Espacio Pilates Neptunia

Espacio Pilates Neptunia

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Cuidá tu salud y tu cuerpo sin pagar de más! Clases de Pilates en Neptunia y Costa de Oro.

La atención, el cuidado y el seguimiento son puntos fuertes de esta propuesta!

Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 28/02/2026

Segunda parte de este veranito inmenso ✨️

💖 con mamá disfrutando del barrio, los amo!
🙌 Las pedaleadas con la abuela
😂 Gulle descubrió las murgas y dice que son épicas
💗 El cumple de Calu que vino a celebrar desde Arg.
🦋 El cumple de la tia Yessy
🔥 Los 60 de la tía Sandrita y el malon de prim@s
🥹 La despedida de Sofi con toda la gurisada
🫶 Las prácticas de pilates en
☺️ Agradecida es poco, el gorrito que tiene mi madre era el que usaba mi abuelo cuando andaba para todos lados en chiva, ahora pasea por acá 💗 eso me acerca a el y me deja feliz porque de una forma u otra lo siento más cerca.

Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 28/02/2026

Se acera el fin de las vacaciones (del peque no 😂) y llega un agradecimiento inmenso de un verano abundante 💫

😍 mi hijito hermoso y su sonrisa inmensa!
✨️ mis amores
🔥 el compa y las mil y una noches 😂
🪺 ese ranchito lo construimos hace 15 años con nuestras manos, en ese entonces teníamos todo el monte para nosotros, hoy ya es un barrio.
💚 los amiguis rochenses 😍
🔥 se fue el rancho, que vendra?
🙌 el montecito amado, ese lugar donde soy feliz y conecto con lo simple, no hay reloj solo presencia.
🦋 las practicas mañaneras...
🌊 paraíso inmenso mi país!
💙 un fulbito con los primos 🥰
💖 la playita con la tia Sandra y los mate dulce 🔥
🥰 se los quiere mucho!!
🔮 el arcoiris en mi bello barrio
🫶 las pedaleadas con el amigui
🧘‍♀️ las extensiones de columna en l medio del monte son pura vida!
💚 el más chiquito de la familia 😍

Y tantas cosas más que son imposibles de registrar!

Como cantaba la Negra Sosa: gracias a la vida que me a dado tanto 🔥

Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 13/06/2024

Hola! Estoy compartiendo clases de vinyasa yoga martes y jueves en el bello Espacio Caléndula 🌻 sala de barro y madera en un entorno único lleno de naturaleza🌿🌱🍀!

Este es un estilo dinámico de que genera calor en el cuerpo y pone en juego nuestro equilibrio, fuerza y resistencia.
A través de la transpiración y el calor interno limpiamos y purificamos el cuerpo.

Cris guía clases de con una amplia variedad de horarios.

Bienvenidxs a practicar!

Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 16/02/2024

Alegría de compartirles que se viene
✨Conexión Yoguica Curso de Instructorando en Yoga Integral✨

☘️ Será un honor acompañarte en este proceso de transformación personal!

🍃 Está toda la info cargada en las imágenes, deslizalas y entérate más.

☘️ Por más info e inscripciones no dudes en comunicarte.

🍃 Para recibir el cronograma completo de módulos y contenidos comentá
✨Conexión Yoguica✨

🔥 Sean tod@s bienvenid@s 🔥

Camila y Cristina.

Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 29/01/2024

✨Ya comenzaron las prácticas de Pilates✨

🔥No te quedes sin lugar, reserva tu cupo🔥

+info.: Camila Patrón 095 591 421
o por mensajito aquí!

Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 29/01/2024

✨Ya comenzaron las prácticas de Vinyasa Yoga✨

🔥No te quedes afuera, reserva tu cupo!🔥

+info.: Camila Patrón 095 591 421
o mensajito por aquí!

26/10/2023
Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 26/09/2023

El próximo sábado 7 de octubre de 10 a 14 hs nos encontramos nuevamente en Espacio Caléndula 🌻 junto a Camila estaremos brindando la segunda parte del taller "Profundización en el Vinyasa del yoga integral ".

Abordaremos extensiones de caderas, activación de la cintura escapular, movilidad de columna y fuerza de centro.

En esta ocasión serán 15 posturas o asanas completando así la secuencia del vinyasa.

Cada una de ellas nos desafían de manera diferente; para lo cual al comienzo del encuentro ejercitaremos nuestro cuerpo a través del saludo al sol y un calentamiento que va a ir preparando nuestro cuerpo físico y enfocando nuestra atención consciente; para poder entender, integrar y comprender las acciones correctas al momento de entrar, sostener y desarmar la postura. Aceptando con amabilidad y discernimiento mis posibilidades en este presente, pudiendo soltar a través de la relajación y respiración lo que me limita para lograr la postura. Limitaciones que en su mayoría vienen del plano mental y de falsas creencias sustentadas por el miedo y la inseguridad.

Por ello apostamos una vez más al intercambio de saberes que se materializa en estos encuentros maravillosos que nos hacen crecer ampliando nuestras perspectivas y valorando nuestro ser más auténtico.

Por más info.: Cristina 098 774 426 / Camila 095 591 421

Photos from Espacio Pilates Neptunia's post 18/07/2023

🍂Te invito a conectar con el movimiento con dos propuestas bien copadas! 🍂

🔥Vinyasa Yoga🔥

Esta clase está diseñada para limpiar y purificar el cuerpo a través de la transpiración, a medida que los tejidos se ablandan conectamos un poquito más con los empujes y direcciones para lograr más amplitud en los estados de asana.

Los pranayamas nos invitan a conectar con el silencio y la quietud, la relajación final a practicar la entrega…

Nos encontramos en .espaciocultural
Martes y jueves de 18 a 19.30hs.

✨Pilates Mat y Studio✨

Esta propuesta está diseñada para trabajar en lo que vos estes necesitando en relación al movimiento, ya sea rehabilitarte de una lesión, aliviar una tensión o patología, prepárate para el parto y así también trabajar la fuerza, resistencia, movilidad y flexibilidad.

⭐️Los grupos son reducidos y también está la agenda abierta para clases individuales.⭐️

Nos encontramos en


30/04/2023

El martes 2/5 de 18 a 19.30hs. estaré guiando una clase abierta de Vinyasa yoga integral 🌿 no necesitas experiencia previa más si ganas!

Será en Ibukun ✨donde sucede la magia✨

Las prácticas regulares son martes y jueves de 18 a 19.30hs.
En mayo hay 🔥2x1🔥 en los dos primeros cupos!

Sean todxs bienvenidxs!

+info.: Camila Patrón 095 591 421

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Localización

Categoría

Teléfono

Dirección


El Lido M183 S8
Canelones
15101

Horario de Apertura

Lunes 08:15 - 11:30
Martes 08:15 - 11:30
17:00 - 18:00
Miércoles 08:15 - 11:30
Jueves 08:15 - 11:30
Viernes 08:15 - 11:30
17:00 - 18:00