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Mi objetivo es motivar a las personas a entrenar su cuerpo y espíritu, a través de rutinas de ejercicios, consejos de alimentación y motivación inspirada por la fe en Dios y por frases de personajes célebres que ofrecieron grandes aportes a la humanidad.
04/09/2022
3 “NO” muy positivos👇🏻
NO comprendas la vida, ¡vívela! 🌞
NO te critiques, ¡ámate tal cual eres!
NO eres una en un millón, eres “una vez en la vida”💛
Cuando empecé a entender eso, me fui quitando un gran peso de encima… lo importante es no dejar de trabajar en ir soltando cargas mentales que nos impiden ver lo bonito de la vida 🍃
02/23/2022
Ayer fue el portal 2-2-22, uno de los más significativos✨
Nos recuerda que los milagros no ocurren todos los días pero las bendiciones si🙌🏻; por eso, debemos mantener siempre la esperanza viva y el agradecimiento presente.
Fija tu mirada y pide con fe, las bendiciones llegan para aquel que cree recibirlas✨
02/19/2022
Disfrutar la vida, ser feliz y ya… de eso se trata la vida! ☀️💛
02/12/2022
Que la vida me perdone las veces que no la vivi.
Años buscando, sanando, descubriendo para llegar a la plenitud que siento hoy, en mi cumpleaños #31.
Me divierto como niña, disfruto como reina 💛
FELIZ CUMPLEAÑOS PARA MI ✨
02/07/2022
Cuando tomamos consciencia de nuestro , estamos llenos de e .
Llegar a tener calma en tiempos de adversidad, a guardar silencio en tiempos de rebeldía, a mantener la paz a pesar de las acciones insignificantes del prójimo puede ser difícil pero, una vez que te vuelves consciente de esto, podrías sobrellevar la situación con una mejor actitud.
Haz una pausa, respira, aléjate y comprende que todo forma parte la vida; no son buenos ni malos momentos, son aprendizajes constantes.
No podemos controlar lo que pasa en el exterior pero lo que pasa dentro de nosotros es totalmente nuestra responsabilidad.
Nuestras acciones nos definen; sé ejemplo✨
Feliz y bendecida semana💛
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01/29/2022
¿Cada cuanto sacas un tiempo para ? Para consentirte, para mimarte, para darte “amor propio”... Yo admito que casi nunca tenia “ese tiempo”, lo aprendí a buscar hace poco. Siempre me dejaba para después.
Resulta que sacar tiempo para uno es darse ese amor único que no puede darte nadie mas. Es que, ¿como se nos ocurre brindar amor a otros si no lo hacemos con nosotros mismos primero? Un poco irónico.
Tener un espacio para nosotros, bien sea para bailar, tomar una ducha relajante, cantar no importa que tanto afines, en fin, hacer eso que eleva nuestra energía, que nos hace sonreír el alma y sentirnos en armonía hay que hacerlo a menudo👌🏻
No te dejes para después...
Ten un momento para ti, y luego para el mundo entero💛
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01/19/2022
Solemos orar, pedir ayuda, hacer promesas, escuchar consejos y a la final... no hacer nada.
Queremos mejorar pero no estamos listos para escuchar la verdad, esa verdad que nuestros miedos y zona de confort nos ocultan pero que nuestro corazón nos grita a menudo.
¿Será falta de fe? ¿Ausencia de credibilidad en nosotr@s mism@s? o acaso ¿será falta de compromiso?
“No le pidas a Dios que guíe tus pasos si no estás dispuesto a mover tus pies.”
01/15/2022
Es un mito pensar que se puede vivir “a mil” sin que algo se desmorone: la salud, la creatividad, las relaciones, la capacidad mental…
A veces hay que desconectarse un rato para volver a conectar, con más fuerzas, con más energía✨
Se trata de balance...
🙌🏻
¡Feliz fin de semana! 💛
01/09/2022
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Haz el bien sin mirar a quién.
Haz sonreír a alguien.
Haz la paz.
Haz cosas que te apasionen.
Haz que los momentos cuenten.
Simplemente, no lo pienses, ¡hazlo! 💛
Y con ellas, todo es mejor🤩