Melanie Grafton

¡BIENVENIDO! Somos Ronald y Melanie, creadores de Fitnulogia, un espacio en línea donde te ayudamos a alcanzar tus objetivos físicos en el menor tiempo posible.

Si buscas Quemar Grasa, Bajar de Peso, Ganar Masa Muscular, Mejorar tu Condición Física, o simplemente llevar un estilo de vida más saludable, Fitnulogia es el lugar indicado para ti. Juntos sumamos más de 14 años de experiencia en el campo del Fitness; por lo que contamos con las herramientas y conocimientos necesarios para guiarte a través de tu transformación. Visita nuestra página web (www.fit

09/11/2022

Con mi persona favorita 💛en nuestro lugar favorito 🌊🤙🏼

07/31/2022

Volcano Bay 📍🌋

07/19/2022

Bikini season✌🏼👙

07/15/2022

Si se puede 💪🏽

Si pones el trabajo y la dedicación, los resultados llegan. Solo tenemos que confiar en el proceso y aprender a ser pacientes.

07/10/2022

Sunday🤍

07/04/2022

Happy 4th🇺🇸❤️

06/26/2022

Summer Days ☀️🌺
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06/23/2022

En el mismo espejo 5 años después ☺️

La foto de la izquierda fue empezando mi jornada fitness, sabía un poco de ejercicio pero poco o nada de nutrición. En este momento no solo me propuse entrenar más y comer mejor, sino también me propuse ser más discilplinada y constante! Y esto fue lo que cambió todo💪🏽

Foto de la derecha fue hace solamente unos días recién saliendo de una fase de ganancia muscular. Me siento bien, fuerte y enérgica, cosa que no siempre pude decir durante este tiempo ya que muchas veces confundí el hacer dieta con una mala o pobre nutrición.

Como siempre les digo, en este proceso los cambios no solo se ven en el físico sino también en cómo pensamos y nos sentimos sobre nuestro cuerpo. Durante estos 5 años aprendí que es importante trabajar en ser nuestra mejor versión, pero también es importante amarnos tal y como somos en el camino.

Feliz Jueves! ❤️