02/20/2026
A veces no es que algo esté “mal” en nuestra vida.
A veces es que seguimos viviendo desde una versión que ya no nos representa.
La identidad no es fija.
Se construye, se revisa y también se puede transformar.
Y muchas veces el cambio no empieza con una decisión, empieza con una pregunta honesta:
¿Esto sigue siendo yo?
Si algo de esto resonó contigo, cuéntame con una palabra cómo te sientes hoy.
02/04/2026
Lección 41 - Dios está conmigo dondequiera que yo voy.
Que lección más hermosa, yo he ido estudiando el curso sin prisa pero sin pausa, y esta lección hasta ahora es la más hermosa. El ejercicio como tal de esta lección me tocó el alma.
No lo quieres llamar Dios, está bien, pero confiemos que algo maravillosamente superior está con nosotros dondequiera que estemos.
Sentir esa compañía incondicional en el alma y corazón es algo nuevo para mí!
11/29/2025
Por fin diciendo sí al llamado…
Este libro ha tocado mi puerta tantas veces: por una amiga, por la vida misma… y yo, con toda mi resistencia, lo dejaba afuera.
Hoy decido abrirle espacio.
Hoy me siento aquí, con el corazón suavecito, lista para aprender y para aceptar que siempre hay otro camino.
Se encendió una llama y vamos a ver hacia dónde me lleva.
¿Y tú?
¿Has tenido alguna experiencia con Un Curso de Milagros?
¿Lo conoces, lo practicas o te ha tocado el alma de alguna manera?
Te leo. 💙🦋
11/09/2025
Si llegas del trabajo y lo único que quieres es descansar,
pero también quieres comer rico y saludable… te entiendo.
Meal Prep Fácil nació justo para eso:
para ayudarte a organizarte, cocinar con intención y tener gran parte de tu semana lista sin pasar horas en la cocina.
No se trata de cocinar más, sino de cocinar mejor.
De ganar tiempo, energía y calma.
Comenzamos el 27 de noviembre.
Déjame un comentario si quieres más información o quieres sumarte a esta experiencia.
09/21/2025
There are 101 days left until the end of the year.
What are you waiting for to start?
We keep waiting for the “perfect moment”...
But the perfect moment doesn’t exist.
We live in an all-or-nothing situation.
Either I start perfectly, or I don’t start at all.
And so, we keep putting it off.
The truth:
Change begins with a first step, even a small one.
Imagine what you can achieve in 101 days...
A new habit.
A project started.
A dream in motion.
Don’t wait any longer.
Comment here 👇 what you’re going to start TODAY.
Even if you don’t achieve it this year... at least you’ll have started.
#101
08/17/2025
To love yourself is to accept yourself, with your successes and failures. To love yourself is to let yourself “be.” To love yourself is to be honest with yourself and recognize where you’re stuck, and, honoring your worth, decide to move on from there. You love yourself when you understand your failures and encourage yourself to rise from them. When we recognize and connect with our own love, we truly begin to have meaningful relationships. When you show love to yourself, it happens that if someone is by your side, it’s fabulous, but if you’re alone, it’s also fabulous. H. Sulbarán
07/04/2025
A veces lo único que hace falta es esto:
Gramita, sombra de un árbol y dejar que la tierra te recargue.
Grounding no es complicado… los perros lo hacen todos los días sin pensarlo. 🐾
Tú también puedes: quítate los zapatos, respira y siéntete aquí.
05/23/2025
Let go…
Right now, many of us long to let go of that thing that, deep down, we know we no longer want to choose.
It could be a job, a partner, an addiction, a routine—that thing we feel is holding us back.
Fear of uncertainty, the ego that fills us with a thousand fantasies of all the bad things that could happen, and so on.
And if instead of jumping into the void…
We start little by little… Solve a problem. Read a page. Write a sentence. Climb a flight of stairs.
Let’s understand… there is no alternative but to choose to take action.
We do what we can, where we are, with what we have. EVERYTHING COUNTS!
A small victory is better than… continually postponing what we want just because we impose on ourselves the idea that it will only be achieved if we win the bigger battle in a future that will never come.
04/29/2025
SOÑEMOS y tomemos acción!
Cuando tomamos acción o pequeños pasos hacia aquello que nos llena de emoción, y hace latir ese corazón de alegría, nuestra energía se eleva.
Estamos viviendo esta vida por la razón que sea, hagamos lo mejor de ella mientras nos late ese corazón. No sabemos hasta cuándo estaremos caminando por esta tierra. Con los altos y bajos, que son necesarios para aprender, no dejemos esa ilusión de soñar como niños, y tomemos acción!
🇺🇸Let’s DREAM and take action!
When we take action or small steps towards that which fills us with emotion, and makes that heart beat with joy, our energy rises.
We are living this life for whatever reason, let’s make the best of it while that heart beats. We don’t know how long we will be walking this earth. With the ups and downs, which are necessary to learn, let’s not give up that illusion of dreaming like kids, and let’s take action!
01/06/2025
Este año mi palabra es determinación, y estoy determinada a no dejar que el miedo (o los miedos) me detengan. La fe a menudo implica asumir riesgos, adentrarse en lo desconocido y confiar en que las cosas saldrán bien incluso cuando el resultado sea incierto. ¿Qué es lo mejor que puede pasar?
¿Cuál eliges tú?
🇺🇸
This year my word is determination, and I’m determined not to let fear (or fears) stop me. Faith often involves taking risks, stepping into the unknown, and trusting that things will work out even when the outcome is uncertain. What’s the best that can happen?
Which one do you choose?