08/30/2026
CUAL ES TU META EN HYROX?
En HYROX, cada segundo cuenta... pero saber dónde y cómo gastar tu energía
puede marcar la diferencia.
Esta guía te permite visualizar el ritmo que necesitas llevar en cada estación — carrera, SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Jumps, Row, Farmer Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls— dependiendo de tu objetivo final.
60? 75? 90? 105 minutos?
Elige tu meta, conoce tus ritmos y entrena con estrategia. Porque no se trata solo de ser fuerte: se trata de saber administrar tu fuerza, tu resistencia y tu energía hasta la meta. Mide. Entrena. Compite. Mejora.
PHYSICAL 7 - donde el entrenamiento se convierte en rendimiento.
HYROXRace
FunctionalTraining TrainHard
RaceStrategy Performance
08/29/2026
🌧️🔥 ¡NI LA LLUVIA PUDO CON NOSOTROS! 🔥🌧️
El evento de hoy fue simplemente maravilloso. ❤️
Cayó agua, y mucha… pero también cayó una lluvia de energía, entusiasmo, compañerismo y amor. Porque cuando hay ganas, compromiso y una tribu que te impulsa, no hay lluvia que nos detenga.
Hoy entrenamos el cuerpo, fortalecimos la mente y alimentamos el espíritu. 💪🏼❤️🔥
Porque esto es mucho más que entrenar.
Esto es Physical7.
Una comunidad que se mueve, que se reta, que se acompaña y que siempre va por más.
Gracias a todos los que estuvieron hoy.
Seguimos. Juntos. Más fuertes. Más lejos.
🔥 SOMOS PHYSICAL7.
Y VAMOS POR MÁS. 🔥
08/28/2026
Es muy importante conocer nuestro porcentaje de grasa. Mañana en las instalaciones de PHYSICAL7 , nuestra destacada Nadadora y nutricionista. Andreina Pinto estará realizando ESTA MEDICIÓN PERSONALMENTE a través del método HUME . El Hume Pod utiliza sensores de 8
frecuencias para brindar información precisa sobre tu peso, composición corporal y salud cardiovascular, ayudándote a optimizar tu control de peso y bienestar. ¡Los avanzados sensores integrados en el mango pueden escanear tu torso, brazos, piernas e incluso tu corazón con precisión del 98%! Cupo limitado No tiene costo! 9:00 am Reserva por DM