Pilates para todxs

📝 El sábado 11/4 tuvimos taller introductorio al método pilates en .oceanica
Descubrimos el poder del Método y reconectamos con el cuerpo.

En este taller introductorio, aprenderás a moverte con consciencia, a fortalecer tu centro y a liberar tensiones acumuladas.

¡Anímate a vivir esta experiencia transformadora!

Consultá por nuevas fechas 👇🏻

MétodoPilates

🤸🏻‍♂️ En los niños la experiencia con la técnica pilates, es una excelente herramienta de desarrollo integral, que genera consciencia respiratoria, postural, control corporal, siendo beneficiados tanto en su personalidad, como en la etapa escolar.

A partir de esta edad, es el momento ideal para la iniciación deportiva, ya que sus capacidades físicas y mentales están lo suficientemente desarrolladas para obtener grandes beneficios de los aprendizajes psicomotores.

Su memoria visual y espacial se ha desarrollado considerablemente.
Es el momento para ir enseñándoles a conocer su cuerpo, movimiento, respiración, todo esto en pro de crecer manteniendo buenos hábitos posturales.

Ésta experiencia tiene un costo de $350.

Por más información, comunicarse vía WhatsApp.

Las y los espero con mucho movimiento y diversión🎉

😃MAYO con M de MOVIMIENTOS😁

Porque lo constante en la vida es el movimiento, les cuento que a partir del mes de mayo nuestras clases serán todas en .oceanica 🌊

Agradeciendo cada etapa, ciclo, espacios y posibilidades que la vida nos regala🙏🏼

L@s veo en clase!

Abrazo🤗
•Leti•

🪻 EMPEZAMOS EN ABRIL 🪻

Llegan las clases online!! 🎉
Para tod@s mis alumn@s que eligen mis clases pero están lejos, pensando en ustedes agregamos este modelo de entrenamiento, para mantenernos cerca y en movimiento todo el año💥
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🎁 También tenemos un regalo sorpresa por el mes de Marzo!!

Así que mantente atent@ que próximamente lo voy a anunciar 😉

📅 A partir de este Viernes 2 de agosto, tendremos nuevo horario en .ambara, a las 18.30 hs.

Horarios:
Lunes y miércoles 15.00. Y 19.30. .ambara
Viernes 15.00 y 18.30. .ambara
Miércoles y viernes 9.30.

Consultas e Inscripciones:
📲099 677 547

Te espero en clase!! ☺️

¡La semana pasada nos sumergimos en el desafío del equilibrio, la alineación y la coordinación! 💪🏽⚖ Nos centramos en mantenernos en equilibrio sobre la pelota grande, ¡una base siempre inestable que nos desafía a activar diferentes grupos musculares y movernos en distintos planos! 🌟 A pesar de algunas caídas, 😅 ¡vimos el progreso de nuestra práctica diaria y disfrutamos de una semana desafiante y preciosa!

¡Descubrí los beneficios del Pilates en La Paloma! 🌟 Soy Leticia, con más de 15 años de experiencia compartiendo esta disciplina. Te guiaré en cada sesión para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y encontrar el equilibrio entre mente y cuerpo. Los cupos son reducidos para garantizar una atención individualizada.

¡Sumate a las clases! 💪

🗓 Martes y jueves a las 8:30 h en Cuatrovientos, ubicado en Calle Delfín esq. Aries.

🗓 Lunes y miércoles a las 15:00 y 19:30 hs, y los viernes a las 15:00 h en el Centro Aguaymanto, situado en Calle Martineta esquina Doraditos.

¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu bienestar físico y mental! ¡Inscríbete hoy mismo!

Para más información comenta ¡Quiero! 💬

💫 ¡Empezamos marzo trabajando con una pelota pequeña! Durante esta semana, nos enfrentamos a ejercicios que parecían imposibles. ¡Y ahí es donde surge la magia!

Es hermoso ver esos cuerpos en movimiento, cada uno con sus limitaciones y desafíos únicos. ¡Pero todos logrando lo que se proponen! Es la constancia y la confianza en lo que hacemos lo que nos trae hasta aquí.

¡Gracias, Pilateras, por su dedicación y esfuerzo! 🙏🤗❤