Carrera de la mujer Paysandú

A todas las empresas que este año nos acompañaron, solo decirles GRACIAS INFINITAS porque fueron fundamentales para que esta nueva Edicion haya sido una realidad.
Todo suma, todo aporta y en definitiva siguen construyendo la historia de la CARRERA 5K DE LA MUJER 💜💜💚💚🧡🧡

Juntos seguimos contagiando a que mas mujeres de Paysandu y la region continuen en movimiento 🚶‍♀️🏃🏽‍♀️🚶‍♀️🏃🏽‍♀️🚶‍♀️🏃🏽‍♀️🚶‍♀️🏃🏽‍♀️

¡¡ Hasta la proxima !!

Vamos poco a poco cerrando la información de esta 5k de la Mujer pero no queremos olvidarnos de todas las personas que han sido parte de la misma y nos acompaño el día del evento de una forma u otra 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias a los que se sumaron con su stand, su dinámica de juegos y regalos 🎁🎁🎁, a los que brindaron servicios para que todo este al alcance de las participantes 🤩🤩🤩
Juntos seguimos generando una espacio de encuentro y movimiento en el mes de la Mujer💜💜💜💜💜💜💜😊

¡¡¡ Hasta la próxima !!! 👋👋👋👋👋

📸 Dani Bravo

Cerramos el podio con una categoria que incorporamos hace unos años cuando visualizamos la participacion de muchas damas de 70 años en adelante y que apostaron a seguir en movimiento.
Por eso ellas tambien tienen su espacio en el podio:

🥇 Mabel Osores.

🥈Teresita Linares.

🥉Marybel Fagundez.

Recibieron 🏆🏆🏆 de Dirección de Deportes y empresas locales y 🎁🎁🎁🎁 para disfrutarlos 😊

📸 Dani Bravo

Vamos a conocer la 7ma categoria que corresponde a las damas entre 60 a 69 años con el siguiente podio:

🥇 Voleta Almada.

🥈 Maria Barran.

🥉 Laura Custodia.

Felicitaciones a las tres y a disfrutar sus 🏆 de Dirección de Deportes y empresas locales como asi tambien sus 🎁🎁🎁🎁

Continuamos con las premiaciones de la 5k de la Mujer realizada el finde pasado.
La categoria de 50 a 59 años tuvo podio compartido entre atletas de Argentina y Uruguay, los resultados fueron los siguientes:

🥇 Natalia Mendez (Argentina)

🥈 Carmen Oliver.

🥉 Isabelina Morales

Las chicas de la 6ta categoria recibieron 🏆🏆🏆 trofeos de Dirección de Deportes y empresas locales, tambien 🎁🎁🎁🎁

Felicitaciones a las tres 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

📸 Dani Bravo

La 5ta categoria que tiene la 5k de la Mujer fue para tres damas protagonistas del podio con los siguientes resultados:

🥇Daniela Ghigliazza.

🥈 Virginia Melo.

🥉Manly Vela.

Las chicas recibieron 🏆🏆🏆 de Dirección de Deportes y empresas locales, como asi tambien muchos 🎁🎁🎁🎁🎁

Felicitaciones a las tres 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

📸 Dani Bravo

La 4ta categoria corresponde a las damas de 30 a 39 años y las premiadas al podio fueron las siguientes:

🥇 Lucia Delpero.

🥈 Viviana Palleiro.

🥉 Florencia Techera.

Trofeos a cargo de Dirección de Deportes y empresas locales como asi tambien muchos 🎁🎁🎁🎁🎁🎁

Felicitaciones a las tres participantes 💪🏻💪🏻💪🏻

📸 Dani Bravo

Tuvimos un podio para la categoria de 20 a 29 años que se conformo de esta manera:

🥇Micaela Pereira.

🥈 Andrea Poncet.

🥉Gisel Mounier.

Recibieron 🎁🎁🎁 de empresas y trofeos de la Direccion de Deportes y empresas locales.

Felicitaciones a las tres 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

📸 Dani Bravo

La categoria de 16 a 19 años tuvo como protagonistas a las siguientes jovenes:

🥇 Jilda Noguera.

🥈 Josefina Iroa.

🥉 Gimena Silva.

Recibieron obsequios 🎁🎁🎁🎁 de diferentes empresas, trofeos de Dirección de Deportes y empresas locales 🏆🏆🏆🏆🏆

Felicitaciones a las tres jovenes 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

📸 Dani Bravo

Comenzamos a contarte la ubicacion por categorias que tuvimos en esta 5k de la Mujer 2026 😊

La categoria Promocional es la de 13 a 15 años y los resultados fueron los siguientes:

🥇Sofia Borges.

🥈Paulina Rottini.

🥉Josefina Termezana.

Felicitaciones a las tres chicas que subieron al podio con trofeos de Direccion de Deportes y empresas locales.
Muchos 🎁🎁🎁🎁🎁

Gracias WAVE Automotores por apostar un año mas a la carrera 🏃🏽‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🏃🏽‍♀️🚶‍♀️ y dejar marcado un lindo reconocimiento para las participantes en la llegada con la medalla 🏅🏅🏅🏅🏅🏅

Hoy nos sumamos desde la Carrera de la Mujer para que mas personas conozcan la realidad de esta enfermedad que afecta a muchas mujeres Uruguayas. Por este motivo acentuamos la difusion y te alentamos a que te realices los controles regulares + actividad fisica + alimentacion saludable😊💟💟💟💟 TODAS Y CADA UNA 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

19 de octubre, TODAS Y CADA UNA JUNTAS EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA.
El cáncer de mama es el más frecuente en mujeres uruguayas, se diagnostican 5 nuevos casos por día.
1 de cada 11 mujeres podría desarrollarlo a lo largo de su vida.

Se recomienda una consulta médica anual, de acuerdo a tus antecedentes y edad te indicará los exámenes necesarios.

También es necesario evidenciar los factores que se consideran protectores como el control del peso, pautas para una alimentación saludable y la realización de actividad física diaria. Y, dar a conocer los factores a evitar como el sobrepeso y la obesidad, limitar el consumo de alcohol y evitar el consumo de tabaco y nicotina en cualquiera de sus formas.
La referencia a estos diversos factores se basa en que del 30 al 40% de los cánceres de mama se relacionan con el estilo de vida, mediados por sus determinantes sociales, entendiendo la importancia de estimular los cambios dirigidos a mejorar su salud.