02/04/2026
Tu cuerpo te lo agradecerá 🧘🏻♀️🍃
̇lates
Esencia Studio-Pilates
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El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental. Desarrolla el cuerpo de una form
02/04/2026
01/04/2026
Te esperamos con clases personalizadas en grupos pequeños para que disfrutes de un ambiente tranquilo y enfocado 100% en tu técnica.
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31/03/2026
¿Por qué el Reformer es el favorito de tantos? Acá te traigo la respuesta! ✨
24/03/2026
Esto es Sencia ✨🤎 Disciplina, motivación, constancia
Te esperamos para vivirlo junto a ti 🧘🏻♀️
22/03/2026
Cada clase de pilates es una cita contigo misma 🧘🏻♀️ ven a vivirlo en Sencia Studio Pilates 🤎
10/03/2026
Consejo del día💡 conoce más sobre lo importante que es tu respiración al momento de tu clase de pilates 💪🏻
06/03/2026
Alguna vez te has preguntado cómo se ve una clase de pilates en Sencia? 🤔
Así se siente trabajar en tu mejor versión 🤎✨
¡Ven a vivirlo tú misma!
03/03/2026
Pilates se trata de conocer tu propio cuerpo y avanzar a tu ritmo. ¡Todos empezamos de cero alguna vez! 🤎
20/02/2026
Alguna vez escuchaste estas frases? En tu clase de pilates 👀
̇lates
11/02/2026
Básicos del pilates 🧘🏻♀️
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