀️
今日もたくさん体を伸ばして呼吸できました💗
いつも来てくださり本当にありがとうございます🙏😊

木曜10AM ヨガ
Martial Arts Center
初心者の方も歓迎です✨来られる際は💌にご連絡をお願いします🙏

#アーバインヨガクラス　 #武徳殿ヨガクラス　

ママのためのヨガクラス、1回目の様子です！

『ママのためのヨガクラス@アーバイン武徳殿』 新しいクラスのお知らせです！アーバインのBUTOKUDEN にて、火曜の10時からママのためのヨガクラスを始めました✨この数ヶ月に、『子連れOKのヨガクラスは…

Friday 6pm sunset yoga🧘‍♀️🫶🏻at Meadowood Park in irvine.
Come flow with me. DM me if you’re interested 🙏🧘‍♀️

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Yoga with lavender aroma essential oil☺️💓Lavender is one of the best essential oils for respiration.

木曜日のヨガクラス@アーバイン武徳殿
毎週100%ピュアなラベンダーのアロマオイルをたいています✨

#アーバインヨガクラス　 #アーバイン武徳殿　
#初心者歓迎ヨガ

ほぼ毎週木曜10時〜より日本語でヨガクラスを開催しています！
肩こりや腰痛に効くリラックスポーズが多めのクラス、初心者の方も歓迎です。
気になった方はぜひ気軽にご連絡ください💌

（※お休みの週がありますので来られる前に一度必ずご確認ください🙏）

Thrsday 10am yoga in Japanese@Butokuden Martial arts center🧘‍♀️

🚗1581 Browning, Irvine, CA 92606

✨$13 for 1class (Cash or Venmo)

#日本語でヨガ　 #アーバイン

12月2日、9日、16日に武徳殿でのヨガクラス（インパーソン）を開催します♪
現時点ではマスク着用とワクチン証明が必須で恐縮ですが、ご興味のある方はぜひお越しください。ご質問等もお気軽にどうぞ！

『木曜ヨガクラス＠武徳殿　インパーソンで再開のお知らせ』 皆さんこんにちは！ 先日は開催予定のパークヨガを、 自身の急な都合でお休みすることとなり大変申し訳ありませんでした。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 今日は新たなヨ…

新しい動画をUPしました。今回は腰痛や坐骨神経痛を予防するヨガ動画です！

寝たままできる腰痛改善ヨガ・ストレッチ【13分】 寝ころんだ姿勢のままでおこなえる、【腰痛を予防・改善する】ヨガシークエンスをご紹介しています。お尻のストレッチ、腰回りをゆるめるポーズをゆったりと行います。就寝前にもおすすめです。