Gastón Romero - Fullfit

🫵🏼TU ENTORNO O TE CONSTRUYE O TE DESTRUYE. TU ELIGES 🫵🏼

No les enseño a mis alumnos a hacer lo que yo digo. Les muestro lo que yo hago.

TU ENTORNO TE ESTÁ CONSTRUYENDO. TODOS LOS DÍAS.

Durante mucho tiempo pensé que para ayudar a otros alcanzaba con saber mucho.

Hoy entiendo que no.

También tengo que ser ejemplo.

Porque mis alumnos no solamente escuchan lo que les digo.

Ven cómo entreno.
Ven cómo trabajo.
Ven cómo cuido mi cuerpo.
Ven cómo enfrento los momentos difíciles.
Ven cómo trato a mi familia.
Ven qué hábitos tengo.
Y, sobre todo, ven si realmente vivo de acuerdo con lo que enseño.

Y eso mismo intento hacer en casa.

Porque quiero que mi hija no solamente escuche hablar de disciplina, salud, esfuerzo y mentalidad.

Quiero que lo vea.

Mi entorno me desafía, me inspira y también me obliga a estar a la altura.

Por eso cuido tanto de las personas que me rodean, de los hábitos que construyo y de los ejemplos que dejo.

Porque entendí algo:

No solamente elegís tu entorno.
También sos parte del entorno de alguien más.

Y quizás alguien esté aprendiendo de vos sin que siquiera lo sepas.

Así que preguntate:

👉 ¿Qué está aprendiendo tu familia de vos?
👉 ¿Qué están aprendiendo tus alumnos de vos?
👉 ¿Qué ejemplo estás dando cuando nadie te está mirando?

No busques solamente un entorno que te haga mejor.
Convertite también en el entorno que hace mejores a los demás.

Ese es el verdadero liderazgo.

🚨Si alguien te dice que sabe algo pero no lo aplica en su vida… algo anda mal.🚨

Porque por sus frutos los conoceréis, decía Jesús en el sermón de la montaña.

Durante mucho tiempo entendí que la verdadera autoridad no viene de un título, de un discurso o de decirle a otros qué hacer.

Viene de vivirlo.

¿Cómo puedo pedirle a un atleta que trabaje su mentalidad si yo no trabajo la mía todos los días?

¿Cómo puedo hablar de disciplina si no soy disciplinado con mi cuerpo, mis hábitos y mis decisiones?

¿Cómo puedo acompañar a alguien a superar sus límites si yo no estoy constantemente superando los míos?

Por eso comparto estos momentos.

No para mostrar una vida perfecta.
Sino para mostrar un proceso.

El proceso de alguien que también tuvo obstáculos, momentos difíciles, caídas y reconstrucciones… pero decidió seguir creciendo.

Hoy veo los frutos:
🏆 Atletas que recuperaron su confianza.
⚽ Jugadores que volvieron a creer en ellos mismos.
🧠 Personas que transformaron su mentalidad.
❤️ Una familia que me recuerda todos los días por qué hago lo que hago.

Mis resultados no son el mensaje.
Son la evidencia de un camino.

Y ese camino es el mismo que enseño:

Trabajá tu mente.
Construí hábitos.
Enfrentá tus miedos.
Convertite en la persona capaz de alcanzar tus sueños.

No me creas por lo que digo.

Observá los frutos.

POCOS ENTENDERÁN ESTO 🧠🙏

Déjame en los comentarios que interpretas de este pasaje 👇👇👇

❤️Este abrazo vale más que cualquier campeonato❤️

Hoy pasó algo que me recordó por qué hago lo que hago.

Un alumno vino a mi casa junto a sus padres.

No vino a entrenar.
No vino a una sesión.

Vino simplemente a decirme gracias.

Hace un tiempo trabajábamos sobre un enemigo invisible: el miedo. Ese miedo que hace que un jugador dude, no pida la pelota, no se anime a patear o juegue por debajo de su verdadero nivel.

Hasta que un día decidió enfrentarlo.

Y al final pasó algo mágico.

