EXO Fitness Área

En EXO Fitness Área desarrollamos un programa de entrenamiento funcional entretenido y desafiante.

Proponemos sesiones de una hora de duración con ejercicios variados que apuntan a mejorar la calidad de movimento.

27/07/2022

*TALLER DE NUTRICIÓN*🍏🏃‍♂️

Gracias a todos por haber participado del Taller 😁 Y sobre todo gracias al nutricionista de Exo 🙌🏼

Están aplicando algún tip nutricional?? 📝🥕

11/03/2022

En EXO Fitness Área desarrollamos un programa de entrenamiento funcional entretenido y desafiante. Proponemos sesiones de una hora de duración con ejercicios variados que apuntan a mejorar la calidad de movimento.

En las rutinas vas a encontrar un mix de ejercicios con tu propio peso corporal, con sobre carga y cardio. Si bien las clases son grupales, los ejercicios son guiados y adaptados según la capacidades individuales, cada participante recibe los ejercicios que mejor se adapten a sus objetivos y posibilidades.

De lunes a viernes las clases en la mañana comienzan a las 7 8 9 y 10 horas, en la tarde a las 17 18 19 y 20 horas. Los sábados entrenamos a las 10 y 11 horas.

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