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05/19/2022
“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível.”
São Francisco de Assis
Quando investimos a atenção na BASE o AVANÇADO surge naturalmente, eu testei em e deu certo.
Há aqueles que começam pelo final e acreditam que dará certo.
“Pense como quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém por seus resultados.” Joel Pai
05/18/2022
Não procure ser PERFEITO buscando as FALHAS, procure ser FELIZ celebrando os ACERTOS.
Rodrigo Nanô
Essa foi a principal virada de chave que tive com os ensinamentos de Dorothee, quando estava me sentindo muito mal numa das aulas que fizemos e ela me disse “Rodrigo foi ótima nossa aula e amanhã você estará ainda melhor”.
Antes desse situação eu era hiper mega perfeccionista e vivia me cobrando e me comparando com o mundo, obviamente ficava infeliz sem entender o motivo,.
Eu como um perfeccionista não conseguia enxergar que estava sofrendo, pra mim aquilo era natural pq já estava no piloto automático.
👇✍️ Me conta aqui se você ainda é perfeccionista ou já foi! 👊👊👊
05/13/2022
Passou um filme na minha cabeça quando…
…fiz minha primeira aula com a Dorothee em 2016, tudo era muito pesado, eu fazia, porém gastava energia demais.
Demorou para a ficha cair, não era o meu corpo que estava pesado, mas sim minha mente que não estava preparada para entender o que é leveza no movimento.
Eu ouvia a todo momento “Softer”, foi então que descobri a forma de incorporar a filosofia da contrologia que tanto falava e ensinava, mas não estava presente na minha prática.
Ontem após 7 anos da primeira aula com a Dorothee, fiz uma aula de Cadillac e senti que eu era outro Rodrigo, pra quem me conhece sabe que tenho uma memória fotográfica muito boa.
Eu lembro de muitos detalhes de várias aulas que recebi e quando treinava sozinho ouvia a voz da Dorothee me conduzindo, compartilho com vocês esse minha conquista.
Não fiquei mais forte nem flexível, apenas fiquei mais leve, sem caretas, sem tensão desnecessária e muito objetivo.
Espero que esse texto possa ajudar aqueles que ainda estão no processo de transição.
SÓ VAI SEU MISERAVI 👊👊👊
05/07/2022
A TEORIA é linda, mas eu prefiro a PRÁTICA.
Faço a analogia do Pilates com a Natação, só dá pra aprender com a prática.
🔴✍️👇PROFESSOR DE PILATES, VOCÊ PRATICA O QUE ENSINA??
05/06/2022
Tenho aplicado e comprovado que a fresquidão traz excelência e completo a a reflexão com o pensamento de Bruce Lee.
“Eu não tenho medo do homem que praticou 10.000 chutes diferentes, mas sim do homem que praticou o mesmo chute 10.000 vezes.”
Bruce Lee
🔴✍️👇 você já repetiu alguma tarefa várias vezes e obteve algum tipo de resultado diferente?
05/04/2022
Eu penso, escrevo e vivo…
Nem tudo que deseja, é o que precisa, foque no básico, a partir daí tudo vai fluir.
05/03/2022
A paixão o tipo de líder que você é, é isso será contagioso. Quando você é movido pela paixão, é normal se destacar.
Geraldo você é luz, esbanja humildade e simplicidade de forma eficaz. 🙏🙏🙏
Quem ainda não conhece vai lá no perfil dele e não deixe de seguir.
05/03/2022
Wow o que foi isso?!
Essa é a turma 2 do meu curso de formação completa no método pilates, o COMPRETÃO.
Foram apenas 3 encontros, mas aparece que já estamos juntos há anos… mas o que mais me deixa feliz e ver a evolução de todos com o ALICERCE bem estruturado.
Eu só tenho que agradecer e parabenizar todas essas MISERAVIS que fizeram acontecer, O MÉRITO É TODO DE VOCÊS.
Parabéns vocês arrasaram, nota 2.
A vida não é sobre conquistas e linhas de chegada. É sobre quem você se torna nessa caminhada.
Por isso, não abra mão de quem você é para se tornar quem deseja ser.
O CAMINHO É TÃO IMPORTANTE QUANTO A CHEGADA!
Há muitos anos eu faça exatamente a mesma coisa e os resultados surgem de forma natural, o segredo é a repetição!
✍️👇E você está fazendo a mesma coisa da semana passada, mês passado, ano passado?
04/28/2022
INSCRIÇÕES ABERTAS para o curso Pilates de Verdade com exercícios avançados para profissionais de pilates🤸
Aprenda e ensine o verdadeiro pilates!
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04/27/2022
E hoje é dia de live extra, miseravi! Tá preparado pra essa?
Eu se fosse você não perdia, em? Vou compartilhar com você a minha história!
Já se inscreve no link na minha bio pra não esquecer.
04/27/2022
Live de comando verbal no pilates.
Foi um prazer compartilhar meu conhecimento e experiência com todos vocês.
Espero que tenham captado a mensagem que não é necessário falar tudo a todo momento… há fases que falamos mais (início da jornada do aluno), mas os alunos que já fizeram pelo menos 10 aulas, o comando verbal diminui para sermos mais certeiros como um sniper… REFORÇO POSITIVO, SEMPRE!
Muito obrigado por estar presente, você arrasou miseravi.