Natifitalvarez

Espalda y tríceps en gym 🥳

No soy de inventar demasiado con los ejercicios. Casi siempre repito los mismos movimientos, pero trato de exigirme un poco más cada semana: mejorar la técnica, el control o subir el peso cuando el cuerpo lo permite.

Cada vez estoy más convencida de que entrenar pesas es de las mejores cosas que puedo hacer por mi cuerpo y por mi salud 🙌🏻

Les dejo algunos de los ejercicios que incluí hoy 💪🏻

3-4 vueltas
10-12 reps x ejercicio

Ay si los envidiosos dirán que es AI 😅🫠

Vamos un poquito de humor para esta cuenta nunca viene mal😆

❤️

Mis últimos días en captures 💜 2025⬅️➡️2026

Lo he vuelto a mirar como hago últimamente:
con la certeza de saber que no me equivoqué.
Y he vuelto a pensar:
qué suerte la mía.
Si no te hubiese conocido, me habría perdido todo esto.
La vida. La calma.
Las risas. Las ganas.
Tú no me salvaste.
Me hiciste salvarme y querer quedarme.
Y eso... Eso lo cambia todo.

No dijiste que me ibas a cuidar.
Lo hiciste.
No me lo prometiste.
Me lo demostraste.
No dijiste que ibas a estar.
Estuviste. Y te quedaste.
Y así es como el amor, contigo, empezó a ser otra cosa.
En un mundo lleno de opciones, fuiste (y eres) mi única certeza.

Después de muchos años he aprendido que el amor no es entenderlo todo.
Es no dejar de intentarlo.
No es ir detrás. Ni delante.
Es ir al lado.
Es mirarse con admiración después de años.
Es hacer siempre un hueco para el otro.
Es repetir lo mismo y que te siga gustando.
Es estar dispuestos a que la relación suponga un cambio para ambos.
Y no tenerle miedo a eso.
Es mirarse de reojo, cualquier día, y seguir pensando: qué suerte la mía.

¿Las almas destinadas a estar juntas se conocen por accidente?
Puede ser.
Supongo que cruzarnos fue cuestión de suerte.
Pero lo que tenemos hoy ya nada tiene que ver con el azar.
Llegar hasta aquí es la consecuencia de habernos elegido todas las veces.
Qué bonito es volver a ti.
Cada día. Una y otra vez.
Gracias por todo aquello que encontré (y encuentro) en tus ojos.

Feliz primer aniversario amor de vida🤍

El comienzo de un día mágico 🤩

Así lo soñé, rodeada de gente querida!!!
Me sentí amada y consentida por cada una de ustedes💜
Gracias Diosito por ser tan afortunada🙏🏻

Gracias al equipo de: sin ustedes nada hubiese sido posible✨

Fotografía y video:

Locación:

Y empezamos nuestra cuenta regresiva🎉

A 80 días de nuestro gran día mi gordo bello👰🤵

Feliz de vivir junto a ti esta experiencia única y maravillosa que quedará por siempre en nuestra memoria y corazones🤩

Que Dios bendiga por siempre esta unión y nos mantenga unidos hasta el final🙏🏻

Te amo infinito my love💜

Te espero con ansias en el altar😍

Me creen si les digo que estas fotos fueron tomadas todas, toditas con el temporalizador de la cámara de mi cel?

Es que el lugar y la luz hicieron para mi un momento mágico no les parece?🤩 y siendo sincera se me hace mucho más fácil tomarme fotos cuando estoy sola, a quien más le pasa?!

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Una noche en Madrid para celebrar

08/09/24 🍾🥂