May Trainer

Alguien más tiene ganas d estar otra vez de vacaciones ?? 👙☀️

Bella Ceci en su primer mes 🤜🏼🤛🏼👏🏼


👉🏼 planificación a distancia.. reducción % graso 👈🏻


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Hoy tenia ganas de mostrarles un poquito del jardín botánico de Montevideo en mi paso por Uruguay un año atras 🇺🇾

Hoy mírate al espejo, decite todo eso que esperas que otro te diga!! POR QUE SOLO VOS TE LO TENES QUE CREER, NO NECESITAS QUE NADIE TE LO DIGA!

SOS HERMOSX! SOS FUERTE! SOS CAPAZ! TODO LO PODES! SIEMPRE!


VIBREN ALTO! 🥰

El bonbon de Mica y su cambio en un mes, feliz con sus resultados! 🥰



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🥰🥰

Desliza ➡️


Este es el cambio de , en su primer mes dándolo todo, logro cambios hermosos y adopto hábitos que la van a seguir acompañando! Fuego puro esta mujer!!! 🔥🔥

Aplausos para esta morocha bomba!! 💣💣👏🏼😍

Enamorada de este lugar 🥰



Agua negra.

🥰💫

El bombon de Yaqui y su cambio. 💕👏🏼




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Aca en San Juan, en este momento la temperatura es de 36° 🥵, vos que temperatura estas manejando?


Que mejor momento para un heladito super fácil sin azucares ni grasas que podes tener en tu frizzer para momentos así. 🍓🍨


Sencillito, anota! 📝

INGREDIENTES:
🔸️ frutillas congeladas
🔸️ un chorrito de jugo de limon (agua o leche descremado también va)
🔸️ endulzante a gusto


PROCEDIMIENTO: tan sencillo como poner todo en la procesador y vertes en estos moldecitos de helado que en un bazar chino te salen 100 pe, y al frizzer! También podes comerlo enseguida sin esperar ya que las frutillas están congeladas y la textura te va a quedar de helado!

Super casero, super fit, super rico y saludable! No me vas a decir que no es una excelente opción para el verano!

👉🏻Cambiando tus hábitos, cambias tu vida! 💪🏻

Querés empezar? Este es tu momento!! No esperes mas! 🤜🏻🤛🏻

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