Conocé la disciplina del CrossFight
- Haz una actividad física
- Elimina el estrés
- Llega a tu peso ideal y gana masa muscular
- Aprende a defenderte
Mejora tu fuerza, resistencia, capacidad física general y además liberas el estrés!!
Entrenamientos personalizados de acuerdo a tus objetivos 💪🏼
04/01/2025
Ya no hay excusas para no entrenar!!!
Escribime que armamos una rutina de acuerdo a tus objetivos!
- Pérdida de peso
- Ganar masa muscular
- Sacarse el estrés!
- Competir en cualquier deporte!
- definición corporal
Seguimiento personalizado online con la posibilidad de incluir entrenamientos presenciales. En tu hogar o el gimnasio de tu confianza!!
CONSULTAS AL 096111282.
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30/05/2024
🏠 ¡Renueva tu hogar con un cambio de techo! ✨ ¿Por qué conformarte con restaurar un techo desgastado cuando puedes optar por una actualización completa? Cambiar el techo de tu casa no solo mejora su apariencia, sino que también ofrece beneficios duraderos. Con un techo nuevo y accesorios modernos, disfrutarás de mayor durabilidad, mejor aislamiento y un aspecto fresco que realza el valor de tu propiedad. ¡Dale a tu hogar el cambio que se merece y haz que brille con un nuevo techo!
SOMOS JG TEAM, SOLUCIONES QUE TRANSFORMAN!!!
💫
19/05/2024
Entrena por tu salud, física o mental, para desestresarte, para salir de la rutina, para verte mejor, para desafíar tus límites, para superarte, o por lo que quieras!! Pero entrena! Es lo mejor que puedes hacer por ti. 💪🏻🏋️
16/09/2022
💪 Los ejercicios multiarticulares son aquellos en los que participan varias articulaciones del cuerpo de manera simultánea. Esto no implica solo un movimiento articular más completo, si no que lleva a ejercitar varios músculos a la vez. Permitiendo de esta manera lograr unos resultados más rápidos, visibles y eficaces.
15/09/2022
💪😎 Recuerda, no te límites por lo que ya has logrado, sigue entrenando y aprovecha al máximo tus capacidades.
14/09/2022
🤸♂️Trabaja sobre movimientos, no sobre músculos aislados. Implica una variedad de habilidades físicas: resistencia cardiorrespiratoria, resistencia del músculo localizado, fuerza explosiva, fuerza máxima, velocidad, equilibrio, agilidad, coordinación motora, flexibilidad y tiempo de reacción de forma integrada a través de movimientos multiarticulares.
13/09/2022
😉“Ganadores nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan”. Vince Lombardi
Esta frase nos inspira, así que no te rindas y podrás lograr las metas que tienes por delante.
12/09/2022
🤛El entrenamiento funcional aplicado al entrenamiento Cross Fight, permite una gran mejora de las capacidades físicas, haciendo posible así, alcanzar la excelencia en el desempeño.
11/09/2022
🏋️♀️Entrenamiento con peso corporal y algunos elementos como pesa rusa, escalera de coordinación, mancuernas, barras, balón medicinal, bandas elásticas, etc.