Instructora Lupita Arce

Te invitamos a nuestra clase de ejercicio con step, fitness dance, aerobics, calistenia y cardio.
Muévete, quema calorías, libera estrés y siéntete increíble 💃🏽💥

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Que esta Navidad esté llena de amor, salud, paz y momentos felices junto a sus seres queridos✨

¡Disfruten, descansen y celebren!
Nos vemos con toda la actitud para entrenar juntas este próximo año🎁🎅🎄

Con cariño,
Su instructora 💕

PRETEXTOS HAY MUCHOS❌👇

La mayoría de las personas pasan más tiempo inventando pretextos que tomando acciones concretas. El mundo está repleto de justificaciones: “no tengo tiempo”, “estoy muy ocupado”, “mañana empiezo”, “es que las circunstancias no son las ideales”…

Pero la verdad es simple: todos tenemos las mismas 24 horas al día, y siempre sacamos tiempo para lo que de verdad nos importa. Si algo es prioridad, aparece el tiempo como por arte de magia (redes sociales, series, quedadas con amigos…).

Cuando alguien solo se queja constantemente —del trabajo, de la economía, de su cuerpo, de su vida— pero nunca actúa para cambiarlo, está eligiendo la comodidad de la victimización sobre el esfuerzo del cambio.

Esas personas drenan energía: su actitud negativa es contagiosa y te mantiene estancado si las dejas cerca.

Rodéate de gente que actúa, que asume responsabilidad y que transforma sus quejas en soluciones.

Y cuando detectes a alguien que vive en el ciclo eterno de excusas y lamentos sin movimiento… aléjate sin culpa.

Tu tiempo y tu energía son demasiado valiosos para gastarlos en quien prefiere justificarse antes que avanzar.

Mediocres se juntan con mediocres.

-El Demonio Motivacional
(Tomado de la red)

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Feliz lunes bellezas !!!

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