Las Canas de Vivir

Cultura de limpieza en Japón 🇯🇵 #japon #japón #paratí #viral #japan #turismo #viralvideos #viralreels

Viernes 8 de diciembre Paseo Gourmet P. ESPINILLO. Costo 1300 TODO INCLUÍDO. Té completo - Buena música - Bingo 100 pesos el cartón (opcional) - Transporte.

Lado B ... Programa que ... Te hace PENSAR ... TV CIUDAD

¡DE EXCURSIÓN A LA MACARENA!
El día 20 de noviembre, nos vamos de excursión a La Macarena, establecimiento frutícola ubicado en Rincón de Melilla. Distancia aproximada, por ruta 5, a tan solo 38 km, unos 40 minutos del centro de la ciudad de Montevideo.
Programa de actividades:
° Salida desde Tres (3) Cruces, acera Norte, en bus totalmente equipado, hora 10.
° Llegada aproximada a La Macarena, hora 11, (copa de bienvenida).
° Libre hasta el almuerzo. 13 horas. (ensaladas varias, carnes, menú para vegetarianos y postre).
° Recorrida por el establecimiento y recolección de ARÁNDANOS. 14.30.
° BINGO Café!! hora 17 - Habrá un Pozo de 50 pesos uruguayos (se jugarán dos bingos). Degustación de tortas y café.
° Salida a Montevideo, hora 18.30. Llegada a Tres Cruces, hora 19.30
COSTO: 1800 pesos
Por informes e inscripción, Profesor “Pepe” Correa.
Celular: 098 717 001
Correo electrónico: [email protected]

¿Estás en confinamiento?
No es momento para que dejes de cuidarte.
¡Movilizá tu cuerpo, cuidá tu vida!

¡LAS CANAS DE VIVIR te ofrece ESTA OPCIÓN para ejercitarte en casa!

PEDALERA PORTATIL:
Aparato súper funcional, apto para rehabilitación y entrenamientos de bajo impacto de PIERNAS Y BRAZOS, te permite realizar el ejercicio sentado, para que trabajes sin el peso propio del cuerpo y facilites la experiencia, sin dolores ni lesiones.

No tenes excusas para abandonarte!

Por +info y consultas:
098 717 001 / Pepe Correa

- Asesoramiento en Psicogerontología
- Entrenamientos personalizados a domicilio
- Distribución de insumos para el ejercicio en casa




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AHORA DESDE TU CASA!
"Las Canas de Vivir" - +55 AÑOS
Programa de Ejercicios Físicos

Entrenamiento personalizado a domicilio.

Contacto e Información:
098 717 001
[email protected]

OBJETIVOS:
- Reducir el sedentarismo
- Ejercitar la movilidad y articulaciones
- Estimular capacidades funcionales y psicosociales
- Preservar y mejorar la autonomía para una vida sana
¡MEJOREMOS JUNTOS LA CALIDAD Y FORMA DE VIVIR!

Facilita:
“Pepe Correa”
Profesor de Educación Física
Posgrado en Psicogerontología

PROGRAMA de ejercicios físicos y estimulación cognitiva para "+ 55" AHORA A DOMICILIO

Objetivos:
- Reducir el sedentarismo.
- Estiramiento muscular.
- Mantenimiento y mejora de la movilidad articular.
- Preservar y mejorar la fuerza y resistencia muscular.
- Desarrollar un buen nivel de autoestima.

INFO - 098 717 001
[email protected]

+55 AÑOS
PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS
“Las Canas de Vivir”

Días: Martes y Jueves
Horario: 16:30 a 17:30 hs
(Con posibilidad de extensión los días Jueves por clase de Yoga)
Lugar: Parque Batlle

Contacto e Información:
098 717 001
[email protected]

OBJETIVOS:

- Reducir el sedentarismo
- Ejercitar la movilidad y articulaciones
- Estimular capacidades funcionales y psicosociales
- Preservar y mejorar la autonomía para una vida sana

¡MEJOREMOS JUNTOS LA CALIDAD Y FORMA DE VIVIR!

Facilita:
“Pepe Correa”
Profesor de Educación Física
Posgrado en Psicogerontología

¡Conocé más sobre este proyecto!

PROXIMAMENTE: Fecha de inicio de Talleres 2021 🔥

Las canas de vivir - Presentación proyecto "Las canas de vivir" es una iniciativa que surge a partir del proyecto Educación Física y Recreación para Personas mayores. Se enmarca dentro del Instituto S...