16/10/2026
¿Sentís que tu cuerpo te está pidiendo que vuelvas a moverte? 💚
Pilates puede ayudarte a mejorar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio, fortaleciendo también la zona media y el control corporal para que te sientas más seguro en tus movimientos.
Y si hace mucho que no hacés ejercicio, ¡no necesitás estar entrenado para empezar! En Centro Augusta trabajamos de manera progresiva, consciente y adaptada a tus posibilidades, respetando tu punto de partida.
Porque no se trata solamente de hacer ejercicio, sino de recuperar la confianza en tu cuerpo y disfrutar de una mejor calidad de vida.
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📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201
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