10/05/2026
Hace casi 6 años, cuando viví mi propio posparto, entendí que después de tener a tu bebé empieza otra etapa para la que, muchas veces, nadie te prepara🤱🏻🧟♀️
En mi caso fue una verdadera montaña rusa emocional. Y hoy, cuando pienso en todas las mujeres que atraviesan esos primeros meses, no puedo dejar de pensar en lo poco que hablamos de lo delicado que puede ser el posparto.
Porque sí, hay un bebé que necesita cuidados… pero también hay una mamá que acaba de atravesar uno de los procesos más trascendentales de su vida y que necesita ser cuidada, nutrida y sostenida❤️🩹
Por eso, dentro de mi curso de Yoga Prenatal 100% online incluí como bonus mi iBook de Nutrición Restaurativa para el Posparto, con recetas sencillas, nutritivas y pensadas para acompañarte en esta etapa en la que necesitas recuperar energía y cuidar también de ti.
Toda la info sobre el curso está en el enlace de mi biografía✨(Si tienes dudas acá estoy 🙃)
