20/05/2026
Es hora de romper el mitoEs hora de romper el mito 🫣
No importa qué deporte hagas o si pasás muchas horas sentado, Pilates te da la fuerza, la flexibilidad y el control que tu cuerpo necesita para rendir al máximo en el día a día 🙌🏼
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¿Te sumás a la próxima clase? En nuestra BIO encontrarás el link para comunicarte.
📍 Punta Carretas
19/05/2026
Regalate esos 50’ que te cambian el resto del día 🙌🏼
Un espacio en Punta Carretas pensado para que vuelvas a tu eje, ganes flexibilidad y dejes las tensiones afuera ✨
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📍 Punta Carretas
25/04/2024
Luego de clase nos vamos animados! 🤩
09/04/2024
Cuando la infame epidemia de gripe española mató a millones de personas en 1918, Joseph Pilates notó que ninguno de los que se habían sometido a su entrenamiento físico había contraído la infección. Incluso hoy en día, el síntoma se trata y no se piensa en educar a las personas sobre lo que puede prevenir la causa. No he visto un anuncio sobre nutrición, tabaquismo, estilos de vida, pero sobre todo sobre deportes y movimiento, el fortalecimiento que tienen sobre el sistema inmunológico.
Cierran los gimnasios, las escuelas de baile y nos encierran en casa ... todo lo contrario de lo que necesita un cuerpo “sano” para mantenerse sano y con vida.
En una era de hipocondría absoluta, se debe trabajar mucho más en la prevención de patologías y el bienestar psicofísico de la persona
Sacado muro de Mercado Fitness.
24/10/2024
13/08/2024
25/04/2024
09/04/2024