ACI Entrenamientos

¡Hola! Soy Andrea,
la cara detrás de este grupo de entrenamiento✨

Quería contarles que por una etapa muy especial 🤍,
los grupos se encuentran cerrados por el momento.

Estoy transitando mi embarazo y haciendo una pausa en las clases,
pero sigo recibiendo un montón de mensajes, consultas y gente con ganas de sumarse…
y eso habla del crecimiento y lo lindo que se está formando 🫶🏽

Gracias por cada mensaje, por el interés y por querer ser parte.
De verdad, significa muchísimo🙌🏼

Esto no se frena, seguimos firmes.
Es solo una pausa para volver con más energía, más ganas
y seguir creciendo juntas 💪🏼

Muy pronto volvemos con todo y más ganas que nunca de seguir superándonos🔥

CUPOS CERRADOS

Cada una llega con su historia… y con su mochila 🎒

Algunas vienen por estrés, otras por ansiedad, por frustración, por miedo al fracaso…
otras por problemas laborales o familiares, por soledad o por baja autoestima.

Algunas recién empiezan.
Otras ya tienen experiencia.
Algunas van rápido.
Otras más despacio.

Pero todas tienen algo en común:
✨ quieren sentirse mejor
✨ quieren elegirse
✨ quieren estar bien

Mover el cuerpo es mucho más que entrenar🙌🏼
Es liberar, es conectar, es sanar, es avanzar.

No importa desde dónde arranques, lo importante es que te animes a empezar. 🏋🏽‍♀️

Porque cada paso cuenta…
y cada entrenamiento es un paso más hacia tu bienestar 🤍

Hoy, 6 de abril, celebramos el Día Mundial de la Actividad Física.

Mover el cuerpo es mucho más que entrenar…
es elegirte, es cuidarte, es invertir en tu salud física y mental.

No importa el ritmo, el nivel o el punto de partida.
Lo importante es estar en movimiento.
EMPEZAR… Y NO PARAR 🏋🏽‍♀️

Como entrenadora, creo en cada una de mis alumnas.
En ACI creemos en tu proceso, en tus tiempos y en todo lo que sos capaz de lograr.
Mi rol también es darles confianza, acompañarlas y recordarles que sí pueden, incluso cuando dudan.

Estamos para respaldar, para cuidar y para guiar.
Respetando cada proceso, enseñando cada técnica y estando presentes en cada paso. 🏋🏽‍♀️

Porque entrenar no es solo físico…
es también liberar la mente, fortalecerla y encontrar equilibrio 🧠

Hoy es un gran día para dar ese paso.
Hoy es un gran día para moverte 💪🏼

🔥 NUEVO ENTRENAMIENTO 🔥

Seguimos evolucionando💪🏼

En ACI ENTRENAMIENTOS ya veníamos trabajando con:
✔️ Funcional
✔️ HIIT
✔️ Cross Training
✔️ Stretching
✔️ Running

Y ahora damos un paso más👇🏼

🚀 LLEGA ACI HYBRID 🚀

Un entrenamiento que combina
🏃🏽‍♀️Running + estaciones de fuerza

Inspirado en el formato HYROX, pero adaptado a todos los niveles y a nuestro estilo 🔥

Sin competencia, pero con desafío.
Más dinámico. Más intensidad. Más movimiento. MÁS ACI.

Te esperamos 💪🏼

📍 Av. Frugoni
📲 092192556
🌐 www.acientrenamientos.uy

Una hora de fuerza, energía y compañerismo. En esta Master Class 8M, cada una puso todo en movimiento, demostrando que juntas somos más fuertes. Gracias por dejar el alma en cada ejercicio🏋🏽‍♀️
Seguimos creciendo y avanzando juntas💜

Gracias a todas las que participaron por hacer de esta sesión un momento inolvidable. Después de un cambio de día por el clima, igual se mantuvo esa FUERZA💪🏼
¡El momento es ahora! 🏋🏽‍♀️
¡Es tiempo de brillar y buscar esa mejor versión de nosotras mismas! ✨

💜 MASTERCLASS 8M 💜

Este viernes 6 de marzo nos volvemos a encontrar con otra MASTERCLASS 8M – 19:30 hs nos encontramos en Av. Frugoni para compartir una clase especial juntas ✨

La idea es simple: venir a pasar un lindo momento, mover el cuerpo, entrenar en equipo y disfrutar de la energía que se genera cuando entrenamos acompañadas 💪🏼

💜 Si podés, traé alguna prenda violeta para identificarnos en este día tan especial.

Va a ser una clase pensada para disfrutar, motivarnos y seguir creciendo juntas, con buena energía y un gran entrenamiento al aire libre 🌿🏋🏽‍♀️

¡Te esperamos para vivir esta experiencia con ACI Entrenamientos!

🔥 ¡Rompe tus límites y vuelve a entrenar con nosotras a partir del 12/01! 🔥

En ACI Entrenamientos, nos especializamos en entrenamiento femenino, ofreciendo un método diverso y dinámico que combina lo mejor del entrenamiento funcional, cross training, running y stretching.
Cada clase es única y diseñada para desafiar tu cuerpo desde diferentes ángulos, asegurando que trabajes todos los grupos musculares de forma integral y evitando la monotonía. 💪🏼✨

Adaptamos cada sesión a todos los niveles, ya sea que estés empezando o tengas experiencia, para que nadie quede afuera. Nuestro equipo te acompaña y ajusta las rutinas para que entrenes de manera efectiva y segura. 🙌🏼

¿Lo mejor? ¡La primera clase es totalmente GRATIS! Ven a conocernos, prueba nuestras instalaciones y comienza tu transformación. 🔥
No busques más excusas: el momento de arrancar es AHORA.

📍 Ubicación: 19 de abril 593 y Av. Frugoni y J.A. Lavalleja
📲 Reserva tu clase: 092192556
🌐 www.acientrenamientos.uy

Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida entrenando, superándote y alcanzando tu mejor versión.
✨ ¡Te esperamos! ✨

Hoy hicimos el cierre de este gran año, y no podía ser de otra manera que no sea con una MASTER CLASS en la playa. Juntamos a los alumnos de ACI Entrenamientos, MC Entrenamientos y Master Running, y el resultado fue mucho más que una simple clase: fue una verdadera fiesta del movimiento, el compromiso y la superación.💪🏼🔥

Verlos a todos compartiendo, disfrutando y dejando todo en cada ejercicio, sintiendo la energía de una noche de verano junto al río, nos llena de orgullo y emoción. Ustedes son el reflejo de lo que nos motiva día a día: las ganas de seguir creciendo, de ir siempre un paso más allá, y de construir juntos una gran comunidad.🙌🏼

Gracias por cada esfuerzo, cada sonrisa y cada momento compartido en cada entrenamiento del año. Gracias por confiar en nosotros y por animarse a ser parte de este hermoso camino. Hoy celebramos lo logrado, pero también renovamos las ganas de seguir entrenando, acompañándonos y superándonos.✨

Que el año que viene nos encuentre aún más fuertes, unidos e inspirados🫶🏽✨

Felicidades a todos los que forman parte de ACI Entrenamientos, MC Entrenamientos y Master Running. Que este sea solo el principio de muchos entrenamientos inolvidables juntos 🙌🏼🥂