Capeans Fitness

Mayo inicia con cambios en alumnas..💪🏻🫡
Alimentación consciente, disciplina y constancia al entrenar
Logrando un trabajo adecuado en cuanto a la rutina establecida y la alimentación balanceada… 🙌🏻


Felicitamos a nuestra alumna por su gran cambio 💪🏻☺️
A seguir adelante!

2026 promete, y promete cambios maravillosos!
METAS, OBJETIVOS, ENFOQUE, DISCIPLINA Y TRABAJO DURO!
Felicitamos el esfuerzo de nuestra querida alumna… 🙌🏻


📍Rincón 185, Artigas.
Entrenamiento Femenino personalizado
Guía de alimentación
Seguimientos y evaluaciones 🔖

MARZO CON M DE MOVETE REINA MOVETE 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Volviendo al feed con nuevos cambios para este año 2026..
constancia, disciplina y cambios de hábitos.. 🥗🏋🏻‍♀️❤️

Con Marzo empezó el Año, no esperes mas para pensar en vos y cambiar tus hábitos para tener un año con más movimiento y rendimiento de salud..🏋🏻‍♀️❤️🥗

HORARIOS 2026..
Comenzamos el año con nuevas actividades.
G.A.P
BOXEO
Y por supuesto seguimos con nuestros entrenamientos personalizados, entrenamientos en base a tu objetivo u necesidad🫶🏻🏃🏻‍♀️‍➡️


Este año también crearemos grupos de running para chicas que quieran incorporarse a este sector 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️


2026 con muchas novedades 🫶🏻

Mes 6 al mes 11…
Compromiso, dedicación, esfuerzo,
Paciencia y perseverancia.
Las claves para lograr cambios de hábitos y cambios sostenibles en el tiempo.. 👊🏻🙌🏻


Para entrenar con nosotras y lograr tu mejor versión
Déjanos tu mensaje por privado.

Un mes de diferencia, cambios de alimentación y cambios de rutina diaria, agregando actividades fuera de la rutina del gym, implementando ayuno la última semana, nuestra alumna? Un éxito!
Feliz de acompañarla y ayudarla en el proceso!


LUNES DE LOGROS 👏🏻🔥

Mayo 2025- Agosto 2025
Cambios reales, cambios saludables sin exigencias y dietas estrictas…
Cuidando la alimentación y entrenando adecuadamente en base a un objetivo, creando nuevos hábitos, hábitos que sean sostenibles en el tiempo y condiciones de cada alumna. 🩷👏🏻


Felicitamos a nuestra alumna por su dedicación 👏🏻🩷

Sobre la importancia de conocer lo que nos está pasando y actuar sobre ello… ✨
En te ayudamos a conocerte más y avanzar de forma segura ✨


NUESTROS PLANES SON TOTALMENTE PERSONALIZADOS CREADOS SEGÚN TU OBJETIVO U NECESIDAD, NUESTRO LEMA ES CREAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE 🥗❤️💪🏻

GIMANSIO FEMENINO 📍 Rincón 185, Artigas


Entrenamiento personalizado forma presencial🏋🏽‍♂️
⬇️
▪️ Aumento de masa muscular
▪️ Descenso de peso
▪️Acondicionamiento físico
▪️Cambios de hábitos
▪️
Entrenamientos personalizados online
⬇️

▪️Rutinas con videos

▪️Guía de nutrición personalizada

▪️Seguimientos cada 20 días

▪️coaching

▪️ Ebook de recetas de regalo 🥣

PLAN DE 4 SEMANAS ( HOME TRAINING) 🏋🏻‍♀️
⬇️

▪️Rutina Personalizada

▪️Guía de alimentos

▪️Recetas

Por mas información comenta y me contacto contigo por mp 📩

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🇺🇾

Para empezar la semana motivadas y sin excusas!!
• Control realizado del mes de Abril al mes de Mayo 2025 🏋🏻‍♀️
•Alimentación personalizada y controlada para nuestra alumna que tenía un objetivo específico en pocos meses.

Gracias por la confianza ❤️🏋🏻‍♀️



NUESTROS PLANES SON TOTALMENTE PERSONALIZADOS CREADOS SEGÚN TU OBJETIVO U NECESIDAD, NUESTRO LEMA ES CREAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE 🥗❤️💪🏻

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CAPEANS FITNESS GIMNASIO FEMENINO 🏋🏻‍♀️🏃🏽‍♀️

•. CLASES PARA NIÑAS DE 7 AÑOS EN DELANTE
•. MAYORES DE 14 EN DELANTE
•.📍 RINCÓN 185, ARTIGAS URUGUAY 🇺🇾


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Nuestros horarios ⏱️


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