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Energym LV BIENVENIDOS A ENERGYM, NUESTRA MISIÓN ES AYUDAR A MEJORAR TU SALUD Y BIENESTAR POR MEDIO DEL SISTEMA
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10/15/2026

Pilates at the park | Sábado 17 de Octubre | paradise park !! 10 am
Members Free
No Members $15.00 Dls

10/15/2026

Upper body!! ¡Hey como va tu semana?
Vamos a trabajar fuerza, postura y definición con una rutina dinámica de espalda, pecho y brazos diseñada para que salgas sintiendo el progreso real. No importa si vienes empezando o ya tienes experiencia, aquí adaptamos cada ejercicio a tu nivel!!

10/13/2026

Los martes trabajamos con un objetivo claro: desarrollar músculo y fortalecer tus piernas con una rutina bien programada.

Tú trae las ganas, nosotros te guiamos en cada ejercicio. 💪

Etiqueta a tu compañero de entrenamiento y nos vemos en ENERGYM. ¡Hoy toca pierna! 🖤💛

10/09/2026

Let’s go !! Upper Thursday!!
Join Energym today !

10/09/2026

OCTOBER IS HERE ! “Cierra este año con el Motor encendido. Tu sistema nervioso registra cada entrenamiento de estos meses como el diseño exacto de la versión que despertará en enero. No te detengas hoy ,El músculo se construye con constancia; la autoridad mental, también.”

Los últimos meses del Año son importantes ya que marcan exactamente como realmente comenzarás en siguiente!!

Horario y clases para todos!!!!

See you Monday !! Horarios regulares
09/26/2026

See you Monday !! Horarios regulares

¿Listos para arrancar el fin de semana con la mejor actitud? Este sábado tenemos una cita súper especial al aire libre p...
09/25/2026

¿Listos para arrancar el fin de semana con la mejor actitud? Este sábado tenemos una cita súper especial al aire libre para activarnos, trabajar la clase de ABDOMEN Y DESPUÉS PILATES y disfrutar de un momento increíble juntos. ¡Lo mejor de todo es que es un evento 100% gratuito y abierto para todos! No importa si vas empezando o si ya entrenas con nosotros, aquí todos son súper bienvenidos. 🌴

✨
📌 Apunta bien los datos:
Fecha: Sábado 26 de septiembre
Hora: 8:00 AM ABDMEN y 9 :00 AM PILATES
Lugar: Paradise Park (4775 McLeod Dr, Las Vegas, NV 89121)

¿Qué te recomendamos traer?
Tu tapete o mat de yoga, ropa muy cómoda, agüita para mantenerte bien hidratado y muchas ganas de pasarla bien y sonreír.
¡Ven a respirar aire fresco, conectar con la comunidad y recargar pilas! Nos vemos el sábado, ¡te esperamos con los brazos abiertos! 🙌⚡

09/18/2026

¡Hablemos de los verdaderos MVP del cuerpo: los glúteos! 🍑✨
Muchos creen que entrenar este grupo muscular es solo para lucir fabulosos en los jeans nuevos (que sí, confieso que es un gran bono 💅), pero la realidad es que nuestros glúteos hacen el trabajo pesado de nuestra existencia diaria.
¿Por qué deberías amarlos, darles su respectiva atención y tratarlos como la realeza que son? Aquí te van unas cuantas razones de peso (literalmente):
* El superpoder de las bolsas del súper: ¿Hacer 5 viajes del coche a la cocina para meter la despensa? Jamás. Con unos glúteos fuertes, subes todo de un solo viaje como el héroe sin capa que eres. 🛒💪
* Adiós al dolor de espalda: Cuando pasas horas sentado trabajando (o viendo reels a las 3:00 a.m.), unos glúteos débiles dejan que tu espalda baja pague los platos rotos. Los glúteos activos actúan como un guardaespaldas para tu columna. 🛡️
* Postura de realeza: Te ayudan a pararte derecho en lugar de encorvarte como un T-Rex triste frente a la computadora. 🦖➡️👑
* Comodidad portátil: Sentarse en gradas o sillas duras deja de ser un deporte extremo. ¡Bendito acolchado natural! 🛋️
Así que ya sabes, la próxima vez que te toque día de pierna y glúteo, y sientas que las extremidades te tiemblan como gelatina en terremoto, recuerda que estás construyendo una armadura funcional (y estética, obvio). 😌✨
👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Ya sufriste... este, disfrutaste tu rutina de glúteos esta semana o sigues inventando que el perro se comió tus tenis de entrenar? Khalo Mary

09/15/2026

“ El Grito “Parte 1 🫡 Comenta cuál es tu favorito !!!

09/11/2026

😂Suele pasar !! Si estamos para ayudarte!
Mándaselo a tu amigo que hace eso siempre 😂😂😂. También a Carin !! 🫡⚡️🫶🏻🫶🏻🫶🏻

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