Metió un gol de tiro libre espectacular. De esos que ves y te recuerdan a Messi. Pero, para mí, lo más importante no fue el gol.

Lo más importante fue que, por primera vez, se animó a creer en sí mismo.

Ver la emoción de sus padres, el orgullo en sus ojos y la felicidad con la que vinieron a compartir ese momento conmigo… no tiene precio.

Porque detrás de cada gol hay horas de trabajo, conversaciones difíciles, lágrimas, dudas y mucho coraje.

Y eso es lo que más me apasiona de mi profesión.

No formar solamente mejores deportistas.

Ayudar a formar personas que descubren de lo que realmente son capaces cuando dejan de escuchar al miedo y empiezan a confiar en ellas mismas.

Momentos como este me recuerdan que el trabajo vale la pena.

Y que, muchas veces, el gol más importante no entra en el arco…

Entra en la cabeza.

¿A tu hijo le cuesta afrontar el miedo?
Si la respuesta es SÍ me comunico contigo inmediatamente 💪

Muchos creen que un psicólogo deportivo solo trabaja desde un escritorio.

Yo elegí otro camino.

Entreno todos los días como un atleta porque no quiero imaginar lo que sienten mis deportistas… quiero vivirlo.

Quiero sentir el cansancio cuando las piernas no responden.
Quiero experimentar la presión de rendir cuando el cuerpo pide parar.
Quiero convivir con la frustración de los días malos y con la disciplina que exige volver a empezar al día siguiente.

Porque solo cuando atravesás ese proceso entendés de verdad lo que ocurre en la mente de un deportista.

No entreno para demostrar que soy fuerte.

Entreno para poder acompañar mejor a quienes confían en mí.

Cada gota de sudor me recuerda lo que significa competir, levantarse después de una derrota y seguir cuando nadie te aplaude.

Esa es la diferencia entre conocer el camino… y haberlo recorrido.

Por eso, cuando un atleta me dice “tengo miedo”, “estoy bloqueado” o “no puedo más”, no respondo desde un libro.

Respondo desde la experiencia.

Porque mi misión no es solo formar mejores deportistas.

Es formar deportistas capaces de competir cuando más presión sienten.

No puedo pedirles un nivel de compromiso que yo mismo no estoy dispuesto a vivir.

🐅 Ese es el estándar de Mentalidad de Tigre.

¿PARA QUE ENTRENAS?

La mayoría entrena cuando tiene ganas.

Los deportistas que llegan lejos entrenan porque es parte de quiénes son.

Hay días en los que me siento fuerte.
Hay días en los que estoy cansado.
Hay días en los que no tengo ninguna motivación.

Y, aun así, entreno.

Porque hace tiempo entendí que la disciplina no nace de la motivación.

Nace de la identidad.

No entreno para subir un video.
No entreno para que me feliciten.
No entreno porque sea fácil.

Entreno porque quiero convertirme todos los días en la persona capaz de sostener lo que predico.

Si quiero formar deportistas mentalmente fuertes, primero tengo que vivir como uno.

Al final, tu futuro no depende de lo que hacés un día.

Depende de la identidad que construís todos los días.

La pregunta no es cuánto entrenás.

La pregunta es: ¿en quién te estás convirtiendo cada vez que entrenás?
Te leo en los comentarios 👇👇

🙏Antes de enseñarles a ganar… enseñémosles a creer en ellos mismos.”🙏

Mi hija tiene 5 años y antes de enfrentar un desafío hizo una postura de confianza, de seguridad, de preparación.
No se trata de creer que todo será fácil.
Se trata de enseñarle que puede enfrentar momentos difíciles, que puede confiar en ella misma y que los errores son parte del camino.
Muchos padres se enfocan solamente en que sus hijos mejoren la técnica, la velocidad o la fuerza...
Pero olvidan algo fundamental:
¿Qué pasa cuando falla?
¿Qué pasa cuando siente presión?
¿Qué pasa cuando tiene miedo?
Ahí aparece la verdadera diferencia.

