raheem.ng

Tu es prêt a relever le nouveau défis ???

R-Training series te propose un nouveau challenge unique sur Paris

- 3 Disciplines
🏃‍♀️ Running
🏋‍♂️ /🥊 Athletic ou Boxing
🕉 Yoga

- 3 Traîner
🟡 .trainer
⚫ ._training
🟢 .bou.gui

- 3 Focus
➡️ Technique de running
➡️ Condition physique
➡️ Mobilité & méditation

- 3 Créneaux
1️⃣ 10h
2️⃣ 10h30
3️⃣ 11h

Plus dinfos en mp 😉

Séjour Yoga et Boxe une villa de rêve à Carcassonne – 19 au 22 mai
Niveau : tous niveaux

En mai fait ce qu’il te plait !
Rahim vous partagera sa passion pour le yoga et la boxe à travers les cours qu’il dispensera tout au long du séjour.

Besoin de se ressourcer et de faire de soi une priorité ? Envie de quitter Paris et sa région pour quelques jours à l’arrivée des beaux jours ?
Nous avons quelque chose à vous dire…
Nous avons imaginé un programme, fait sur mesure, autour de vous et pour vous.
Yoga, boxe, canyoning, massage, dégustation, détente, relaxation. Mais aussi rencontres, apéros et souvenirs plein la tête. En un mot : PLAISIR.

Ce séjour s’adapte à tous niveaux, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, Rahim saura s’adapter à chaque participant.
Vous souhaitez savoir qui est Rahim ?

En quelques mots : Rahim, 35ans, coach sportif diplômé, 16 ans d’experience.
Pratique le yoga depuis 5 ans et professeur diplômé en Inde en 2019. Pratique également des arts martiaux depuis l’âge de 7ans.
Le yoga permet de vous recentrer et de trouver l’équilibre entre vos différentes énergies, entre votre côté yin et votre côté yang.
Ses objectifs pendant ses cours de boxe : vous défouler, vous libérer, gagner en technique mais également en confiance.
Toujours souriant, sympathique et ouvert, il aime plus que tout découvrir, échanger et partager.
Une chose est sûre, il fera tout pour rendre votre week-end inoubliable, sur le plan sportif mais pas que. Après la période si difficile que nous traversons, nous avons hâte de vous retrouver et de placer votre bien-être, l’espace de ces quelques jours, au coeur de nos priorités.

💠 Big news 💠

Ta définition d'un dimanche reussi ? Détente, bien-être, sport et brunch avec que des gens sympas ?!

Fin du suspense, je vous propose mon nouveau concept :
🕉 Yoga brunch 🕉

Je vous donne rdv dans un petit cocon qui a ouvert ses portes il y a peu dans le 11ème arrondissement, pour un cours de yoga d'1h15 suivi d'un brunch sucré / salé.. healthy !

1ère session : Dimanche 5 juillet

Au programme :

10h00 arrivée des participants ✔
10h15 debut du cours de yoga vinyasa
🧘‍♀️🧘‍♂️ (tous niveaux)
11h30 brunch 🥑🍑🍉🍓

Pour toute résa => MP 😊
Places limitées
☀️ 😊 15 personnes
🌧 😔 9 personnes

N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions !

A bientôt !
NAMASTE 🙏

📽🎬 💉