27/04/2023
Se viene la 8k y ellos lo saben!!!!
Entrenamiento Personal Florida
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Entrenamiento personal, planes para mantenerse en forma, entrenamiento funcional
27/04/2023
28/01/2022
Volvemos!!!
Jueves 3 de febrero comenzamos con todo!!
Anímate!!!!
31/12/2021
Entrenamos, nos divertimos, sufrimos, aprendimos, disfrutamos, nos quedamos doloridos, nos cansamos, corrimos, caminamos, nos reímos, lloramos, brindamos!!!
Compartimos un gran 2021!!
Gracias a cada uno de ustedes por ser parte de este grupo de entrenamiento, para mi es un orgullo haberlos tenido como alumnos y compañeros!!
Feliz 2022!!!
Entrenador: Sebastián Sarla
13/10/2021
Sendero del Cerro!!!
Pasamos genial, excelente carrera y muy buena organización!!
Seguimos cumpliendo metas!!
🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️
30/08/2021
Preciosa mañana de domingo, hermosa actividad grupal 15k y 21k, Mendoza Chico - Florida!!
Felicitaciones a todos y gracias por ser parte de Entrenamiento Personal Florida!!!
23/05/2021
Volvemos el lunes 24!!!
Luego de dos largos meses donde respetamos a rajatabla lo pedido por el gobierno, a pesar de no compartir, volvemos con más fuerza!
Entrenador Personal y Entrenador de Running Nivel 1 y 2 Sebastián Sarla
📲099-508-572
29/04/2021
Lamentablemente las autoridades han mantenido las medidas tomadas en Abril, desde Entrenamiento Personal Florida entendemos que las medidas están para RESPETARSE aunque no las COMPARTAMOS y exhortamos a todos a seguir haciendo deporte y cuidándose para poder volver pronto a entrenar todos juntos!!
25/03/2021
Hacemos un alto en el camino, para volver con más fuerza!!!
20/01/2021
Únete a nuestro grupo de entrenamiento de Running.
EPF Running Team
🔵⚫ 🏃🏃🏻♀️🏃🏃🏻♀️ 🔵⚫
☑️ Planes para todos los niveles
☑️ Evaluaciones y test
☑️ Planificación semanal
☑️ Mejora tus marcas
☑️ Comienza a correr desde 0
☑️ Preparación específica para la distancia que elijas
☑️ Trabajos de fuerza y funcionales para complementar tus entrenamientos especificos
📲 0️⃣9️⃣9️⃣🔹5️⃣0️⃣8️⃣🔹5️⃣7️⃣2️⃣
📋 Entrenador: Sebastián Sarla
Instagram:
17/01/2021
Volvemos con todo para encarar este 2021!!!
A partir de el lunes 18 de Enero comenzamos con los entrenamientos.
✔️ Entrenamiento personal
✔️ Evaluaciones y elaboración de plan de entrenamiento
✔️Localizados
✔️Grupales
✔️GAP
✔️Circuitos metabólicos
✔️Grupo de Running
✔️ Entrenamiento en sala y aire libre
⏰ Horario matutino
6y30 a 9hs
⏱️ Horario vespertino
19hs y 20hs (solo por enero)
18hs, 19hs y 20hs (a partir de febrero)
📲099-508-572
📋 Entrenador: Sebastián Sarla
16/10/2020
🤸🏋️🏃Circuito funcional!!!!
✅Mayor oxidación de grasa.
✅Aumento de la fuerza y la resistencia cardiovascular.
✅ Mayor equilibrio y estabilidad.
✅ Tonificación muscular.
✔️ Estos son algunos de los beneficios del entrenamiento funcional.
☑️Lunes y jueves
Entrenador: Sebastián Sarla
📲0️⃣9️⃣9️⃣🔹5️⃣0️⃣8️⃣🔹5️⃣7️⃣2️⃣
24/08/2020
Segunda actividad grupal, está vez, running.
🏃🏃🏃🏃
Preciosa tarde, compartiendo experiencias y disfrutando en equipo!!
Gracias a todos por la buena onda!!
Próxima actividad, Cross Country!!!
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