FDKM Maldonado

Los fondos en paralelas para pecho son un ejercicio compuesto fundamental que potencia el desarrollo de fuerza y masa muscular en la parte superior del cuerpo, con especial énfasis en el pectoral mayor (especialmente la porción inferior), tríceps y deltoides anterior. A diferencia de otros ejercicios, ofrecen una intensa tensión en estiramiento.

Capoeira Oxossi.
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