yoga_na_donjem_gradu

Drage žene dobrodošle na radionicu koja je sinergija svih mojih znanja i iskustava. Moja strast prema multikultutalnosti i uticaju drugih kultura na pojedinca kao i sopstvene kulture na nas, spojena sa strašću prema svesnoj ženskosti i slobodi.

Napiši BALKANKA u komentaru i stiže ti viŝe informacija🥰

Od izbegavajućeg do sigurnog stila vezanosti

Fascinantna mi je činjenica da u prva dva meseca svog života formiramo svoj stil vezanosti. Tako smo mali i bespomoćni i naše celo biće rapidno uči (ne)oslanjanju na druge ljude i građenju odnosa.

Nekada se čini da je naša sudbina zacrtana baš tada, u ta dva meseca. Da smo osuđeni da ceo život bežimo od bliskosti ili se za nju grozničavo držimo. Da ako nismo među onim srećnicima čiji se nervni sistem i biće razvilo u miru, podršci sa starateljima ogromnog emotivnog i fizičkog kapaciteta koji su bili sposobni da adekvatno odgovore na naše potrebe, nikada nećemo pronaći mir i zadovoljstvo u partnerstvu.

Iako postoje trenutci kada se stari obrasci podignu, sa samopouzdanjem mogu reći da sam uspela da svoj izbegavajući obrazac povezanosti zamenim za bezbedni.

Veliki korak za mene bio je prepoznavanje muškarca sa bezbednim stilom vezivanja i dopuštanje da zajedno gradimo odnos u miru.

U ovom masterklasu delim sa vama sve što je meni pomoglo u ovom velikom unutrašnjem preokretu. I isceljenju mog unutrašnjeg kompasa.

Radujem se da sa vama podelim korake, resurse, uspone i padove koji su mene vodili do ovog prelepog mesta na kom sam sada u svom srcu, i u partnerstvu.

Masterklas je dostupan na linku u opisu profila. Tu sam i putem DMa ako imate pitanja i da vas podržim na vašem putu tranaformacije🥰

Dobrodošli!

Sve info na [email protected]

Dragi moji iz ovog kutka počinje program jogičkih tehnika disanja koji će trajati 8 nedelja od 11.02. Do 10. 04.
Sastajemo se putem aplikacije zoom :
Ponedelnak četvrtak: 7 30 -7 50AM
Nedelja: 9 - 10 AM
Podobno i za početnike i napredne.
Svi časovi se snimaju.
Bonus čas sa objašnjenjem jogičkih tehnika čišćenja i kontinuirana podrška u vezi sa istim.

Prijave su otvorene, javite se, pitajte...😘

Indija nije bila samo zen već i potpuno ludilo i eksresija kao i duboka podrška kruga ljudi koja se nastavila u vremenu i prostoru.
Želi da vam na novogodišnjem ciklusu disanja od 30.12. Do 8.01. Prenesem ova blaga uz prelepe tematske tehnike disanja za svaki dan.
Javite mi se za više info ili sa pitanjima.
Na fb grupi prana_na_donjem_gradu su takođe sve info😍

Radionica 'Prihvatanje ženske cikličnosti' odigraće se preko zoom-a u četvrtak 10.09. Od 20.30 do 22.30.
Nakon meditacije i dubokog energetskog rada na prihvatanju sopstvene cikličnoati radićemo asane, pranayame i mudre kao i taoističke prakse koje su najbolje za nas tokom dana krvarenja. Upodobićemo se i u položaje iz slavenske žzenske prakse Bereginja.
Nakon radionice dobićete ova dva snimka od po 1h i moći da koristite kako vam prija tokom svih sledećih ciklusa.
Ova radionica je za sve dame koje žele da iskoriste svoj ciklus kao portal za približavanje svom ženskom autentičnom identitetu, zavole dane krvarenja i vide ih kao idealan period za okretanje sebi.
Pričaćemo i o konceptu crvenog šatora i praksama raznih kultura po pitanju rituala i običaja oko ženskog ciklusa.
Sva pitanja i prijave u DM.

Special place indeed...
Kada radimo na Donjem Gradu sa svih strana dolazi nam svetlost u pomoć👑

@ Donji Grad

Vidimo se da zaronimo dublje u sopstvenu podsvest i donesemo iz nje na ovaj svet ono što želimo.🦄💕

Donji Grad in 2020 became my birthday venue as well on top of being place where i work form, walk, meditate, dance... it is home and it feels like my back yard. I feel so privileged to have it. Come anytime. It belongs to all of us in all of its magic 🦄😍🌹 @ Kalemegdan Donji grad

Kao i sve druge aktivnosti u poslednje vreme u mom životu i trčanje sam prilagodila sopstvenoj cikličnosi. Znate već da pranayamu prilagođavamo ciklusu, a i u sportskim aktivnostima to je izuzetno važno. Evo fenomenalnog teksta o ovoj temi. Relevantno za sve žene, a ne samo za trkačice. U poštovanju svoje stvarne prirode krije se najveća moć.
https://www.trcanje.rs/trening/trening-trcanja-u-skladu-sa-menstrualnim-ciklusom/
Bravo @ Kej 25. maj Beograd