06/06/2026
¿Querés bajar de peso pero no sabés por dónde empezar?
Muchas veces el problema no es la falta de ganas. Es intentar hacer demasiado, demasiado rápido.
La realidad es que los cambios que duran no suelen comenzar con entrenamientos extremos, sino con actividades que podés disfrutar, sostener y convertir en parte de tu rutina.
El ejercicio aeróbico puede ayudarte a:
✅ Quemar calorías
✅ Mejorar tu resistencia
✅ Sentirte con más energía
✅ Controlar mejor la ansiedad y el estrés
En Centro Augusta te ayudamos a encontrar una opción segura y adaptada para vos.
💬 Comentá **BAJAR DE PESO** y te escribimos por privado para ayudarte a dar el primer paso.
📍 Paseo del Este, Piso 2, Local 201, Maldonado
📲 099 039 140
31/05/2026
🚨 ATENCIÓN MALDONADO
¿Convivís con dolor de espalda, cuello, cadera o rodillas y sentís que nada te da el alivio que buscás?
En Centro Augusta contamos con Fisio en Sala, una modalidad que combina fisioterapia y ejercicio guiado para ayudarte a recuperar movilidad, fuerza y equilibrio de forma progresiva y adaptada a vos. 🙌
La fisioterapia no es solo consultorio. El movimiento también puede ser parte de tu recuperación.
🤝 Entrevista inicial SIN COSTO.
Escribinos la palabra 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢 y coordinamos tu entrevista.
📍 Paseo del Este, Piso 2 Local 201 — Maldonado
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30/04/2026
Yoga: mucho más que estirarse 🧘♀️✨
Ayuda a bajar el estrés, mejorar la movilidad
y moverte con más bienestar 🤍
No necesitás experiencia previa:
se adapta a vos 🙌
💬Comenta la palabra 𝗬𝗢𝗚𝗔 y te contamos más.
⚠️ Cupos limitados por grupo
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23/04/2026
¿Sentís que tu cuerpo te limita cada vez más?
Dolor, cansancio, falta de aire… y no sabés por dónde empezar.
Cuando hay dolor, no es falta de ganas:
es miedo a empeorar o abandonar.
El cardio con máquinas es una forma segura de empezar 🙌.
Sin impacto, progresivo y adaptado a vos.
Para que puedas moverte mejor
y recuperar confianza en tu cuerpo.
💬Comenta la palabra 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢 y nos contactamos contigo para asesorarte.
Te acompañamos paso a paso
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