10/06/2026
¿Hay alimentos con compuestos que actúan contra los parásitos? Sí, se han observado efectos en investigaciones. Pero hay algo importante que debes conocer. 👇
El ajo, las semillas de calabaza, la papaya, la piña y el aceite de coco contienen sustancias que se han estudiado por su posible actividad antiparasitaria:
🧄 Ajo: la alicina ha mostrado efectos contra Giardia en estudios de laboratorio y animales.
🎃 Semillas de calabaza: algunos extractos han mostrado actividad contra gusanos intestinales en investigaciones experimentales.
🥭 Papaya: se han estudiado tanto sus enzimas como sus semillas. Existen resultados preliminares en humanos con preparaciones de semillas, pero todavía no permiten recomendar una pauta casera general.
🍍 Piña: la bromelina se ha investigado por su capacidad de dañar estructuras de ciertos gusanos en laboratorio.
🥥 Aceite de coco: el ácido láurico aislado ha mostrado actividad contra Giardia en laboratorio. Eso no demuestra que tomar aceite de coco elimine la infección.
El punto clave: el alimento, un extracto de laboratorio y una cápsula comercial no son lo mismo. Sus concentraciones, efectos y evidencia pueden ser diferentes.
Si sospechas que tienes parásitos, busca evaluación para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado. Estos alimentos y suplementos no sustituyen un tratamiento indicado.
Desliza para conocer qué se ha estudiado sobre cada uno. Guarda este carrusel y compártelo con alguien que haya escuchado hablar de los “desparasitantes naturales”.
proto, tu nutricionista
