Instituto Verónica Samurio

Un espacio para volver a sentirte.

A veces la rutina nos desconecta de nosotras mismas. Entre obligaciones, trabajo y preocupaciones, dejamos para después aquello que también necesitamos: expresarnos, movernos y disfrutar.

La Danza Árabe propone un encuentro con el cuerpo desde la sensibilidad, la música y la energía femenina. Cada clase ayuda a mejorar la postura, fortalecer la coordinación y despertar confianza personal.

No importa la experiencia previa, importa las ganas de regalarte un momento propio.

💛 Hay partes tuyas que también merecen volver a brillar.

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📲 098 773 288 | 📞 472 41260
📍 Vizconde de Mauá 1137 – Paysandú

Muchas veces vivimos en automático: corriendo, resolviendo, pensando en todo… menos en nosotras mismas. Y el cuerpo lo siente.

Ballet Body propone un espacio para reconectar con una misma a través de la danza clásica, el movimiento consciente y la presencia. No importa la edad ni la experiencia previa: solo las ganas de regalarte un momento para vos.

Cada clase incluye ejercicios en barra, trabajo en el centro, coordinación, postura, equilibrio y secuencias de movimiento adaptadas al nivel del grupo.

La técnica clásica ayuda a mejorar la postura, fortalecer piernas y abdomen, ganar flexibilidad, coordinación y elegancia corporal, además de liberar tensiones y mejorar la concentración.

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de sentirse mejor.

💛 A veces, volver a vos empieza con un pequeño paso.

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Batalla de las Piedras
🇺🇾 Una comunidad también se construye con valores

Hoy recordamos una fecha importante de nuestra historia nacional.

El esfuerzo, la unión y la identidad siguen siendo pilares para crecer como sociedad.

También creemos en construir comunidad desde el arte, el respeto y el movimiento.

💛 Educar también es sembrar futuro.

📣 Te esperamos para conocer nuestras propuestas.
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💃 No todo ejercicio tiene que sentirse como obligación

Muchas personas abandonan actividades porque no disfrutan el proceso.

Bailoterapia combina salud, alegría y movimiento real. Mejora postura, energía y estado de ánimo.

Cuando algo se disfruta, se sostiene.

💛 Tu bienestar también puede ser divertido.

📣 Escribinos para sumarte a esta energía.
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🌙 Cuando una niña gana confianza, gana para toda la vida

La danza no solo enseña pasos. También fortalece seguridad personal y autoestima.

Danza Árabe mejora postura, coordinación y expresión, en un entorno artístico y respetuoso.

Ideal para niñas y adolescentes que necesitan confiar más en sí mismas.

💛 La seguridad también se aprende.

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🎭 La adolescencia necesita espacios reales

Los adolescentes viven presión, comparación y demasiadas pantallas.

La danza les da identidad, expresión, disciplina y pertenencia. Un lugar donde pueden crecer siendo ellos mismos.

Además fortalece postura, coordinación y autoestima.

💛 A veces una clase cambia mucho más que una tarde.

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Ser madre muchas veces significa estar presente en cada detalle: preparar vestuarios, esperar en cada clase, acompañar ensayos, alentar en los nervios y celebrar cada logro con emoción sincera.

Hoy queremos reconocer especialmente a todas las madres que acompañan el camino artístico de sus hijos, sosteniendo sueños con amor, paciencia y dedicación.

Su apoyo silencioso también forma parte de cada aprendizaje, de cada avance y de cada paso sobre el escenario.

También saludamos con mucho cariño a las mujeres madres que forman parte de nuestro Instituto desde sus propias actividades, regalándose tiempo para cuidarse, crecer y disfrutar. Su ejemplo también inspira a sus familias cada día.

💛 Feliz Día de la Madre a todas las mujeres que acompañan, sostienen e inspiran con amor.

📣 Gracias por ser parte de nuestra comunidad.
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🌿 Hay emociones que también se mueven.

No todo se dice con palabras. Muchas veces el cuerpo necesita expresarse.

La danza contemporánea brinda libertad, creatividad y conexión interna, mientras mejora postura, movilidad y confianza.

Especialmente en jóvenes, puede ser una herramienta poderosa de identidad.

💛 Moverse también libera.

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🩰 La infancia necesita más movimiento y menos pantallas

Hoy muchos niños pasan horas frente a pantallas y cada vez menos tiempo conectados con su cuerpo.

El ballet fortalece la postura, la coordinación, la disciplina y la sensibilidad artística desde pequeños.

También les enseña a compartir, escuchar y crecer junto a otros niños.

💛 La danza no solo forma bailarines, forma personas.

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💃 A veces no necesitás vacaciones… necesitás bailar

Muchas personas viven entre obligaciones, trabajo y preocupaciones, dejando su bienestar para después.

Mover el cuerpo, compartir con otros y reír también es salud. Ritmos Latinos ofrece energía, conexión humana y alegría real.

Además, mejora la postura, la coordinación y ayuda a liberar tensiones acumuladas.

💛 A veces no necesitás parar… necesitás moverte distinto.

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🌿 Día Internacional del Pilates

En este día rendimos homenaje a Joseph Pilates, creador del método "Contrology", una disciplina que transformó la forma de entender el movimiento, el cuerpo y la conexión con la mente.

Joseph Pilates definía su método como el control consciente y absoluto de los movimientos corporales, una filosofía que continúa vigente hasta hoy.

Su enfoque, basado en el control, la precisión y la respiración, sigue ayudando a miles de personas a mejorar su postura, fortalecer su cuerpo y alcanzar un mayor bienestar integral.

En el Instituto Verónica Samurio valoramos y aplicamos estos principios en cada clase, acompañando procesos conscientes y progresivos, guiados por profesionales.

💛 Pilates es más que ejercicio: es una forma de cuidarse, fortalecerse y reconectarse.

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