Porque un deportista no se construye solamente con músculos y talento.
Se construye con una mente preparada para competir y con el CORAZÓN ❤️
Padres, el mejor regalo que pueden darle a sus hijos deportistas no es solamente ayudarlos a ganar...
Es enseñarles a creer en ellos mismos. Un niño que aprende a confiar en sí mismo de chico termina siendo un adulto más seguro, determinado, exitoso y por sobre todas las cosas FELIZ 😊

Si quieres ayudar a tu hijo a desarrollar una mentalidad fuerte para el deporte y para la vida, déjame en los comentarios la palabra “MENTALIDAD” y me comunico contigo m 💪

🚨 SI TU HIJO SE FRUSTRA TENES QUE VER ESTO URGENTE 🚨

Hoy invité a Leonel a entrenar conmigo y me confesó esto.
La frustración nos ataca a todos en algún momento de la vida.
La solución no es evitar frustraciones; LA SOLUCIÓN ES APRENDER A SUPERARLAS.
Hoy Leonel tiene las herramientas gracias a su proceso de entrenamiento mental para poder superar cualquier obstáculo que se le presente.

¿Que vas a hacer?

¿Vas a esperar a que las cosas sucedan o vas a prepararte para superarlas?

Si te interesa que tu hijo se prepare como un campeón para superar adversidades como un campeón…

Dejame en los comentarios la palabra FRUSTRACIÓN y me comunico directamente contigo para ver tu caso en particular y ayudarte como lo hice con Leonel y con todos mis alumnos.

Cuerpo fuerte 💪
Mente inquebrantable 🛡️

❌¿Tenes más de 30 años, sos deportista y te vivís lesionando? ❌

👇lee atentamente 👇

No tiene nada que ver tu edad. No tiene nada que ver tu físico. No tiene nada que ver tu entrenamiento. Tu problema está en la cabeza 🧠.

En la foto que acabas de ver tengo 34 años de edad. Estoy a 5 meses de cumplir 35. Mi inbody marca 10 años menos de edad biológica que cronológica y no..
No son ni suplementos, ni comidas, ni luces rojas, ni relojes ni nada.

Es cambiar tu mentalidad. Si cambias tu mentalidad desaparecen el causante número 1 de lesiones en el mundo: 👻EL MIEDO 👻

Si desaparece el miedo; desaparece la lesión.
¿Porque?
Porque tu mente busca alejarte de aquello que le da miedo. Y si te da miedo perder; por más que quieras GANAR, Y AMES EL FUTBOL, TU MENTE SUBCONSCIENTE VA A HACER TODO LO POSIBLE PARA ALEJARTE DE AHÍ.

SI TENES MÁS DE 30 Y QUERES RECUPERAR TU SALUD MENTAL Y FÍSICA EN MENOS DE 6 MESES Y SIN RUTINAS COSTOSAS, DIETAS RESTRICTIVAS NI TENER QUE COMPRAR SUPLEMENTOS RAROS NI LUCES DE COLORES..

Déjame en los comentarios la palabra “SALUD” y me comunico contigo para ver tu caso personal y configurar un plan específico para romper tus límites 💪💪💪

🧠💪SER LO MEJOR QUE PUEDO SER 💪🧠

Ser tu mejor versión es lo mejor no solo para ti, sino para quienes te rodean.
Cada día que mejoras te vuelves una mejor versión de ti mismo que termina afectando directamente al entorno en el que te mueves y te rodea. Entonces, si mejoras, mejora tu entorno y si mejora tu entorno, tú mejoras.

Pero la solución siempre comienza por TI. Asique:
✅No dejes de progresar.
✅Apunta a mejorar cada área al máximo.
✅Ataca tus debilidades
✅No cedas ante el miedo
✅Rodéate de ganadores

Con esto vas a convertirte en una nueva y mejorada versión de ti mismo y harás que todo tu entorno crezca.
GRACIAS DIOS POR ESTE PASEO POR CHILE 🇨🇱 POR DARLE LO MEJOR A MI FAMILIA Y SER MI MÁXIMA VERSIÓN.
Recuerda:
DA LO MEJOR Y LO MEJOR VENDRÁ 💪🧠