Convertimos Humanos en Super Humanos,Nos Especializamos en carreras con Obstaculos (OCR). Ofrecemos Servicios de Personal Trainer, Fitness & Healt Coaching
🎖OCR Team🎖 💪🏻Fitness & Transformational Training💪🏻 ✨Martes & Jueves Museo Perez 7:15 Pm ⚡️Sabados 8:45 Am Lummus Park
11/15/2018
Poder vivir una experiencia única con 16 atletas en total de los cuales tan solo 5 personas habian realizado una carrera antes y 11 nuevos atletas hicieron su primer competencia.
Gracias a y todos sus participantes hicieron esta experiencia mágica y posible.
Ahora se viene la Beast del 7 al 9 de Diciembre y tú puedes hacer parte de esta gran aventura.
Únete a nosotros
🔥Listo para ser Savage🔥
Te gustaría vivir una gran aventura y atreverte a vencer tus propios obstáculos????
Pues te invitó a esta gran experiencia junto a todos los miembros de es una carrera de obstáculos y una gran aventura lo más IMPORTANTE es para todos los niveles solamente requieres las ganas de ser tu mejor versión!
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El viaje te incluye:
▶️ Transporte Ida y Regresó desde Miami. 🚎 ▶️ Hospedaje y desayunos incluidos. 🏬
▶️ Experiencia Transformacional. 💪🏻
▶️ Conocerás nuevas amistades y disfrutaras al máximo. 😁
▶️ Recibirás una medalla.🥇
⏱ 9 al 11 de Noviembre.
💰 Cupo solamente $220 por persona.
🏃🏻 El ticket de la carrera no está incluido, sin embargo está la opción de hacer voluntareado en la carrera y que la entrada salga 100% Gratis.
Reserva tu cupo ya!
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
DM / 305-305-8727 / [email protected]
08/25/2018
La gran aventura comenzó ayer con un viaje de 17 horas desde Miami a West Virginia, hicimos todo esté recorrido para competir mañana en la campeonato Nacional.
La mejor experiencia es que desde Miami viajamos 6 personas de 3 equipos diferentes lo cuál es una muestra que no ahí diferencia cuando tenemos una misma pasión más bien es una unión que nos permite estar conectados.
Gracias a .ocr & lo más importante me encanta que estemos representando a Miami & &
Mañana con toda! 🔝🔝🔥🔥
@ New River Gorge National River
Se llegó el momento de una gran experiencia y la aventura comienza! Vamos con toda a West Virginia al campeonato nacioanal de a representar todos los miembros de Miami FitStyle y la gente linda de Miami & Colombia.
with
・・・
“It’s emotional because we all just love this sport so much.” 👏 💯🔥
+
Dreams will be made this Saturday, question is....whose will it be?
08/15/2018
Lo mejor experiencia de entrenar en grupo es la energía y el movimiento que se tiene en equipo.
Desde ya preparandonos para la próxima así que preparesen por que vamos con toda! 🔝
Gracias por el apoyó y la convocatoria! Powerful 🔥
El ejercicio es como el baile es cuestión de encontrarle el gusto, disfrutarlo y ser constante.
Una invitación a esas personas que creen en una vida saludable y llena de amor, recuerda que tú la puedes crear.
📽 .f77
Hoy quiero aprovechar y felicitar a todos los guerrer@s que durante la semana pasada estuvieron activos y siguieron el Reto HIT.
Ahora como lo prometido se cumple estás son las 3 personas que gracias a su compromiso, disciplina, constancia y dedicación al hacer de forma consecutiva y diaria todos los ejercicios se ganaron el cupo al Reto Verano! El programa más espectacular de esté Verano y comienza el próximo Lunes.
Felicidades Silva.
Tu aún puedes ser parte de nuestra Verano! Te esperamos...
RETO HIT 7 DÍAS.
Guerreros Bienvenidos al DÍA 7:
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De está manera termina el Reto de 7 días total felicidades a todos los guerreros que lo siguieron durante toda la semana.
Mañana anunciamos los ganadores de los 3 cupos al RetoVerano.
Funciona así:
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▶️ Son 7 ejercicios y la base son 3 Rondas o sets. •
▶️ 30 Segundos cada ejercicio y se descansa 10. •
▶️ Al Terminar cada set se descansa 1 Min. •
▶️ Recuerda un pequeño calentamiento y estiramiento al final ya que serán ejercicios explosivos y no podemos estar fríos. •
▶️ Solamente 15 Min de tu día para hacer esta rutina. •
▶️ Recuerda una excelente postura y respirar. •
▶️ A disfrutar, sonreir y gonzartela. •
👇🏻👇🏻 Si te gustó comenta abajó y comparte con tus amig@s 👇🏻👇🏻 .
RETO HIT 7 DÍAS.
Guerreros Bienvenidos al DÍA 6:
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Funciona así:
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▶️ Son 7 ejercicios y la base son 3 Rondas o sets. •
▶️ 30 Segundos cada ejercicio y se descansa 10. •
▶️ Al Terminar cada set se descansa 1 Min. •
▶️ Recuerda un pequeño calentamiento y estiramiento al final ya que serán ejercicios explosivos y no podemos estar fríos. •
▶️ Solamente 15 Min de tu día para hacer esta rutina. •
▶️ Recuerda una excelente postura y respirar. •
▶️ A disfrutar, sonreir y gonzartela. •
👇🏻👇🏻 Si te gustó comenta abajó y comparte con tus amig@s 👇🏻👇🏻 .
RETO HIT 7 DÍAS.
Recuerden que estaré regalando 3 cupos al Reto Verano 2018 con un valor de $400 cada uno a los guerreros que hagan estas rutinas todos los 7 días.
Puedes comenzar hoy.
Guerreros Bienvenidos al DÍA 4:
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Funciona así:
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▶️ Son 7 ejercicios y la base son 3 Rondas o sets. •
▶️ 30 Segundos cada ejercicio y se descansa 10. •
▶️ Al Terminar cada set se descansa 1 Min. •
▶️ Recuerda un pequeño calentamiento y estiramiento al final ya que serán ejercicios explosivos y no podemos estar fríos. •
▶️ Solamente 15 Min de tu día para hacer esta rutina. •
▶️ Recuerda una excelente postura y respirar. •
▶️ A disfrutar, sonreir y gonzartela. •
👇🏻👇🏻 Si te gustó comenta abajó y comparte con tus amig@s 👇🏻👇🏻 .
RETO HIT 7 DÍAS.
Recuerden que estaré regalando 3 cupos al Reto Verano 2018 con un valor de $400 cada uno a los guerreros que hagan estas rutinas todos los 7 días.
Puedes comenzar hoy.
Guerreros Bienvenidos al DÍA 3:
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Nivel básico: pueden poner las rodillas en el piso.
Nivel Avanzado: Sigue los ejercicios tal cual.
Funciona así:
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▶️ Son 7 ejercicios y la base son 3 Rondas o sets. •
▶️ 30 Segundos cada ejercicio y se descansa 10. •
▶️ Al Terminar cada set se descansa 1 Min. •
▶️ Recuerda un pequeño calentamiento y estiramiento al final ya que serán ejercicios explosivos y no podemos estar fríos. •
▶️ Solamente 15 Min de tu día para hacer esta rutina. •
▶️ Recuerda una excelente postura y respirar. •
▶️ A disfrutar, sonreir y gonzartela. •
👇🏻👇🏻 Si te gustó comenta abajó y comparte con tus amig@s 👇🏻👇🏻 .