快足ＡＣ

安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは 『地域 部活動/ 陸上部 in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。
特に運動が苦手と感じている小・中・高生こそ大歓迎！

次の日曜・部活は
６月１４日（日）
暑さが予想されるため早い時間にシフト
　９:00～10:30
安城北中学校　運動場
受付：同運動場で 8:45～9:00
お知らせｱﾒﾌﾞﾛこちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12969207554.html
費用：小中学生＝200円
　　　高校生以上＝500円
※予約不要　中学生 大歓迎！

目的、経験、レベルなど問わず、小学生以上なら どなた様も予約なしで参加できます。
市外の方も 運動不足気味な中高年の方もどうぞ。

＜イベントご案内＞
快足ＡＣ 5月末 特別企画
急な御案内ではありますが
快足ＡＣ、５月月末　特別企画
岡崎／道根往還 わくわくトレイル
＆花菖蒲まつり見学
開催いたします。
御参加 お待ちしています。
凹凸路面や坂道が連続しており
マイナスイオンに囲まれながら 涼しく
飽きずに 時間が流れてゆきます。
歩くだけでも
効果的な体幹トレーニングにもなります。
５月３１日（日曜日）
要項こちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12967370710.html

お申込みは前日の16時まで。
主催者の個人ライン宛て
よろしくお願いします。
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快足ＡＣ／ご予約・お問合せ
https://kaisoku555.com/standard/contact.html
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（5/24）快足AC☆わくわくラン／知立コース・参加大募集！
毎月第４日曜の午前は、わくわくラン練習快を行っています。
マラソン大会に初めてチャレンジする人も安心して参加できます。（㌔7分ペース走行予定）
今月からは暑さが予想されるので短め（14km）コースとします。
お知らせｱﾒﾌﾞﾛこちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12966153096.html

途中、パン屋さんなども立ち寄ります☆
お申込みは前日15時まで‥

お知らせ（５月１０日）
安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは 『地域 部活動/ 陸上部 in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。
特に運動が苦手と思っている中・高生は大歓迎！
詳細こちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12965513312.html

５月１０日（日）
　9:30～11:00
安城北中学校　運動場
受付：同運動場で 9:10～9:30
費用：小中学生＝200円
　　　高校生以上＝500円
※予約不要　中学生 大歓迎！
目的、経験、レベルなど問わず、小学生以上なら どなた様も予約なしで参加できます。

昨日の午後は地域の部活動でした。
＜今回は参加13名、見学3名、ｺｰﾁ1名＞
🔶参加者 内訳
プレゴールデンエイジ（6歳～9歳）＝８名
ゴールデンエイジ、中学校期＝珍しく ０名
大人（社会人）＝５名
目的も経験も体力レベルも全く異なる多世代に亘るランダムな集い。
そうした皆さんが飽きずに集中力を持続（長続き）できるよう多種多様なトレーニングの提供と工夫がポイントとなります。
以下に一部を紹介させていただきます。
リポートこちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12964312153.html

特に「バトンリレーゲーム」は、個人のタイムトライアルとは異なり、（チームプレイなので）応援にも熱が入り やる気スイッチも点灯！！
保有能力を超える（思わぬ）エネルギーも湧いてくる☆
という貴重な体験も出来ましたね。
また親子で、あるいは別世帯の多世代同志で、協同して力を合わせ合うという　微笑ましくも、とっても素敵な光景も楽しめました。
ありがとうございました。

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次の日曜・部活は
５月１０日（日）
　9:30～11:00
安城北中学校　運動場
受付：同運動場で 9:10～9:30
費用：小中学生＝200円
　　　高校生以上＝500円
※予約不要　中学生 大歓迎！
目的、経験、レベルなど問わず、小学生以上なら どなた様も予約なしで参加できます。
市外の方も 運動不足気味な中高年の方もどうぞ。

イベント☆お知らせ
快足ＡＣ／わくわくラン岡崎中総ショート
４月２９日（祝・水）7:30～10:15　
※集合＝岡崎市中央総合公園野球場バス停付近
レギュラーコース（ショート版）１３kmコース
詳細こちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12963794196.html

＜要予約＞
お申込は4/28（火）17時まで
0566-71-1881 （快足AC）
https://kaisoku555.com/standard/contact.html

☆出典：昭文社都市地図（岡崎市）

安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として #快足ＡＣ では 『地域 部活動/ 陸上部 in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。
特に #運動が苦手 と感じている中・高生は大歓迎！
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次の日曜・部活は
４月１９日（日）
　14:00～15:30
安城北中学校　運動場
受付：同運動場で 13:40～14:00
費用：小中学生＝200円
　　　高校生以上＝500円
※予約不要　中学生 大歓迎！
目的、経験、レベルなど問わず、小学生以上なら どなた様も予約なしで参加できます。
☆詳細こちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12963379386.html

市外の方も 運動不足気味な中高年の方もどうぞ。

本日は、悪天候の影響から運動場（グラウンド）の状態が思わしくなく『中止』といたします。
次回（4/19）は利用できますように祈願しております。
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次回 お知らせ　
期日：４月１９日（日）
14:00～15:30
安城北中学校　運動場
受付：同運動場で 13:40～14:00
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12961710524.html
費用：小中学生＝200円
　　　高校生以上＝500円
※予約不要　中学生 大歓迎！
目的、経験、レベルなど問わず、小学生以上どなた様も予約なしで参加できます。
市外の方も 運動不足がちな中高年の方もどうぞ。
なお特に中学生・高校生＝大大大歓迎！！

前回（３月２２日）リポートこちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12960565394.html

お問合せ先①＝協力団体：快足ＡＣ　
０５６６-７１-１８８１
https://kaisoku555.com/standard/contact.html
お問合せ先②＝主催者
安城市教育委員会スポーツ課スポーツ振興係
０５６６-７５-３５３５

イベント☆お知らせ
快足ＡＣわくわくロングラン練習快0426
４月２６日（日）午前中　
※集合＝7:20 快足ＡＣ店舗は５月中まで利用可
快足ＡＣ ～ハイウエイオアシス 往復コース
帰路途中 無量寿寺（かきつばた園）経由

詳細こちら↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12961601444.html
＜要予約＞
お申込は4/25（土）17時まで
0566-71-1881（快足AC）