Entrenamientos orientados a futbolistas amateur. Hombres y mujeres de todas las edades. Saca tu mejo
14/05/2026
⚽️ AMISTOSO F7 EN CARABELAS ⚽️
Estamos buscando equipo para amistoso este domingo a las 9:00 AM 🟢⚫
📍 Zona Brazo Oriental, cerca del Nuevo Centro Shopping. 🏟️ Hermosa cancha y buen ambiente para meter fútbol y ritmo.
Si tienen equipo y quieren coordinar, escriban al: 📲 091 272 150
BrazoOriental
⚽🔥 ¿Querés mejorar en serio en el fútbol? 🔥⚽
En Mutual Amateur entrenamos como se juega:
👉 Intensidad
👉 Técnica
👉 Decisiones rápidas
👉 Mucho fútbol real
📅 Días: Martes, Miércoles y Jueves
⏰ Hora: 8:30 AM
👥 ¿Quiénes pueden venir?
Hombres y mujeres desde los 15 años
Con ganas de entrenar, aprender y disfrutar
💥 No importa tu nivel… importa tu actitud
📲 Sumate hoy mismo: 091 272 150
🔥 RETO DE LA SEMANA – MUTUAL AMATEUR
Esta semana el desafío es simple…
pero no fácil.
💪 3 MINUTOS DE PLANCHA FRONTAL
Pero ojo…
no es cualquier plancha.
👉 Tiene que ser con tempo lento y controlado.
Nada de aguantar como sea.
Acá importa la calidad, el control y la resistencia mental.
Muchos creen que correr o patear es lo más duro…
pero el core fuerte es lo que sostiene todo.
⚽ Si jugás al fútbol…
⚡ si entrenás…
🔥 o si pensás que sos fuerte…
probalo y contanos cuánto aguantás.
Porque 3 minutos de verdad… no cualquiera los hace.
Trabajo. Disciplina. Resultados.
⚽ RETO: 50 TOQUES A UN TOQUE CONTRA LA PARED
El desafío es simple:
50 pases contra la pared, siempre a un toque.
Sin que pique. Sin pararla. Solo devolución.
En el reel se ve lo que pasó…
Varias veces estuve cerca: 45, 48…
Y se cayó.
En un momento iba cerca de lograrlo y apareció Manu en el medio 😅
No podía parar, no podía sacarlo y tampoco le podía pegar.
Y ahí te das cuenta de algo…
A veces la vida es igual que este reto.
Estás por lograr algo…
y aparece algo que te lo complica.
Te frustrás. Te enojás.
Pero volvés a empezar.
Hasta que sale.
El reto del travesaño no lo hizo nadie.
Este es más fácil y más rápido.
Así que quiero ver quién lo logra 👀
📩 Mandame tu video si llegás a 50.
🎯 RETO DEL TRAVESAÑO
5 tiros seguidos.
5 veces al travesaño.
Sin margen de error.
¿Parece fácil? Intentá hacerlo.
La precisión no es suerte… es repetición, enfoque y mentalidad.
¿Te animás a superarlo?
Etiquetá a ese amigo que dice que tiene “la pegada” 👀⚽
🚨 ARRANCA EL RETO SEMANAL DE MUTUAL AMATEUR 🚨
Semana 1️⃣ – Reto de dominio en escalera ⚽
El desafío es así 👇
1 derecha – 1 izquierda
2 derecha – 2 izquierda
3 derecha – 3 izquierda…
y seguís hasta llegar a 🔟 y 🔟 sin que se caiga la pelota 😮💨🔥
Parece fácil… hasta que lo intentás 😏
🎯 Objetivo: control, coordinación y constancia.
Este es el primero de muchos retos: vamos a subir uno NUEVO cada semana.
👉 Subí tu video haciéndolo
👉 Etiquetá a
👉 Vamos a compartir en historias a todos los que lo logren 💪
¿Quién se anima? 😎⚽
⚽ MUTUAL AMATEUR – ENTRENÁ EN SERIO ⚽
Entrenamientos pensados para mejorar lo físico, lo técnico y lo táctico, con planificación real y trabajo progresivo.
✅ Apto para todos los niveles
✅ Adultos hombres y mujeres
✅ Mayores de 15 años (con experiencia en fútbol)
✅ Grupos reducidos y seguimiento personalizado
📍 Cancha Carabelas
📌 Ehrlich esquina Darwin
🗓 Martes, miércoles y jueves
⏰ De 8:00 a 10:00 AM
📲 Contacto: 091 272 150
Si querés entrenar bien, competir mejor y sentirte más fuerte dentro de la cancha, este es tu lugar 💪⚽