GAM

Anotate ya!!!

3 puntos en zona cerro de Montevideo
Costo super accesible

Lo que sucede cuando haces actividad física..

Te interesa seguro

Tips..

Beber agua durante el día la mejor opción para estar hidratado y tu organismo funcione bien.

Lo importante de la actividad física más el trabajo en grupo más risas y música .

"¡Únete a nuestras clases de gimnasia para adultos mayores y descubre una forma divertida y segura de mantener tu salud y bienestar! Nuestro programa está diseñado para adaptarse a las necesidades y capacidades de cada participante, con ejercicios suaves que ayudan a mejorar la movilidad, la fuerza muscular, el equilibrio y la flexibilidad. Ven a disfrutar de un ambiente acogedor y amigable donde cada paso cuenta hacia una vida más activa y saludable

Son bellas...esforzados, constantes ....y divertidas

Trabajamos la motricidad y el equilibrio.

Se divierten mientras mejora su calidad de vida